俺「最近筋トレしてんだよね」後輩「へー、でもその割には胸筋の幅ないっすねw」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:00:54.725 ID:9S6w5PT/0.net

俺「そ、そう？まあ始めたばっかだし……」

後輩「ちなみに食事はどうしてます？昨日の夜とか何食べました？」

俺「えっ、うどんと海苔………」

後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw」


なんなのこいつ？死ねよ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:01:28.407 ID:xnfhlXKTp.net

このあとめちゃくちゃセックスした

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:01:40.655 ID:lx7viqD4d.net

ちょちょちょｗｗｗｗｗｗ筋トレ中に炭水化物はご法度ですよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:01:42.995 ID:8If4XGsVd.net

俺君なんなんだろうな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:01:51.526 ID:EkrfgHvB0.net

筋トレに炭水化物は必須なんだが…

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:02:07.465 ID:Zg8EbpwY0.net

筋トレでマウント取るとははしたない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:02:08.211 ID:VJ79sh2Fa.net

ハバナイスデイ？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:03:12.405 ID:7xtAn2SK0.net

>>1はチャンスを棒に振るタイプ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:04:39.718 ID:mT1FJvWs0.net

太らないと筋肉つかないんだよな
もやしだからまずそこが無理

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:04:46.842 ID:Hj/eDdia0.net

>>5
ただうどんと海苔はねーよｗｗｗｗｗ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:04:51.616 ID:0UAL91KD0.net

ホモスレかよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:07:43.629 ID:EJp8aKm2a.net

山根なら海苔ではなく卵2個落としてるな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:07:45.522 ID:Y2QHQVdWa.net

筋トレ以前にどんな食生活してんだよおまえ…

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:09:07.474 ID:EgT5b44jr.net

うどんはわかるがのりってなんだよ
そういうとこだぞお前

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:10:29.945 ID:wHxxAyDxa.net

海苔って結構な高タンパクだった気がするけど

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:11:22.660 ID:IdOS8YXnM.net

筋トレしてるワイってナウイやろ？？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:49:29.170 ID:thmzarDWd.net

ほう、うどんですか…

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:50:50.442 ID:3rgwzZYD0.net

>>15
グラムあたりは高いけどそんなたくさん食うもんでもないだろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 15:52:30.939 ID:EBG6ZFZB0.net

最近筋トレし始めたんならまだ筋肉ついてなくて当然

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:06:47.576 ID:0NUqviFEa.net

おれ去年結構頑張ってジムいって今年ジム行けてないけど筋肉って結構猶予もってくれるな
しばらくなにもしてなくてもちょっと動かすとぱーんってなる

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:08:02.145 ID:XzOsQ8ra0.net

筋トレ中はタンパク質と炭水化物だけとってりゃいいんだよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:16:53.362 ID:ey7yNmlZ0.net

>>15
海苔の栄養価って乾物重で出してるから100gとか食おうとしたら海苔ひと箱くらい一気に食う羽目になる

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:19:24.153 ID:bHU+k58Od.net

遂に筋量じゃなくてトレーニング方法でマウントか

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:22:00.152 ID:ey7yNmlZ0.net

>>23
誰一人トレーニング方法の話してないが

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:22:47.006 ID:YzAY6oRa0.net

プロテインはなに飲んでるの？

26 ：怪盗二重面相 ◆20MSOUekTrcK ：2020/07/06(月) 16:24:35 ?2BP ID:IfLE8UMVd.net

sssp://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
筋トレに炭水化物は必須なんだが

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:25:21.472 ID:W+y0AZH00.net

ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw

28 ：怪盗二重面相 ：2020/07/06(月) 16:26:20.030 ID:IfLE8UMVd.net ?2BP(1)

http://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
筋トレ中も必須なんだが

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:27:42.063 ID:bHU+k58Od.net

>>24
筋トレ中の食事ってトレーニングの一環じゃ無いのか…

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:28:04.206 ID:ey7yNmlZ0.net

>>29
飯は飯だろ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 16:49:08.932 ID:dT1dVFj6a.net

筋トレする前に炭水化物やろ？

32 ：怪盗二重面相 ：2020/07/06(月) 16:49:36.458 ID:IfLE8UMVd.net ?2BP(1)

http://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
今どら焼たべた

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/06(月) 17:25:32 ID:dmm0r26+0.net

まともに生きてたら「最近筋トレしてるわw」発言とか馬鹿にされるだけってわかんだろ

34 ：怪盗二重面相 ：2020/07/06(月) 17:34:13.424 ID:IfLE8UMVd.net ?2BP(1)

http://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
人に話しかけられるくらいになってからじゃないとね