糖質制限を半年近くやったんだがｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 20:56:12.858 ID:XZFGHsl60.net

170cm
63kg→53kg

ガチではなくジュースと甘い菓子やめて
夜は基本的に炭水化物抜きで休日は特に予定なければ炭水化物１食分のみ

凄い？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 20:56:43.613 ID:8B2iOtU5a.net

それずっとやれる？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 20:56:44.016 ID:oi8LAN0Y0.net

疲れない？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 20:56:49.077 ID:ebgCRSKn0.net

それで健康になるん？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 20:56:51.421 ID:DtZ9aZX20.net

ガリガリすぎるだろ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 20:56:51.829 ID:A+j88Vc7M.net

頑張ったな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 20:57:24.056 ID:x/wKZRwo0.net

絶対168か169cmじゃん

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 20:57:46.888 ID:plJVAAE4d.net

10年やると太るぞ
体がそれに慣れるから

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 20:58:57.827 ID:ezJ96Hchd.net

絶対に早死にするよ
間違いなく

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:00:04.549 ID:oE8AbUPz0.net

無理すんな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:02:33 ID:WEgoH0kn0.net

骨皮やんけ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:05:03 ID:XZFGHsl60.net

顔はコケてるし筋肉そんなないから上半身はアバラとか血管が浮き出てる
これでも49〜50kgウロウロしていた時期より体重は増えている

最近やけに睡魔が強いのは痩せてるせいなん？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:05:11 ID:5jWjOAra0.net

すごい

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:05:34 ID:5jWjOAra0.net

おれもやせたい

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:07:20 ID:qadwKMHl0.net

ジュースと菓子はやめて正解だろう

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:11:43 ID:00c4+3fF0.net

ダイエットする必要無し！！

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:19:10 ID:WEgoH0kn0.net

低血糖で死にかけてんじゃね

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:20:02 ID:slPoa1n00.net

体重だけじゃないんだよ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:21:34 ID:do4OKs+50.net

衰弱してるんじゃね
170なら60でよくね

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:27:23 ID:8djPC7ap0.net

ダイエットと衰弱は紙一重だな

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/10(火) 21:28:05 ID:7qvaaY+na.net

似たような感じでMBI27から22まで落としたけどカタボリック対策でもうそろそろ糖質増やして脂質減らすぞ
すでにオートミールまとめ買いしてある
やめ時見失うとやつれてガリガリになって終わりだからな