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睡眠時間6時間切るとキツイな
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:41:16 ID:kwWzaQYw0.net
- 8時間がベストだ
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:41:42 ID:s4TkWeTn0.net
- そんなに寝れない
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:41:44 ID:3h9Yfct10.net
- 俺12時間
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:41:48 ID:zZTmnlf40.net
- えれぴょん
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:41:56 ID:PPx38F0m0.net
- 睡眠不足の症状
・脳機能低下
・情緒不安定
・感情のコントロールができない
・他人の感情を読めない
・騙されやすくなる
・自信がなくなり落ち込みやすくなる
・すぐに怒るようになる
・暴力的になる
・臭くなる
・肌が荒れる
・傷が治りにくくなる
・緊張に弱くなる
・思考力が無くなる
・創造力が無くなる
・記憶力が無くなる
・集中力が無くなる
・判断力が無くなる
・ミスが多くなる
・バランス感覚が無くなる
・反射神経が落ちる
・性欲が落ちる
・やる気が出ない
・疲れがとれない
・ハゲやすくなる
・太りやすくなる
・筋肉が弱りやすくなる
・パニックを起こしやすい
・病気になりやすくなる
・ストレスに弱くなる
・脳卒中を起こしやすい
・寝ぼけておかしな行動をとる
・めまい
・頭痛
・吐き気
・肩こり
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:42:21 ID:cBSaFUEp0.net
- VIPにスレ立てしてしまう
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:42:51 ID:CJYpvytvH.net
- お前らの大好きなホリエモンも睡眠時間は絶対に削らないって言ってたな
7時間は最低寝てるらしい
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:43:00 ID:YTIClJX40.net
- 8時間でも足りない
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:43:54 ID:LtT+plxm0.net
- 8時間睡眠続けてると免疫力が異常に上がるよな
食事も運動もマスクも薬もこれに比べたら無価値に等しい
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:44:01 ID:idT6Tarj0.net
- 10時間以上ほしい頭働かない
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:44:24 ID:0jzMrYu20.net
- ショートスリーパーまじで羨ましい
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:44:45 ID:38UG0thU0.net
- 睡眠大事
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:44:51 ID:hvkc/ngM0.net
- 分かる8時間がベスト
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:45:32 ID:fhZuW6PP0.net
- >>5
過眠の症状もおしえて
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:45:42 ID:qNp8RAX9K.net
- 睡眠時間を削って勉強時間を確保しても意味無し。
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:46:19 ID:6DPS5ieU0.net
- 30過ぎてから8時間は眠れなくなった
7時間がベスト
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:46:20 ID:70RicbVh0.net
- 3〜6時間
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:46:46 ID:FKD4X5vY0.net
- ちょっと昔は睡眠時間は7時間がベストとか言われてたけど最近は多ければ多いほど良いというふうに変わってきたよな
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:47:18 ID:6DPS5ieU0.net
- 3時間とかいうやつは絶対に昼寝をしている
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:47:50 ID:LeQCAvEd0.net
- 早朝にバイトしてるから平均4.5時間
1年続けてたらなんともなくなる
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:49:56 ID:ltmAhGBp0.net
- >>7
最低6時間だ、理想が8時間だ
https://i.ytimg.com/vi/JUOY7t6PGqg/hqdefault.jpg
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:51:01 ID:vDqH3teQ0.net
- 秋葉原昭和口のマクドナルドが閉店、お隣のバーガーキングからもお別れコメントが→感動と思いきや、ド畜生すぎる隠しメッセージ
http://sqay6.giuras.org/k2xsgw8/73ek2ixot1zw3m.jpg
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:53:11 ID:SaTXPE450.net
- 眠いのに眠れないの続くとマジで日中地獄
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/03(月) 20:58:17 ID:38UG0thU0.net
- 途中で目が覚めちゃって6時間も眠れない
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