思い出し怒りを抑える方法

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:37:17.221 ID:tQKsIX1J0.net

おしえてくれ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:37:42.196 ID:8y9+cbs3d.net

部屋真っ暗にしてシャドーボクシング

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:37:49.597 ID:O9dPIf6/0.net

深呼吸して6秒心の中で数えろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:38:10.958 ID:6lSy3Dro0.net

アスペあるある

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:38:41.068 ID:D0wVQjap0.net

思い出さない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:38:43.771 ID:Ofq8gSJWp.net

思い出して恥ずかしくなることはあっても怒ることなんてないんだが

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:40:08.645 ID:AmxSYJtI0.net

腹減ってるときにイライラして、そうなりやすいから、何か食べることかな
仕事中だったらイライラしながら仕事しなさい

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:40:27.454 ID:NSW3RcT30.net

全部過去だから

余裕じゃね？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:41:11.227 ID:QVUNto6T0.net

別の事で思い出し笑い

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:41:30.743 ID:Ku8gd056a.net

みんな静かに仕事してる時に思い出し笑いで噴き出してしまうの抑える方法の方が重要
以前は咳き込んだふりしてごまかしてたがコロナのせいでそれすら封じられた

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:44:02.433 ID:tQKsIX1J0.net

>>2
怒りの原因を殴るイメージでやったんだけど余計に思い出してしまうわ

>>3
やってみて落ち着いた

>>4
アスペは人の感情に鈍感だから気にしないイメージ

>>5
普段はいいんだけど
心が不安定になると急に思い出す

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:47:01.769 ID:tQKsIX1J0.net

>>6
俺は両方あるな

>>7
とりあえず腹を満たした
ほんとは思い出さない方がいいんだけど

>>8
過去ではあるけど現在まで影響があることだったから余計に腹たってしまった

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/11(土) 18:48:01.851 ID:tQKsIX1J0.net

>>9

>>10

思い出し笑いは子供の頃はよくあったな
久しくしてない