2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

女だけど彼氏に冷められたっぽい。どうすれば元に戻れるかな?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:01:08 ID:doIcGJ8Gd.net
原因は私が彼氏との約束をやぶってしまったこと
私は買い物依存症っぽくて、彼氏と後払いは使わないって約束したんだけど使ってしまったんだ

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:01:48 ID:Cp8XAyta0.net
むりぽ

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:02:53 ID:xzjoaVEM0.net
馬鹿じゃん笑笑
もう諦めな〜👋

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:02:55 ID:dwjQAdUh0.net
オッサン寝ろよ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:03:02 ID:cvKiSwH60.net
うわぁ・・・金にだらしない女は無理

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:03:06 ID:qE2tcKxy0.net
金に関する約束破ったら終わりよ
しかも寝坊したとか予定忘れてたとかのレベルじゃないし

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:04:02 ID:doIcGJ8Gd.net
約束をやぶってしまったのは1回や2回じゃなくて、過去に何度もしてしまってきたんだ
それで今回もなんだけど、今回も謝って対策をラインで送ったんだけど、なんだか前みたいに戻れなさそうなんだ

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:04:20 ID:EFm0zgNAr.net
ねぇねぇ、ただ頭が悪いだけなのに何で何かのせいにすんの?

ダイエット中にドカ食いして摂食障害かも〜なんて言ってるのと同じやん

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:04:31 ID:doIcGJ8Gd.net
>>4
女なんだけど…

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:04:34 ID:qE2tcKxy0.net
仏の顔も三度まで

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:05:08 ID:bDmDSy6/d.net
大学院の彼?

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:05:26 ID:doIcGJ8Gd.net
>>11
そうそう

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:05:32 ID:knh4kwcm0.net
ちなみに対策ってどんなこと?

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:08:13 ID:doIcGJ8Gd.net
>>13
彼氏に送ったラインほとんどそのまま書くね

・kindleで買い物依存症克服の本を読む(探したら「よくわかる 依存症」って本とかが出てきたよ)
・買い物に走ってしまうのは、特定の趣味(何か心が癒されることで、かつ夢中になれること)がないからかもしれない。
だから、趣味を見つけられるように、趣味探しをして、良さそうだと思った趣味をやってみる。
新しい趣味はなるべくお金のかからないものにする(ウォーキング、図書館の本で読書、イラスト、数学など)
・○○くんも話してたけど、頭が悪いせい(きちんと考えられないせい)で今高いカードケースを買ってしまったのかもしれない。
だから、頭を良くしてきちんと考えられるようになるために、
前に話した無駄遣い撲滅の本を読んで本に書いてあることを実行したり、お金についての本(経済の本?)を読んで色々学んでみる
・買い物に依存してしまうのは、我慢する力が足りないせいかもしれないので、我慢する訓練をする。
何をするかというと、英語の勉強をどんなにつらくても1時間連続してする。それが出来たら2時間連続で…のように増やしていく。

まとめると、
1 依存症の本を読む
2 新しい趣味を見つける
3 無駄遣いをなくす本や、経済?の本を読む
4 つらくても決めた時間は英語の勉強をする
ってことだよ!

って送ったよ

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:10:26 ID:xzjoaVEM0.net
もう無理なんじゃない?
頑張って次の彼氏見つけなよ
おばさん

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:11:26 ID:doIcGJ8Gd.net
>>15
彼氏よりいい男性に出会える気がしない

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:11:27 ID:2nlzjFD70.net
>>14
ADHDぽいな
病院行けば?

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:12:01 ID:doIcGJ8Gd.net
>>14
ADHDを疑って病院行ったことあるけど、「グレーゾーンですね」で終了だった

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:12:37 ID:doIcGJ8Gd.net
安価ミス
>>17宛てね

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:14:21 ID:2nlzjFD70.net
>>19
発達障害専門の所行かないと難しいよ

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:14:26 ID:xzjoaVEM0.net
>>16
じゃあ一生独身で居てください笑笑
その間に私は彼氏見つけて幸せな家庭築いてるんで笑笑

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:14:34 ID:tbK7rQ5A0.net
我慢しても無駄だよ
とりあえず欲しくなった物は徹底的に調べろ
スペックや最安値やレビューも全部見ろ
使用者のブログもあされ
そこまでしてやっぱり欲しかったら買えばいい

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:15:01 ID:ks/61mFX0.net
買う前に買った後のこと考えられないなら一生治らんから無理

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:15:21 ID:doIcGJ8Gd.net
>>20
行ったのは国立精神神経医療研究センター病院だったよ

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:16:29 ID:doIcGJ8Gd.net
>>21
うわぁ…
マウント…

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:16:39 ID:vmH3i3oH0.net
チンしてあげればいいんじゃね

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:17:32 ID:doIcGJ8Gd.net
>>22
アドバイスしてくれたのに申し訳ないけどそれはなんか違う気がする
それをしたら一日中スマホ見てそう

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:17:41 ID:pVtTMu2W0.net
ZOZOのつけ払いに全力しろ

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:17:42 ID:2nlzjFD70.net
>>24
ここに具体的なこと書いちゃダメよ
親兄弟に相談したら?

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:18:35 ID:doIcGJ8Gd.net
>>23
買った後のことを考えるのね

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:18:55 ID:qE2tcKxy0.net
買い物が実質趣味みたいなものなのに他に趣味作ったって無意味でしょ
1日に理由無く財布に入れる金額を固定して現金支払いだけで生活して家計簿付けろ

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:19:32 ID:doIcGJ8Gd.net
>>29
親や兄弟からは嫌われてるから無理
お母さんは「早く死ね」
「あんたなんか産まなきゃよかった」
とか言ってる

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:21:18 ID:doIcGJ8Gd.net
>>31
ありがとう
家計簿は今つけてるよ
つけて罪悪感を感じるだけになってるけど

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:23:34 ID:doIcGJ8Gd.net
>>29
もう一回病院行って検査して貰おうかなって気になってきた
部屋はめちゃくちゃ汚いし、何事にも集中出来ないし、締め切りギリギリにならないと本気が出せないし、ADHDに当てはまってる気がするんだよね

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:23:47 ID:hx80KnnGa.net
>>32
なにしたらそんなこと言われるのよ

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:24:24 ID:doIcGJ8Gd.net
>>35
お母さんからは
「生まれた瞬間から嫌いだった」
って言われてる
両親は離婚してる

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:24:57 ID:0qcE2PbN0.net
もう貸さねえぞ

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:25:38 ID:uUBcTmR6a.net
女って上書き保存保存じゃなかったの?

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:26:35 ID:hx80KnnGa.net
>>36
生まれた瞬間になんか言った?天上天下唯我独尊とか

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:27:12 ID:doIcGJ8Gd.net
>>37
もしかしてお金貸してくれたSくん?
返そうと思ってメールしても返信こないからどうしようと思ってたんだけど

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:28:36 ID:doIcGJ8Gd.net
>>39
嫌われてる理由かもしれないことは、

・私が帝王切開で生まれてきたから(お母さんはお腹を切ったから)
・私がすごくうるさくてすぐ泣く子供だったから

くらいしか思いつかない

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:28:37 ID:2nlzjFD70.net
>>34
アダルトチルドレン愛着障害PTSDとかありそう

彼氏にも依存的なのでは?
つらいなら病院とかカウンセリング行ったら良いと思う

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:29:37 ID:doIcGJ8Gd.net
>>42
診断済みの統合失調症で、定期的に病院通ってるよ

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:32:55 ID:0qcE2PbN0.net
>>40
メールについては本当にごめん
捨てメアドっていうメールアプリ使ってんだけど、なんかの拍子にメールデータ消えちゃうことがあって返せなかった……

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:33:37 ID:ZPInYCf8d.net
いちいち女だけどって書く意味

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:34:33 ID:0gjHfWQpr.net
サプライズプレゼント

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:34:39 ID:2p/AT6gwa.net
30ポケットついてるクリアファイルに1日に使っていい金額いれてその中で買い物しろ。余ったお金は次のポケットに入れるか貯金箱に入れる
ネットで買い物をするな。クレカ払いもやめろ

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:34:56 ID:0gjHfWQpr.net
不意に抱きついてみるとか?

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:37:22 ID:doIcGJ8Gd.net
>>44
やっぱりSくんか!
そうだったんだね、お金返したいよ
今度はお互いにgmailとか使おう?
とりあえずここに晒す用にアドレスのせとくね
晒す用のアドレスにメールして貰えたら、個人的なアドレス(gmail)教えるね

bawamyogyu@fuwamofu.com

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:38:50 ID:doIcGJ8Gd.net
>>46
「俺の誕生日はお祝いしなくていいから、お祝いするお金があったらそのお金で借金返して」って言われてる位だから、喜んで貰うのは厳しいと思う…

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:41:02 ID:doIcGJ8Gd.net
>>47
アドバイスありがとう
参考になるよ
今は借金が50万くらいあるから、しばらくは自由に使えるお金なさそう

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:42:38 ID:lddCa1W+a.net
誰に借金してるの

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:44:00 ID:doIcGJ8Gd.net
>>48
手繋ごうとしたらふりほどかれたのに、抱きつくなんて無理

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:46:27 ID:doIcGJ8Gd.net
>>52
彼氏に30万くらい
お父さんに3万
お母さんに3万くらい
Sくんに3万
後払いで買い物したのが5万くらい

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:47:02 ID:0qcE2PbN0.net
>>49
こんばんはって送った

返済は余裕ある時でいいよ
こないだせっかく返せるってなったのに、こっちの都合で遅らせちゃったし💦

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:50:46 ID:vHcSGiPgr.net
俺は5chで金を借りるような女はまじでやばいと思う
男女関係なくやばいか…

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:52:21 ID:doIcGJ8Gd.net
>>55
メール届いたよ!

ありがとうm(_ _)m
そう言って貰えるとすごく助かるよ!

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:53:36 ID:hx80KnnGa.net
>>56
貸す方もすごいよな

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:56:30 ID:1gpOLbEE0.net
金が無いのが悪い
女にポンと100万渡して好きなもの買わせるくらいの甲斐性がないとな

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:56:41 ID:/EJgLFZM0.net
後払いで買い物って感覚が理解できん
なんで使える分を越えて使ってるのを分かっててやってしまうのか

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:56:51 ID:Vqnvk8Xga.net
>>56
金借りる時点でやばいやつだ。しかも買い物が理由

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:57:43 ID:doIcGJ8Gd.net
>>56
やばいって自覚はある
治したいけどなかなか治らなくて…

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 02:59:36 ID:doIcGJ8Gd.net
>>60
物欲が強すぎるのかな?

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:00:33 ID:0qcE2PbN0.net
>>58
去年だか一昨年だかにン十万貸したやつが音信不通になってさすがにツラくなったよ

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:00:52 ID:/OxVEDz30.net
vipで体売ってまで買い物するとか病院行けよ

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:01:41 ID:hx80KnnGa.net
>>64
なぜ貸すのか

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:02:20 ID:vHcSGiPgr.net
本を読む、は意味がないのと
多分新しい趣味もお前は始めない
買いたいものがあったら他人に相談するが一番良さそうだけど
彼氏がもはやこいつといるのがめんどくさいと感じてるなら相談にも乗らない
そのためもう対策を行う期間は過ぎた

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:02:24 ID:0qcE2PbN0.net
>>66
困ってるみたいだったから……
理由も理由だったし

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:03:40 ID:O+tMn92P0.net
>>63
物欲が強い人は節約してお金貯めて買うんだよ、借りたり生活に影響与える買い物はしない。
1は完全に依存症病気だよ。子供の頃に受けた傷、心に穴が開いた感覚があるから自分が欲しいものを買って埋める満足させようとしてるだけ

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:06:47.409 ID:doIcGJ8Gd.net
>>65
売ってないよ?
Sくんからは本当にお金借りただけだよ

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:08:06.094 ID:doIcGJ8Gd.net
>>67
買いたいものがあったらその都度彼氏に買ってもいいか聞くっていうのは過去にお願いしたことあるよ
そしたら「無理だよ」って言われたよ

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:09:15 ID:doIcGJ8Gd.net
>>69
買い物依存症の専門医さんに診てもらいたいけど、紹介状書いて貰って新しい所を受診するお金がない…

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:10:50 ID:/OxVEDz30.net
>>70
回りの人間が知ったときに本当にそれを信じてくれるといいね
ゴム外ならセーフ理論は通用しないと思う

74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:11:00 ID:cyhQeT8b0.net
マジキチでわらた

75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:14:56 ID:zNCtrJbur.net
こんなんむしろ笑えないやつだろ…
sageよ…

76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:18:59 ID:lddCa1W+a.net
むしろ体を売ってたほうが健全なレベル

77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:21:56 ID:doIcGJ8Gd.net
>>76
統合失調症で障害年金貰ってる(何もしなくてもお金が入ってくる)から、金銭感覚おかしくなってるのかもしれない

78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:24:11 ID:Vqnvk8Xga.net
>>77
買い物依存症って認めろよ。金銭感覚おかしくなっても借金なんてしないぞ

79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:24:26 ID:doIcGJ8Gd.net
苦労して手に入れたお金じゃないから、浪費してもそこまで痛くないのかも

80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:26:34.712 ID:doIcGJ8Gd.net
>>78
金銭感覚おかしくなる=買い物依存症だと思うよ?
っていうか私は買い物依存症って一種の病気にかかってるってさんざん彼氏に言ってるけど、彼氏はなかなか認めてくれないんだよね
認めてくれないのは彼氏のほうだと思う

81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:27:09.829 ID:zstgdikKd.net
買い物依存症だったけれど「世の中すべて俺のもの、みんなに預けてるだけ」ってマインド変えたらすごく物欲なくなった
おかげでお金めっちゃ貯まるし貯めるのが気持ちいいから手をつけたくないけれど今度はケチになってしまった

82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:30:00.351 ID:Vqnvk8Xga.net
>>80
1 の人生のためにも彼氏とか恋愛は一旦お休みして借金とか病気とか自分立て直しを頑張って欲しいな。
私も依存症っぽいから辛さはわかる

83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:30:36.525 ID:Ly6oCIGkM.net
きっついなこの文章
どんな脳みそしてたらここまで要約のできない駄文を書けるのか不思議すぎる

84 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:35:55 ID:doIcGJ8Gd.net
>>81
すごいなぁ…

>>82
ありがとう
正論だと思ったよ
けど彼氏と別れたくないって思ってしまう…

85 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:41:33 ID:doIcGJ8Gd.net
>>82の言う、「彼氏とか恋愛は一旦お休みして借金とか病気とか自分立て直しを頑張って」っていうのは、真理な気がしてきた
一旦別れるのも視野に入れて考えた方がいいのかな
別れて自分立て直しをして、また彼氏にアプローチするっていう

86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:43:18 ID:mw3Y4tdY0.net
無い金使うのは依存症というよりクズだろ
使いたい金額以上稼いでから好きなだけ使え
月30万円くらい手取りできれば20万ぐらい好きに使ったって窮地にゃならんだろ
解決

87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:44:57.606 ID:doIcGJ8Gd.net
彼氏に結構前にこんなこと言われたんだ
>>1ちゃんは俺がいるから最悪でもなんとかなると思ってしまう。俺っていうセーフティネットがある。だからいつまで経ってもダメなんだよ。一旦別れて、必死になるべきだと思う」
って

88 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:45:33 ID:Vqnvk8Xga.net
>>85
極論を言うと自分のスペックが低いと同じスペックのやつしか寄ってこない、彼氏が別れようとしてるのは1のスペックが低いから(お金、自己管理ができない、借金してる等)
自分のスペック、社会地位を高めればいい人付き合いができて自然といい人が寄ってくる
自分を彼氏の立場に置き換えて考えよう、1もワイも依存症が良くなるといいな

89 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:47:03 ID:doIcGJ8Gd.net
>>86
そうなんだよなぁ、クズなんだよなぁ…
治したいのに治らない
しくしく

90 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:49:42 ID:doIcGJ8Gd.net
>>88
彼氏は世間でいうスペックは気にしない人だと思う
例えば容姿とか、育ちとか、健康かどうかとか、学歴とか
でも、お金の管理に関してはきちんと出来る人がいいって言ってる
お互いに依存症が治るように頑張ろうね

91 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:50:30 ID:mw3Y4tdY0.net
>>89
いやクズは治る治らんって話じゃないぞ
別にクズのまんま月給稼げばいい話だからそんな悩む必要ないだろ
稼げ

92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 03:53:28 ID:doIcGJ8Gd.net
>>91
統合失調症って病気で、かなり疲れやすくて普通にフルタイムで働くのは厳しそうなんだ
今一応働いてるけど、月に13000円くらいしか入ってきてない
残りの収入は障害年金だよ
障害年金は月7万円貰ってる

93 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 04:06:50 ID:doIcGJ8Gd.net
眠くなってきたよ
そろそろ寝るね
みんなレスありがとうm(_ _)m
おやすみ

94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/10(火) 04:19:15 ID:+o7VidNBa.net
お!
三万の子か?
Sくんと再会出来て良かったな!

総レス数 94
20 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★