5ch依存症で今週だけで57時間も5chをやってしまったんだが、改善方法ないか？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:47:56 ID:Dm161pUK0.net

https://i.imgur.com/2Z7bECp.png
流石にヤバイよなこれ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:48:14 ID:4ujwv1zda.net

死ぬ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:48:28 ID:Dm161pUK0.net

https://i.imgur.com/JWmHe7y.png
今日だけで10時間もやってる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:48:29 ID:fpFPVXSO0.net

他に趣味を見つける

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:48:47 ID:Dm161pUK0.net

1日のスマホ使用平均時間14時間もヤバイよな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:48:55 ID:Dm161pUK0.net

>>4
趣味がない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:49:13 ID:Dm161pUK0.net

ログ速も8時間近く見ててやばいわ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:49:39 ID:Dm161pUK0.net

起きてる間はひたすら5ch見てる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:50:27 ID:MJCsqv5B0.net

少なすぎだろ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:50:29 ID:3KRktAt80.net

金かからん趣味でいいじゃん

11 ：【B:96 W:87 H:82 (A cup) 175 cm age:23】 ：2020/05/23(土) 21:50:46 ID:frTrr4c7a.net

>>1
TwitterとYou Tubeを見る

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:51:14 ID:uqWi5HtM0.net

ニートやんけ
俺は今日から自粛おわったから
地獄の日々が始まる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:51:27 ID:Dm161pUK0.net

>>9
どう考えてもヤバイだろ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:51:35 ID:e9UHOjQJr.net

料金請求来たら冷めるよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:51:43 ID:Dm161pUK0.net

>>10
まじで時間の無駄過ぎだろ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:51:56 ID:Dm161pUK0.net

>>12
仕事があって羨ましい

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:52:10 ID:1YiliOVA0.net

VIP以外に見てる板は？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:52:24 ID:Dm161pUK0.net

>>14
無料だろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:52:49 ID:Dm161pUK0.net

しかも浪人1年分買ってるガチ勢なんだよな

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:52:52 ID:JQDZsj/Ha.net

ニートならおかんの手伝いでもしろよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:53:20 ID:IOncqVZaM.net

必死張って🥰

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:53:27 ID:Dm161pUK0.net

>>17
俺が毎日見てる板はこんな感じ
https://i.imgur.com/orcWRnt.png

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:53:38 ID:l532HQQ70.net

>>18
有料やぞ
金はらわんと
スマホの個人データ送信されるんやぞ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:53:53 ID:Dm161pUK0.net

>>20
1日中ベッドで横になってスマホいじってるだけ
歩く気力が無い

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:54:05 ID:PKdaT2Ada.net

ネット依存症は立派な病気だから心療内科への受診をお勧めする

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:54:12 ID:47xyUatuM.net

充電しろ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:54:33 ID:Fg9cfNPfa.net

でもながらやりだろ？
まさか5ちゃんだけしかやってないの？その間

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:55:08 ID:Dm161pUK0.net

>>27
ほとんど5chでその他はサファリでネットサーフィンだよ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:55:30 ID:Dm161pUK0.net

ほとんどVIPばっか見て更新しても新着レスなんてたいしてついてないのわかってるのにスレ一覧更新してをずっと繰り返してる今もそういう状況だわ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:55:33 ID:PKdaT2Ada.net

あと否認にも要注意な、自分を健常だと思うな

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:55:40 ID:Dm161pUK0.net

>>25
まじで病気なのかな

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:56:25 ID:Fg9cfNPfa.net

えぇ…

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:57:13 ID:Dm161pUK0.net

ニートが増える原因って絶対5chだろ
こんな無料で出来て居心地いいのないわ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 21:58:51 ID:uQ1h23sYa.net

俺もニートだけど今週30時間ぐらいだったわ
YouTubeも同じくらい見ててあとはアプリゲーもそこそこやってた
録画したアニメとかバラエティみたり積んでるゲームとか食玩で遊んだりしたいのにスマホ以外だとなかなかやる気にならないわ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:00:11 ID:Dm161pUK0.net

>>34
本当ニートになるとスマホ以外操作する気力失せるよな

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:00:36 ID:arsy+HcK0.net

専ブラをアンインストール

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:00:57 ID:QUxWDkyLM.net

職歴なし35歳ニート？

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:01:50 ID:Dm161pUK0.net

>>36
5chが無い生活は考えられない

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:02:04 ID:Dm161pUK0.net

>>37
俺はあいつじゃないよ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:04:25 ID:4PP2Y6/DM.net

他にやることないからやることあるだけまし

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:04:43 ID:01tIN1qx0.net

やばくないよ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:05:49 ID:QJE8nA4m0.net

>>39
今すぐケータイぶっ壊して仕事探して来い
ケータイ無くても就職は出来るが依存症の方直さんとどうにもならん

他にやってる事有ってスレ覗いてるならともかくスレ覗いてるのが生活の全てだともう廃人やぞ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:06:35 ID:Dm161pUK0.net

>>42
まじでスレ覗くのが生活の1番の生きがいになってる

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:07:56 ID:Q8eTJ6QF0.net

redditのアプリ入れて流し読み

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:12:30 ID:hH/Ut5ev0.net

それなりに、やり取りできるから、ハマり続けてしまう

自分からスレを立てて話題を提供しても、レスがつかない
真面目な書き込みをしたら、煽られまくって会話どころではない

こういうことを何度か経験すると、やらなくなるよ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:14:15 ID:hH/Ut5ev0.net

あーあと1つ！
日常で、話し相手がまったくいないから、話し相手を求めて
ネットでコミュニケーションを取れる場所へ来てしまうってなると、
なかなか来なくなるのは難しいかも……

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:17:15 ID:Dm161pUK0.net

>>46
まじでそれなんだが
日常で話す人がいない

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:23:42 ID:v5YBquyS0.net

https://i.imgur.com/0sxWBS5.jpg
これ買えば良くね？
最大で1ヶ月半いけるから1ヶ月半後には治ってるだろ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:29:50.483 ID:IOncqVZaM.net

VIPの価値観ってVIPにいると当たり前にあるけど
外出ると持ってる人いないからね
会話する人が更にいなくなっていく
テレビみろ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:39:33 ID:01tIN1qx0.net

>>48
コインロッカーがいいよ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:43:17 ID:hH/Ut5ev0.net

>>49
あと何より感じるのが、なにかと相手を否定したり反論したりする書き込みをしていると、
外でも無意識のうちに、相手を否定したり、開口一番まずは反論という会話になってくる
そういう奴を何人か見て来たし、自分にも覚えがある
そう言う奴って、ものっそい嫌われる
気を付けた方がいいホント

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 22:58:41 ID:r+p1GK0va.net

なんだ俺かよ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 23:01:26 ID:01tIN1qx0.net

で、俺のレスは全無視

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 23:06:31.845 ID:NTuhBZ2a0.net

見てみたら38時間5ちゃんやってた
俺より上がいるとは思わなかった

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/23(土) 23:44:27 ID:qlB8LhP70.net

初期を思い出した