長時間ネトゲとか、タイピング等PCにかじりつくやつちょっと来てくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 01:43:06.062 ID:DfMasvHr0.net

デスクチェアなんだが、肩こりが酷い。
マウス持ってる右腕の肘が凄い上がってる時に多いから姿勢の問題何だと思う
この、右の肘が上がらないようにする工夫とか、グッズあったら何かアドバイスくれ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 01:43:42.608 ID:xo6v9KWb0.net

デスクが高いんじゃないか

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 01:44:10.014 ID:kZJp4nUJ0.net

肘置き　デスクで検索

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 01:44:20.556 ID:g1l9jrPp0.net

姿勢直せ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 01:45:49.600 ID:DfMasvHr0.net

>>2
以前と、チェアもデスクも変わらんのだよね
ネトゲやってると、集中していつの間にか肘が上がっちゃってるみたい
今は普通に下がってる。理想は脇を締めてプレイすることってわかって入るんだけどね
>>3
thx、ググるわ
>>4
だから、そのコツがしりたいんだよなー

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 01:46:26 ID:Fr9n5of1H.net

いっそトラックポインタかトラックボール使うとか

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 01:47:41.051 ID:gmqbed1Q0.net

机の高さと腕の高さを同じにする

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 01:48:00 ID:61QT1Ui90.net

椅子の高さ上げたら結構楽になった
机が高いと腕で支えるから疲れる気がする

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 01:48:08 ID:KqHmS61O0.net

モニターを可能な限り目線に合わせて高い位置に

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 01:49:41.576 ID:DfMasvHr0.net

>>6
それも考えたけど・・・うーんネトゲだしなー
>>7
元々はこんな姿勢になってないんだよね
>>8
俺、むしろデスク低いんじゃねって思うことが有る
>>9
モニタの高さは盲点だったわ。ちょっと考えてみるわ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 01:50:25.231 ID:TEq67NmI0.net

俺も肩はこるが肘浮くとかはないから何とも言えない
ともかく一般的なデスクは日本人にとって快適な高さより数センチは高くて身体に悪い
モニターなんていくらでも調節できるのによ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 01:51:36 ID:199XMU+b0.net

とりあえずエルゴトロンのモニターアーム買おう

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 01:51:41 ID:gmqbed1Q0.net

もしかして肘掛けに腕置いてない？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 01:54:04 ID:DfMasvHr0.net

>>11
肩凝ってるな〜・・あ、マウス側の肘すっげー高いわ、って感じ
>>12
モニタアーム買うついでに、ウルトラワイドディスプレイが見えてる…FF14でウルトラワイドは意味ないかな…？
>>13
逆、そこから浮くと肩がこる感じ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 01:59:41 ID:gmqbed1Q0.net

なんか噛み合わないな
言ってること全部違う意味に取られてるような気がする

机の高さと肘掛けの高さを揃える
って言えば良かったかな

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 02:02:49 ID:DfMasvHr0.net

>>15
すまん、普段は大体その通りだし、高さも肘掛けとデスクで合ってるんだ
でも、気がつくと肘が肘掛けから浮いちゃう。なんつーか外に張るというかなんというか、上がっちゃうんだよね

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 02:05:15.232 ID:gmqbed1Q0.net

前傾姿勢になっちゃうのかな？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 02:06:20.184 ID:DfMasvHr0.net

>>17
うーん・・かもしれんなぁ、今考えるとチェアに浅く座っちゃってる事が多い気がするわ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 02:07:45.625 ID:FwksPw9Gr.net

よく分からんが姿勢の問題なんだろうか
俺の環境と姿勢では肘浮かせることのが難しいよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 02:08:49.471 ID:gmqbed1Q0.net

>>18
背もたれに使うと違和感あったりする？

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 02:13:33.174 ID:DfMasvHr0.net

>>19
わからん。昔はネトゲやってても、同じチェアデスクでならなかったからなぁ
>>20
いや、多分ソッチのほうが姿勢は良くなると思うわ
ちょと、意識してみる。ありがとう

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 02:16:34 ID:g1l9jrPp0.net

いい機会だから高級チェア買おう
高級チェアは正しい姿勢で座らせられる

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(木) 02:22:39.233 ID:DfMasvHr0.net

>>22
アーロンとかそういうの？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/02(Thu) 03:09:24 ID:U0jXebL80.net

エコーネスのチェアは最高だ