眠りが浅くて困ってる何が悪いんだ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:26:29 ID:Wzhn8tEhr.net

体の疲れも取れない

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:27:43 ID:Qa9dceJYp.net

顔

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:28:04 ID:UUA4EM5mM.net

頭

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:28:16 ID:l/z0iWgg0.net

親

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:28:35 ID:Gtrn8ZNJF.net

足のストレッチおすすめ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:28:36 ID:NB6Oj7cT0.net

俺も多分睡眠障害
毎日三、四時間くらいしか寝てない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:28:51 ID:rr+H2vh60.net

布団と枕

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:29:16 ID:XKVJlS7f0.net

鼻が通っているか

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:31:03 ID:qy3Jw/z6a.net

睡眠時無呼吸症候群のおれは横向き(体の左側を下)にして寝るだけで治った

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:31:53 ID:NB6Oj7cT0.net

>>9
無呼吸症候群は抱き枕がいいらしいな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:35:18 ID:WRuDpLM50.net

運動して疲れ果てて寝ればいいよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:35:46 ID:3vDgiXdOa.net

昼間光を浴びる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:38:19 ID:7beTv7lH0.net

眠りが浅いと言う根拠は？
時間じゃないぞ中身だぞ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:39:40 ID:pXqpQULYa.net

>>13
眠りが浅い根拠は眠りが浅いんだぞ？わかったか？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:40:48 ID:o7QbZg2o0.net

酒飲んでたりする？
寝酒も眠りが浅くなる原因だぞ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 06:50:57 ID:iGMF6gpk0.net

朝のコーヒー止めたら眠りが深くなった
自分はカフェインが効き過ぎるみたいだ