一人暮らしで簡単にできる料理オススメしてくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:56:39.284 ID:IbtiPNIA0.net

牛丼
カレー
カレー

以外で

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:56:47.376 ID:emUZBx450.net

https://www.youtube.com/watch?v=EZY8XCbvF0k

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:56:52.831 ID:xzyaYqId0.net

パスタ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:56:57.614 ID:BvlWIxTb0.net

ホイル焼き

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:57:09.486 ID:BKxJzflBp.net

カレー牛丼

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:57:16.280 ID:Jo2Nme6N0.net

ポークチャップ（鶏も可）

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:57:40.151 ID:TMyHHNnG0.net

焼肉のタレで野菜炒め

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:57:41.218 ID:/c0SK+7h0.net

レンジでチン

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:59:01.455 ID:vRtDowm6d.net

鍋

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:59:08.908 ID:161C8JiHa.net

アラビアータ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:59:19.747 ID:KgjobJ8w0.net

ピザ
基本的に粉でトッピングを変えるだけなので飽きない割に原価は激安
1食分ならMサイズ作っても50円も掛からない

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 11:59:46 ID:PVf9H/8p0.net

作るの面倒で毎日そうめんとメロン
多分内臓にもダメージきてるんだろうけどすげー痩せる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 11:59:55.282 ID:oKHpjApA0.net

お好み焼きとパスタ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:00:13.007 ID:JddmFoqx0.net

かっぷらーめん

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:01:46.260 ID:2Sp5m2nh0.net

キャベツとか玉ねぎのマリネ
酢と油とレモン汁あればできるし日持ちする

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:01:56.093 ID:IbtiPNIA0.net

>>11
まじか
オープン買ったの？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:02:40.652 ID:HoFoATsYa.net

電気圧力鍋で色々

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:03:03.160 ID:aSR16fDop.net

>>3
美味しいパスタ作ったおまえ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:04:47.574 ID:XLsgGMym0.net

PASTA

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:05:00.699 ID:q0c2JJRXK.net

キャベツのバター蒸し

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:05:10.331 ID:JIs3giOzd.net

これだけ買っとけば料理が超簡単になるやつとかない？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:05:45.535 ID:jBYAtO3A0.net

>>21
ヘルシオ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:06:52.905 ID:WF3ZWeVU0.net

親子丼と冷やし中華

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:08:00.251 ID:4OJYmSv00.net

下手に料理しなくていいよ
野菜を生や茹でて食べるだけで充分
そっちのが身体にいい

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:09:52.229 ID:B27J6YhUa.net

>>21
土鍋買っとけ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:10:20.836 ID:JCDwVaqC0.net

基本は肉野菜炒めだ
そこにダシ類と水を足せばスープや煮物になる
ルーを入れたらカレーやシチューになる
あとは中火で加熱することと味付けにちょっと砂糖を使うことだけ注意すれば良い
これでだいたい何でも作れる

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 12:10:47 ID:jBYAtO3A0.net

>>24
炒めたほうが栄養価あがるやつもあるんだけど

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 12:12:03 ID:X+BuKTCe0.net

玉ねぎスライスしただけで美味いぞ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 12:14:41 ID:JCDwVaqC0.net

土鍋は一番の罠
一人暮らしの限りあるリソースを一気に下げてしまう

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 12:16:52 ID:4OJYmSv00.net

>>27
塩胡椒で軽く炒めるだけでいいよ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 12:17:26 ID:hKxO0bg8a.net

ニンニクと胡麻油で炒めれば何でも食える

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 12:21:18 ID:bYkl8mMFd.net

ペペロンチーノ作りまくれ
自然に他のも作れるようになるから

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 12:21:52 ID:yImHUsLQM.net

味噌汁とほうれん草のお浸し

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:26:06.457 ID:YJAYdMuUd.net

1.水500mlを鍋に入れ、沸騰するまで強火
2.沸騰したら弱火で15分煮る
3.水を100mlを4回ほど分けて入れ、入れる度によくかき混ぜる
4.弱火で5分煮てできあがり

器に盛りつけ、お好みで水を回しかける

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 12:36:54 ID:bgkfEKXVd.net

ちゃんちゃん焼き

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:49:15.984 ID:sh+n2geBa.net

冷凍うどんを袋ごとレンチン

その間にボウルにレタスの葉っぱ二、三枚入れて洗ってちぎって深皿に入れておく

あいたボウルにうどんを入れて流水で粗熱とったら氷入れて冷やしておく

深皿に薄めためんつゆ入れてうどんとツナ缶半分と好きな具材なんでものせてマヨネーズピャピャッとかけて鰹節と刻みノリふりかける

混ぜて食う


夏は毎日これで良し

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 12:53:14 ID:sh+n2geBa.net

オススメの具はもどしたふえるワカメちゃん、小さめにカットしたトマトかプチトマト、湯通ししてから包丁で叩いたモロヘイヤ、めかぶ、刻んだシソ、茹でたうずら卵、など

ようするに合えばなんでもいい

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 12:54:51.605 ID:g56ygRyG0.net

土鍋は残ったものそのまま入れとけないし扱いが大変だから普通の鍋の方がいい

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:00:11 ID:sh+n2geBa.net

一人用土鍋は手入れ簡単だぞ
小さいから重くないし使ったら金だわしで軽めにシャリシャリ洗って終わり

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:28:20 ID:sh+n2geBa.net

参考例としていまつくってきた
https://dotup.org/uploda/dotup.org2158934.png

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:29:57 ID:5Ic/LPwn0.net

牛丼とハヤシライス

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:36:17 ID:IbtiPNIA0.net

>>40
食べた1時間後にお腹空きそう

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:38:03 ID:EpsHxuYIa.net

>>39
これ嘘ね
土鍋重いしたわしで毎回こすり新井するの面倒で
土鍋なんかすぐに使わなくなる
テフロン鍋の方が軽いし洗うの簡単だよ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:39:18 ID:EpsHxuYIa.net

>>36
こんなめんどいことしないわ
バカなのかこいつ
ボウルにうどん入れて流水であら熱とって氷り入れて冷やすとか
そんなのやってるの主婦だけだわ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:39:23 ID:JQENA/yR0.net

YouTubeでりゅうじのバズレシピで検索

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:39:50 ID:5Ic/LPwn0.net

ステーキ
お肉買ってきて塩コショウして焼くだけ(´・ω・｀)ｂ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:45:34 ID:msHTy/Li0.net

ホイル焼き

肉と野菜、魚と野菜、海鮮と野菜でも
バター醤油やら酒と味噌やら好きな味で、アルミホイルでくるんで魚焼きグリル
弱火で10分〜大きいのなら15分くらい

くるむときに見栄え悪くならないよう気をつけてくるめば、来客時にもよき
野菜はカット野菜買ってもオケ

料理出来る人な雰囲気も出せて、洗い物も少なくて便利

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:46:45 ID:JCDwVaqC0.net

土鍋はそもそも何がメリットなのかはっきりしない

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:48:33 ID:msHTy/Li0.net

>>48
ご飯も一人鍋にもチーズフォンデュにもツマミの燻製作成にも使いまわせて場所取らない

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:51:22 ID:sh+n2geBa.net

土鍋と金属鍋だと保温効果が段違い

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:52:05 ID:5raOH0sl0.net

鶏そぼろ丼とか安くて簡単で美味いぞ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 13:56:49 ID:sh+n2geBa.net

サラダうどんすら面倒とかどんだけだよ
10分で終わるだろ