【画像】約1年間筋トレした結果wwwwww

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:07:17 ID:iLnFG9ji0.net

https://i.imgur.com/imro8st.jpg
向いてねぇわオレ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:07:38 ID:aFDw8NvM0.net

美味しそうじゃん

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:07:54 ID:DUwvNe8V0.net

パンチ重そう

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:07:55 ID:/UDD0HmAa.net

逆に筋トレしなかったらどうなるんだ？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:08:30 ID:iLnFG9ji0.net

体重だけもりもり増えててワロタwwww
70kgだぜ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:09:01 ID:b0XEAs8S0.net

なんか面白い体型だな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:09:31 ID:T+WFzMKv0.net

どうしたら腕太くなる？
冗談抜きで>>1の半分かそれ以下の太さしかない
半袖着る時期が憂鬱

8 ：ケロイドカルパッチョ ◆XFDO5cuQ4g ：2020/03/03(火) 01:09:40 ID:zrN060vr0.net

これ肌年齢若いだろ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:09:55 ID:tirPuSK70.net

無駄に肌がきれい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:10:27 ID:Klw3dfuy0.net

腕周り何センチ？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:11:20 ID:+hUcUKSP0.net

食事に気を付ければ筋肉浮いてくるっしょ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:11:44 ID:s+VV37SQ0.net

ここから絞れば良い体になりそう

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:11:58 ID:iLnFG9ji0.net

https://i.imgur.com/DUcWILC.jpg
腕はちょっとでかくなった

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:13:38 ID:iLnFG9ji0.net

35cmだっけな腕周り

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:13:46 ID:YsWBGPIv0.net

くさそう

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:14:00 ID:Klw3dfuy0.net

>>14
力入れて？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:14:31 ID:iLnFG9ji0.net

力入れて

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:15:20 ID:VBPw6QFt0.net

自分は筋トレ10ヶ月やって腕周り32cmだから自身持て

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:16:08 ID:Klw3dfuy0.net

いい感じじゃね
てか毛が生えてないの羨ましいわ　胸からも腹からもへそからも出てるから晒せない

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:16:25 ID:iLnFG9ji0.net

>>18
見せて！

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:17:25 ID:iLnFG9ji0.net

>>19
ほんと！？嬉しいわ
毛は全く生えない体質なんだよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:18:05 ID:nSKijQ330.net

プロテインどれくらい摂ってる？
筋トレ頻度どれくらい？

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:18:15 ID:K5weBC7Pa.net

胸に顔を埋めたい

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:19:16 ID:YZOu6uCA0.net

炭水化物減らしてタンパク質増やせばいい感じになりそう

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:19:25 ID:iLnFG9ji0.net

>>22
プロテイン摂らずにやってきたけどここ2週間ぐらい鶏胸肉食べてる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:20:12 ID:VBPw6QFt0.net

>>20
今ジムで自宅じゃないから無理

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:20:32 ID:iLnFG9ji0.net

筋トレ頻度は割と適当だったけど最近は三分割で同じ部位が週二回くるようにしてる

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:21:01 ID:QdJrqy820.net

肌クッソキレイでワロタ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:22:17 ID:iLnFG9ji0.net

肌は顔面クッソきたねぇからどっこいどっこい

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:24:41 ID:iLnFG9ji0.net

参考までにさ、お前らの体見たいな❤

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:26:39 ID:M6rvcOAE0.net

ほい、VIPPER
https://i.imgur.com/sTlhbC2.jpg

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:27:53 ID:fC5Kwj6m0.net

https://i.imgur.com/4jwJK6a.jpg
半年

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:29:04 ID:Klw3dfuy0.net

>>32
火傷か？

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:29:49 ID:fC5Kwj6m0.net

>>33
アザ(´･ω･`)

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:29:57 ID:MHx8WHmQ0.net

ホモに好かれそうな肉付き

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:30:48 ID:Klw3dfuy0.net

>>34
鍛えたらめっちゃ映えそう

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:31:27 ID:iLnFG9ji0.net

>>31
あれ？これいつもの沖縄の人じゃない？

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:31:53 ID:QdJrqy820.net

女にモテたいから俺も筋トレしようかな

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:32:16 ID:M6rvcOAE0.net

>>37
正解
その初期

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:32:21 ID:iLnFG9ji0.net

>>32
すげええええぇぇえ！かっけえ
俺はどこで道を間違えたんだろう

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:34:34 ID:iLnFG9ji0.net

>>39
やっぱりそうだよな！今はもうちょっと脂肪ついてるか

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:36:05 ID:fC5Kwj6m0.net

>>40
嬉しい！ありがと
家でやれるような事しかしてないけどやっぱ腹筋見えると楽しいね
俺は>>1みたいな体つきも好きだけど

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:44:53 ID:iLnFG9ji0.net

>>42
そうなんだよ、腹筋見えると絶対楽しんだよ…でもでねぇんだよwww
さんきゅな

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/03(火) 01:45:38 ID:iLnFG9ji0.net

>>7
遅れたけど大したことしてないよ
腕立て伏せとかたまにダンベルカール？してるぐらい