年取るとすぐ太るよな

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:08:07 ID:2oTETZZda.net

１日一食でも腹いっぱい食うと太る
気を使わないと維持も難しい
なんなん？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:09:07 ID:ijXWnspz0.net

食事の回数減らすのは相撲取りのやり方だからやめろよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:09:08 ID:436yL+nu0.net

なんなんですか、あなたは！？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:09:51 ID:FYAPZRTT0.net

酒飲むからだろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:10:31 ID:rn2NVvPr0.net

あほみたいに歩け走れ働け

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:10:35 ID:2oTETZZda.net

>>2
そうなのか
やめるわ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:10:58 ID:2oTETZZda.net

>>4
酒は一滴も飲めない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:11:34.186 ID:2oTETZZda.net

>>5
走るのがこの世で一番嫌い
拷問に等しい

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:12:22.866 ID:HU1dGu540.net

頑張って痩せた

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:12:23.928 ID:NsS20392a.net

逆に20代前半まで腹が減らなかった
1日牛丼一杯とかで満足してたし

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:12:32.015 ID:m7PKy0Jo0.net

脂肪つきやすくなるな
量はそのままでマックとか唐揚げ減らしたらちょっと戻った

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:15:15.085 ID:NsS20392a.net

20代のときの服全然入らん

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:15:59.825 ID:+/2HuHav0.net

俺の全盛期
https://i.imgur.com/Xjtoplq.gif

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:16:40.470 ID:hPAKRsuxa.net

1日40�q歩くの年3回やったら維持できてる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:18:14.544 ID:2oTETZZda.net

お前ら努力してんだな
走るの嫌だから泳ぐ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 11:21:46 ID:HU1dGu540.net

>>15
一番頑張るべきは食事制限
運動はおまけ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 12:12:10 ID:ClkkZAdd0.net

>>16
本当にぃ？
食事制限も、運動もがんばってるのになかなか痩せない。去年六キロ痩せたのにまさかの七キロリバウンドwww先月から頑張っててやっと三キロ減ったところだよう。

つらい。

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/22(月) 12:21:30.072 ID:Xn9PS7xsM.net

食べて運動すればよろし