【画像】おれのダイエット手作り弁当クソワロタ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:28:02.891 ID:SajPfSOia.net

昨日唐揚げ弁当食べちゃったからね…
https://i.imgur.com/dgAyivX.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:28:22.727 ID:nKVrm9ay0.net

ええやん

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:28:48.944 ID:M3ojXfYS0.net

これがダイエットになるとか150kgくらいあるの？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:29:00.486 ID:SajPfSOia.net

野菜もりもりサラダだよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:29:04.746 ID:srpBDXY50.net

おされ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:29:07.690 ID:hkJacrTY0.net

多くね？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:29:52.673 ID:+iObGfx6M.net

口の中パッサパサになりそう

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:30:03.513 ID:SajPfSOia.net

>>3
そんなにあるわけないだろｗｗｗ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:30:36.801 ID:v3+PqdRS0.net

ダイエットしたいならトマトサンドとかでよくね？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:30:37.119 ID:xM/xNOFT0.net

味薄そう

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:30:59.529 ID:SajPfSOia.net

あ、サラダの写真
https://i.imgur.com/gH6OJvd.jpg

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:30:59.979 ID:M/AFhnAE0.net

アボカドカロリー高いじゃん

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:31:25.495 ID:/CtSnnYp0.net

またお前か

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:31:38.683 ID:pwQaDEnS0.net

デブ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:32:03.111 ID:/CtSnnYp0.net

>>11
ピーラーでニンジンむいたろ
弁当のは傷むからちゃんと包丁使え

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:32:13.443 ID:Bw2GUMqba.net

サンドイッチとスープダメだろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:32:14.269 ID:SajPfSOia.net

>>7
蒸し鶏パサっとしちゃった(´･ω･`)

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:32:56.403 ID:SajPfSOia.net

>>9
バランス良く食べなきゃ駄目なんだよ！
お前らが言ってたし！！！

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:33:50.870 ID:bdD03CsQ0.net

美味しそう食べたい

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:33:52.084 ID:SajPfSOia.net

>>10
濃すぎるの良くない！！

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:34:32.818 ID:SajPfSOia.net

>>12
そのぶん栄養豊富らしいよ！！！

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:34:38.520 ID:ak2yRa2L0.net

グルテン摂ってる時点で
ドレッシングかけてる時点で

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:35:18.293 ID:SajPfSOia.net

>>15
ピーラーでスライスすると傷みやすくなるの？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:35:39.018 ID:M5Y4tN5xK.net

アルミホイルサンド久しぶりに見た
ノスタルジーな気分に浸れるよね
アルミホイルおにぎりとかも

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:35:39.502 ID:19lFNhfo0.net

ダイエットでパンはダメだろ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:36:02.383 ID:Wft3HS2f0.net

アボカド🥑サンドは良い
が、問題はその詰め込み方や
そういうとこやぞ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:36:03.638 ID:SajPfSOia.net

>>16
夜は炭水化物抜くもんね！！！！

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:36:41.573 ID:/CtSnnYp0.net

>>23
切れ味違うから細胞潰れて劣化酸敗も早くなるぞ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:36:56.867 ID:SajPfSOia.net

>>22
ドレッシングかけずにサラダ食うのはムリ…(´･ω･`)

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:38:22.494 ID:6/Uca7RL0.net

28ほーん　そうなんや

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:38:36.042 ID:tRG7ikn0M.net

気にするならパンはいらなくねぇか
せめて半分

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:38:42.286 ID:SajPfSOia.net

>>24
捨てれるから楽だし雑菌繁殖しづらくなるらしいしね！！

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:39:33.977 ID:SajPfSOia.net

>>26
これだめ？
正解がわからない(´･ω･`)

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:40:01.464 ID:SajPfSOia.net

>>28
ほえ〜
マリネしててもだめなの？(´･ω･`)

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:40:04.923 ID:bdD03CsQ0.net

褒めたら無視するんか糞が

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:40:42.985 ID:1Z/xG4aJd.net

>>35
落ち着け

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:41:37.605 ID:SajPfSOia.net

総カロリーこれ！！！
胡麻ドレはカロリー高いね(´･ω･`)
https://i.imgur.com/PaSnclr.png

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:41:58.689 ID:Wft3HS2f0.net

>>35
承認欲求強すぎわろた

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:42:13.376 ID:hjmsfFRj0.net

最近サンドイッチはやってね？

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:42:22.342 ID:/CtSnnYp0.net

>>34
作り置きとかじゃなければ大丈夫かな

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:42:55.521 ID:SajPfSOia.net

>>35
気付かなかったごめん許して…
褒めてくれてありがとう(´･ω･`)

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:43:31.965 ID:ak2yRa2L0.net

ならせめて卵やめろ
脂質大杉

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:45:10.159 ID:SajPfSOia.net

>>39
サンドイッチは楽な上にめちゃくちゃ美味いんだ！！

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:45:31.811 ID:ak2yRa2L0.net

マヨネーズもかよ
脂まみれやんけ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:46:04.440 ID:SajPfSOia.net

>>40
めっちゃ作り置きだわ！！
まだ残ってるし早めに食べちゃおっと(´･ω･`)

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:46:37.749 ID:9jw2Np+P0.net

ダイエットとは

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:46:41.342 ID:SajPfSOia.net

やばいサラダだけでだいぶ腹膨れてきた…

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:46:47.754 ID:Lr8G0iObd.net

カロリー1100なら多過ぎじゃね？
コンビニの唐揚げ弁当でも800程度だろ
まぁ食物繊維とかあるだけいいけど

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:47:06.625 ID:hjmsfFRj0.net

美味しそうでいいな
僕もダイエット中だけど沼ダイエットだよ
もうきつい

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:48:03.242 ID:SajPfSOia.net

あ、サンドイッチうますぎて一瞬で食欲回復した
アボカドうまいよお……

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:48:31.699 ID:/CtSnnYp0.net

>>45
これからの季節気を付けろよ
マリネで酸性のでも結露した水分とか入ればそこからも腐敗するからな

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:49:09.509 ID:SajPfSOia.net

>>44
マヨネーズの代わりになるサンドイッチの味付けてなんだろう…(´･ω･`)

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:49:53.186 ID:SajPfSOia.net

>>48
サラダとかスープも合わせた総カロリーが807だよ！

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:50:33.592 ID:DlJkR7I00.net

130kgくらいならこれ食ってても痩せそうだな･･･

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:50:49.356 ID:SajPfSOia.net

>>49
沼って最近よく聞くけどオートミールの雑炊みたいな感じなの？

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:51:44.304 ID:SajPfSOia.net

>>51
ありがとう気を付ける！！

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:52:13.493 ID:Lr8G0iObd.net

>>53
そうか
夜は？

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:52:35.592 ID:ak2yRa2L0.net

サンドイッチ自体がダメ

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:52:41.623 ID:hjmsfFRj0.net

>>55
https://i.imgur.com/Bsm5hfy.jpg

こんなん
米と鳥胸と昆布と乾燥椎茸とオクラと大量の水を炊飯器にぶっ込んで炊く

三色全部これ
これを1ヶ月くらい続けるよ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:52:43.793 ID:PTwZaO8td.net

>>55
毎日同じもんでも平気なら大丈夫
というか食に拘りあるなら沼は絶対に続かない

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:53:06.203 ID:qf06Rus30.net

見た目は素晴らしいしきっと美味しいがダイエット食としてはダメ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:53:44.533 ID:qa/OLlOdd.net

美味そうだけどダイエットする気ないだろ

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:54:36.388 ID:SajPfSOia.net

>>57
夜はまだ決めてないけど
ブロッコリー茹でたのと蒸し鶏とニンジンマリネ余っててそれ食わなきゃいけないから
それプラス納豆にしようかな

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:55:31.055 ID:SajPfSOia.net

>>58
なんと言われようが俺は昼は炭水化物をとるんだ！！！

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:56:11.539 ID:EuabxgRXp.net

サンドイッチ余計だろ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:56:47.122 ID:SajPfSOia.net

>>59,>>60
俺には絶対むりだ……
絶対ストレス溜まりまくる

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:57:44.337 ID:SajPfSOia.net

>>61
えーー
野菜もりもりなのに…(´･ω･`)

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:58:55.576 ID:Lr8G0iObd.net

>>63
いい感じじゃん
俺は夜はオールブランみたいなのにしてる
あの牛乳かけるの

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 13:59:51.879 ID:ak2yRa2L0.net

米でいいだろ
おにぎり一個と野菜モリモリとか

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:00:07.326 ID:hjmsfFRj0.net

>>66
こればっかり食べてると今度は食べるのが嫌になってくるんだよ
そうなると食に関心がなくなって食欲もなくなる
痩せるよ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:01:23.233 ID:SajPfSOia.net

>>68
あーーあれか！
作るの面倒くさいときとか手軽に食えるし良いね
オールブラン美味しい？

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:01:31.738 ID:mmCzr4d7d.net

デブならこれでも体重落ちそう

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:02:30.035 ID:SajPfSOia.net

>>69
おにぎりでも良いならサンドイッチでも良いじゃん…(´；ω；`)

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:03:17.574 ID:cN8NUOOv0.net

>>59
まずそうなんだよなー
くさそうだし

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:03:31.246 ID:ak2yRa2L0.net

パンとかグルテンは血糖値一気に上がってリバウンド促進するんだよ
米はまだ緩やか

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:03:43.801 ID:SajPfSOia.net

>>70
そういう効果もあるわけか…

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:05:02.503 ID:SajPfSOia.net

>>75
そうなのか知らなかった！！
有り難い情報！！！

残りのパン消費したらもうパンは避けるようにします(´･ω･`)

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:05:03.292 ID:cN8NUOOv0.net

1の身長体重は？

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:05:33.276 ID:hjmsfFRj0.net

>>74
まずいし臭いよ

>>76
でも絶対に痩せる

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:06:12.172 ID:Lr8G0iObd.net

>>71
美味しいとは思わないw
日清が出してるココナッツのは美味かったけどな
とりあえず痩せたいんだよ

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:06:18.044 ID:qf06Rus30.net

>>67
野菜入ってればカロリー帳消しになるわけないだろ
料理としては出来良いがダイエットになってないぞ
まあこれだけのもの作れるなら美味しいもの自作し放題で止まらんだろうなあ

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:08:04.628 ID:cN8NUOOv0.net

>>79
普通にダイエットしたほうがよくね？
食欲なんかゲームしたりアナニーしたりしてればなくなっていくだろ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:08:55.536 ID:SajPfSOia.net

見てホイル寿司！！
https://i.imgur.com/tHqH4ap.jpg

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:09:47.940 ID:SajPfSOia.net

>>78
恥ずかしいから言いません(´･ω･`)

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:10:11.672 ID:hjmsfFRj0.net

>>82
カロリー計算めんどいからね
も考えなくても三食で1800カロリーになる
楽なんだよ

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:10:32.910 ID:SajPfSOia.net

>>79
おれ飯食べるの好き過ぎるキチガイだから絶対続かないわ…

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:11:43.177 ID:cN8NUOOv0.net

>>85
なるほど
顎の力とか弱くなりそうだな
流動食のようなもんだろ

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:11:48.932 ID:SajPfSOia.net

>>80
わろた
おれ豆乳好きだし美味しくなくても豆乳使えば美味しくいけるかな
お互いダイエットがんばろうぜ！！！

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:12:40.068 ID:hjmsfFRj0.net

>>86
俺も食べるの好きな基地外だよ
でも食べるの好きなのに食べるもの制限するってキツくない？
俺はダイエット期間は食べることに興味をなくす方向にする
1週間くらいで不思議と体が慣れるんだよ
まぁ人それぞれあるからゴリ押ししてるわけじゃないよ
こういう方法もあるよってだけ

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:12:40.242 ID:SajPfSOia.net

>>81
カロリーちゃんと計算してるもん(´；ω；`)
美味しいダイエット食作れるようにがんばる…

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:13:39.443 ID:DYN1i7ZG0.net

いいと思う

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:14:16.153 ID:DYN1i7ZG0.net

飲み物ジュース？

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:14:46.393 ID:SajPfSOia.net

>>89
カロリー制限内で工夫して好きなものを食べれるように計画して作るのが楽しい！
体重減らなくなってきたら挑戦してみようかな(´･ω･`)

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:14:58.780 ID:hjmsfFRj0.net

>>87
そう
長期でやると顎弱くなるだろうね
俺は1ヶ月くらいで切り上げるけど

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:15:19.649 ID:FpIT+Jye0.net

>>1
糖質いっぱいだね

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:15:29.014 ID:SajPfSOia.net

>>91
ありがとう！！！
コーンスープだよ！
カロリー50！！

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:16:45.017 ID:SajPfSOia.net

>>95
野菜もいっぱい！！

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:17:09.822 ID:hjmsfFRj0.net

>>93
痩せなくなってきたから、さらに摂取カロリーを下げるのはリバウンドの元だよ
痩せなくなるのは筋肉が減って代謝が減ったり、
体が痩せないように省エネ化してきた証拠
だから代謝を下げないように筋トレして筋肉量を維持するのがいいよ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:17:44.874 ID:SajPfSOia.net

とりあえず今日は仕事終わったら
サラダ用の野菜とオールブランを買って帰る！！！

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:20:17.195 ID:SajPfSOia.net

>>98
筋トレはずっとしてる！！
停滞期のことじゃなくて
痩せてくると一度に減る体重が少なくなってくるからその時に試そうかなって！

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:20:58.848 ID:DYN1i7ZG0.net

>>37
この書き方先週もスレたてた？
アスケンってサイトが便利だよ

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:21:56.448 ID:SajPfSOia.net

>>101
たててた！
アスケンはカロリー検索に使ってる！！

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:22:45.014 ID:DYN1i7ZG0.net

>>102
そのまま書き込めばビタミンとかのバランスも出るでしょ？

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:22:54.685 ID:SajPfSOia.net

ダイエットアプリでアドバイスの機能あるやつってどうなんだろう
なんか余計な事書かれてやりづらくなりそうだなと思って使ってないんだけど(´･ω･`)

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:22:56.545 ID:DgbmrQFj0.net

まだグルテンを勘違いしてるやついるんだなあ

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:24:18.853 ID:hjmsfFRj0.net

>>100
筋トレしてるなら問題ないね
体重減る量が縮小してくるのは、最初体のグリコーゲンって糖の貯蔵がなくなるから。グリコーゲンは水を含んでるから最初はグッとへるね
そこから筋肉と脂肪がじわじわ減ってくね
その辺りになるとカロリーだけでなく、食べ物のタンパク質と脂肪と脂質の割合を考えた方がいいかも
こうタンパク質、そこそこの糖質、低い脂肪の食べ物を取るのがいいよ
そうなると結局沼に行き着く

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:26:22.510 ID:SajPfSOia.net

>>103
カロリーしか記録してなかった！
そっか
あれ使うと栄養バランスも集計してくれるのか
ちょっと使ってみようかな

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:29:04.448 ID:SajPfSOia.net

>>106
ほえ〜なるほどなぁ
必要そうになったら沼も試してみるか(´･ω･`)

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:30:08.799 ID:SajPfSOia.net

よし
ごちそうさまでした！！

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:30:39.899 ID:83t0zvhnr.net

ダイエットで10キロ減ったはいいんだけどキープし続けるのが大変なのよね
結局食事とか運動を前の時にように戻したら体型も戻りそうって思うとせっかくうまいもん食べるときとかもなんかそれがチラついて楽しめなくなるときあるよな

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:30:54.811 ID:/CtSnnYp0.net

お前何時間飯食ってんだよwwwwwww

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:31:29.159 ID:DYN1i7ZG0.net

>>107
無料でも１日単位と週単位で出るからいいと思うよ
まだ無料期間なら目標数値だけスクショしておけばタンパク質何g取ったの目安もわかる
点数と文句と健康フード宣伝は無視してる
https://i.imgur.com/k0meQIp.jpg

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:34:13.814 ID:FpIT+Jye0.net

>>97
糖質の野菜じゃん

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:34:17.212 ID:SajPfSOia.net

>>110
それだよなぁ
2回ダイエットで15キロ減らしてるけど
しっかりリバウンドしてるんだよな…

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:35:10.136 ID:SajPfSOia.net

>>111
しっかり噛んで時間かけて食ってるから！！！

116 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:38:44.971 ID:hjmsfFRj0.net

15キロをどのくらいの期間で減らしたの？
すごいね

117 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:38:55.107 ID:SajPfSOia.net

>>112
すげーそんな機能あるんだ！！
面白いな！！

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:42:30.257 ID:SajPfSOia.net

>>116
3ヶ月で15キロ減らしてた！
水泳とウォーキングと食事制限！

水泳の効果は本当にすごい

119 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:44:59.581 ID:SajPfSOia.net

引っ越してプールが近所になくなっちゃったんだよな…

120 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:46:52.718 ID:hjmsfFRj0.net

有酸素派なんだね

121 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:46:58.359 ID:IEp2Tzs6a.net

昼飯までワクワクしてそう

122 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:48:27.966 ID:+4T6eLOg0.net

人殺しの犯罪者が飯食うの？

123 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:49:44.373 ID:SajPfSOia.net

>>120
ビックリするほどスルスル脂肪が消えていくからね…

124 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:50:43.956 ID:SajPfSOia.net

>>121
デブが飯食うのにワクワクしないわけないんだ！！！

125 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 14:52:03.329 ID:SajPfSOia.net

>>122
なんの話だよ！！

126 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 15:21:15.785 ID:GNc0m9S3M.net

うまそう

127 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/27(月) 15:35:17.515 ID:jqylL65Qa.net

アボカドよりきゅうりがいいね