毎日サラダチキン1こだけにしてたら3段腹消えた

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(Thu) 02:35:08 ID:F0Smtpl50.net

2カ月で誰でもできる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(Thu) 02:35:29 ID:nzc44sbO0.net

仕事してたら無理持たない

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(Thu) 02:36:06 ID:H5c2xFd40.net

あれ１００キロカロリーぐらいだろ
ヨガの達人でも死ぬわ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:36:20.476 ID:6Jb8g92a0.net

太りたすぎるちな47kg

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:36:35.010 ID:xp74oPfg0.net

消えるのはお前の命だ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:37:55.691 ID:F0Smtpl50.net

ランニングとか筋トレとか面倒な事しなくていい
86から65まで絞れた

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:38:48.311 ID:BgcK1OoT0.net

空腹に負けて心折れそう

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:39:37.231 ID:s07+grQC0.net

命削ってる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:39:46.060 ID:8EmgXHYTa.net

筋肉が衰えて歩けなくなりそう

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:40:23.755 ID:EMvZYouWa.net

筋肉と脂肪を同時に消費してくから、ある程度のバランスと筋トレしないと、どんどん太りやすい体になってくから気をつけてね。真っ当にやるのが一番よ。

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:40:51.440 ID:SgBp3l1Q0.net

サラダチキンはサラダじゃないよな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:41:40.884 ID:dROOe7GE0.net

身体ぶっ壊しててワロタ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:41:57.062 ID:F0Smtpl50.net

俺1日16時間くらい寝てるからどうしても1食になるんだよなあとサプリとプロテインは飲んでる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(Thu) 02:44:26 ID:H5c2xFd40.net

>>13
プロテインでカロリー稼ぐの大変だろ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(Thu) 02:44:30 ID:2/56qNplM.net

食事も満足にとれなくなった寝たきり患者かな

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:45:16.098 ID:F0Smtpl50.net

一応アブロと懸垂は気持ち程度だが20回ずつしてた

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:46:34.876 ID:Rqulg1gs0.net

>>13
なんだそれうつ病かよ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(Thu) 02:46:56 ID:HIYarDu1M.net

80kgの懸垂20回って化物かよ
なんで痩せたんだ勿体ない

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(Thu) 02:47:06 ID:gwurhHYtr.net

16時間でワロタ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(Thu) 02:47:06 ID:dROOe7GE0.net

10時間くらい天丼を見ている

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:47:33.487 ID:cUslqMJDa.net

筋肉の落ち方やべえだろ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:47:37.089 ID:JLK73aRK0.net

運動も必要だぞ
歳いくつか知らんが代謝落ちてくと体重キープ出来なくなるから、その生活では続かない

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:48:35.752 ID:F0Smtpl50.net

ちな身長165cmまだはげてない

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:52:49.443 ID:7TlUuxxW0.net

辞めた時の反動過ごそう

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 02:54:17.403 ID:F0Smtpl50.net

俺昔から体重の変動激しいからまたラーメン何回か行ったら3段腹帰ってくるからおk

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(Thu) 03:12:13 ID:9Axw7gcQ0.net

お前漁師だったんじゃないの？

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/09(木) 03:15:22.297 ID:/zANltR00.net

1日サラダチキン1つでやってける特異体質の話なんて何の参考にもならんじゃないか