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5kgのダンベル買ったんだがめっちゃ重くてワロタ

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:14:09 ID:J6ozgjZFd.net
これはきついね

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:14:31 ID:hhEek1d60.net
20kgぐらいあるとか?

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:15:34 ID:J6ozgjZFd.net
>>2
5kgでしょ

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:16:32.645 ID:tupdRwm50.net
ガリチビハゲか?

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:16:37.682 ID:hhEek1d60.net
>>3
そ、そんな…

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:17:14.632 ID:ofotdhWU0.net
>>4
ハゲ関係ないよね

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:17:39.249 ID:J6ozgjZFd.net
>>4
ガリガリ君

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:17:54.963 ID:J6ozgjZFd.net
>>5
5kgって重いんだね

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:18:37.888 ID:aFnu06MY0.net
牛乳パック5本程度だぞ
そこまで重いはずがない
よって20kg

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:18:40.795 ID:LlVO57Hl0.net
片方10×2かったわ

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:19:00.455 ID:6evG3CFp0.net
うちに2kg〜30kgまでダンベルあるわ

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:19:30.621 ID:J6ozgjZFd.net
>>11
30とか無理だわ

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:19:34.765 ID:eWnB6j7x0.net
10kg×2を中学生の頃からずっと使ってるわ

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:20:02.662 ID:J6ozgjZFd.net
>>13
強そう

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:20:09.304 ID:fkGVsh7jd.net
10キロダンベル2個あったんだが犬が1個どっか持って行っちまったよ

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:20:12.023 ID:asnAHy890.net
髪がぬけたぶんだけ筋力落ちるから仕方ないね

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:20:47.949 ID:J6ozgjZFd.net
>>15
犬は持てんぞ

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:20:51.267 ID:Cvw/3kj/a.net
女子かよ
でも頑張れ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:21:03.677 ID:J6ozgjZFd.net
>>16
19歳ですけど

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:21:24.934 ID:SBaW1kKk0.net
5キロが重いはないでしょ
ダルンダルンの俺でさえ30s×2を愛用してるのに

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:21:37.157 ID:d+kkGfShd.net
すぐ慣れてプレートを買い足していくはめになるさ

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:21:38.199 ID:J6ozgjZFd.net
>>18
バレてワロタ
胸大きくなるらしい

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:22:19.891 ID:J6ozgjZFd.net
>>20
ほんとに重いよ

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:22:39.133 ID:fkGVsh7jd.net
女子で5キロか
なかなか太そう

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:23:24.113 ID:J6ozgjZFd.net
>>24
ガリガリ君だって

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:24:07.308 ID:asnAHy890.net
>>19
19でハゲか・・・どんまい

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:24:17.689 ID:xb1X3R2c0.net
鍛えてこんな綺麗な女性目指そうな
https://i.imgur.com/h2Jz8gB.jpg
https://i.imgur.com/wDuo7fr.jpg
https://i.imgur.com/hb6Qw59.jpg
https://i.imgur.com/CML2nXZ.jpg

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:24:33.038 ID:3PbCITrHd.net
5kgが20kgぐらいに感じるだろ?(笑)

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:24:37.396 ID:Cvw/3kj/a.net
ダンベルで胸って
ベンチ持ってるの?

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:24:38.152 ID:J6ozgjZFd.net
>>26
ハゲてないのに…

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:25:09.531 ID:J6ozgjZFd.net
>>27
こうはなりたくないね

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:25:30.029 ID:J6ozgjZFd.net
>>28
感じる
これは重すぎた
ミスったね

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:25:46.209 ID:3J2y3DHgd.net
>>27
殺されそう

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:25:48.892 ID:J6ozgjZFd.net
>>29
知らん

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:25:54.737 ID:JYPwdPLh0.net
ダンベル何キロ持てる?

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:26:26.369 ID:fkGVsh7jd.net
ちゃんとしたフォームでやらないとあんま意味ないぞ

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:27:37.955 ID:Cvw/3kj/a.net
>>34
ダンベルプレスかダンベルフライ以外思い付かないんだが
どっちもベンチ必要だぞ
無いなら腕立てしとけよ

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:29:17.041 ID:J6ozgjZFd.net
>>35
2kgくらいかもしれない

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:29:39.299 ID:J6ozgjZFd.net
難しいこと言われてもわからん

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:30:00.013 ID:aFnu06MY0.net
やらないよりいいから何でもやっとけばいいよ

41 :ケロイドカルパッチョ ◆XFDO5cuQ4g :2020/03/04(水) 23:30:53 ID:OrnldRs/0.net
5kgって米じゃないんだから

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:31:26 ID:J6ozgjZFd.net
>>40
なんでもやる

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:31:33 ID:J6ozgjZFd.net
>>41
ワロタ

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:31:41 ID:MxAzrCRr0.net
俺4kgのしか持ってないけど普通に重いな

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:31:48.911 ID:Jx0M8G0j0.net
わんふ
http://o.5ch.net/1mkqv.png

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:32:23.263 ID:J6ozgjZFd.net
>>44
4kgも無理かも…

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:32:43.681 ID:aFnu06MY0.net
>>42
君伸びるよ頑張れ!

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:32:46.419 ID:J6ozgjZFd.net
>>45
1回も無理かも

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:33:02.048 ID:J6ozgjZFd.net
>>47
やるぞ!!!!

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:34:53.840 ID:Cvw/3kj/a.net
毎日少しずつでもやる事が大事だ

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:35:22.844 ID:fkGVsh7jd.net
ちなみに今のカップ数は?

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:35:28.782 ID:J6ozgjZFd.net
>>50
少しずつ、頑張る!

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:35:44.290 ID:J6ozgjZFd.net
>>51
B…

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:36:29.690 ID:K2QtC2dO0.net
>>53
ガリなら許すけど普通体型でBはギルティな

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:36:55.188 ID:fkGVsh7jd.net
>>53
大きさだけじゃない形や揉み心地も大事だ

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:36:56.952 ID:Cvw/3kj/a.net
最低1年は続けなきゃ意味ないぞ
よく3ヶ月って言うけどあれは嘘

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:37:27.961 ID:J6ozgjZFd.net
>>55
揉めますか?

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:37:54.389 ID:J6ozgjZFd.net
>>56
それはモチベが続かなそうな…

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:38:46.525 ID:tyQX9VoSd.net
二の腕を逆の手で抑えながら上に曲げるトレーニングで先ずは鍛えよう
http://o.5ch.net/1mkr3.png

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:38:49.607 ID:LjfandOQ0.net
めっちゃ重いと思うならやめたほうがいい
手首痛めるぞ
余裕でできるところから始めろ

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:39:07.666 ID:Cvw/3kj/a.net
てかガリなら少し飯頑張って食えば胸デカくなると思うんだが

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:39:30.716 ID:JYPwdPLh0.net
鶏肉食べたら胸がでかくなるらしいよ

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:39:35.660 ID:J6ozgjZFd.net
みんなありがとう!

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:39:50.933 ID:J6ozgjZFd.net
>>61
少食なんです

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:39:56.898 ID:J6ozgjZFd.net
>>62
食べる!ありがとう!

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:40:39 ID:aFnu06MY0.net
よく言うけど3ヶ月やったら1年続くと思うよ、人間って習慣の動物だし

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:41:13 ID:J6ozgjZFd.net
>>66
頑張ってみようかな

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:43:54 ID:aFnu06MY0.net
>>67
無理のない程度に頑張れ!

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:45:37 ID:Cvw/3kj/a.net
>>66
これは本当にそう
3ヶ月頑張った者には自ずと巨乳への道が開かれる

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:46:31.610 ID:fkGVsh7jd.net
胸でかくなりたいだけならタンパク質とりまくったほうはやいけどな

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:51:13.061 ID:J6ozgjZFd.net
がんばるぞ!

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:51:52.628 ID:JYPwdPLh0.net
今日はもう夜遅いから明日からがんばろう

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/04(水) 23:55:46.894 ID:J6ozgjZFd.net
明日から!明日から頑張る!

74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/05(木) 00:00:16.190 ID:5R85KgYb0.net
見せてよ

75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/05(木) 00:04:04.684 ID:dYgIaBzDd.net
5kgって俺のちんこくらいじゃん

76 :ケロイドカルパッチョ ◆XFDO5cuQ4g :2020/03/05(Thu) 00:24:09 ID:KzHplrU40.net
>>75
よくへしおれねえな

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