自己肯定感ガチで低いんだけどあげる方法ない？？？？？？？？？？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:29:50.527 ID:LvUOiHQ50.net

教えて

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:30:12.708 ID:vjAD4Ddh0.net

マジでない
ドンマイ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:30:14.511 ID:pQ2teADHa.net

整形

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:30:20.042 ID:+gokjk2+0.net

上げる必要ない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:30:24.834 ID:E7CcyEVu0.net

知りたい

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:30:43.105 ID:kEyfbmFp0.net

ないほうが幸せだと思う

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:30:53.949 ID:+gokjk2+0.net

自己肯定してきた結果が今のおまえなんだから
現状が嫌なら自己否定しろや

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:31:47.487 ID:LvUOiHQ50.net

>>7
現状は別に嫌じゃない

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:31:54.943 ID:zMuUrLXAd.net

このままでいい
このままがいい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:31:57.812 ID:LvUOiHQ50.net

>>6
そうなの？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:32:13.496 ID:07bisRgt0.net

現状を上げろ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:32:24.376 ID:LvUOiHQ50.net

>>9
難しいこと言うなあ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:32:34.252 ID:LvUOiHQ50.net

>>11
つまり？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:32:50.851 ID:RtqJ4aBY0.net

自分を嘘でもいいから誉める

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:33:09.912 ID:LvUOiHQ50.net

>>14
効果あるのかなあ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:33:13.714 ID:+gokjk2+0.net

>>8
じゃあ今のままでいいだろ
あとは日記でもつけて自己洗脳しろよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:33:27.381 ID:SGTPhnYZa.net

現状嫌じゃない時点で自己肯定感強くね？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:33:27.444 ID:SMAZBxLH0.net

ありのままの姿見せるのよ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:33:34.457 ID:LvUOiHQ50.net

>>16
日記をつけるのか

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:33:40.396 ID:SYYQfRoN0.net

こういうやつって人の意見聞かないから時間の無駄
何も分かってない

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:33:50.983 ID:LvUOiHQ50.net

>>17
自己肯定感低いことが嫌なだけ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:33:55.250 ID:B4rbb1Wer.net

>>14
無理だぞ
根拠のない自信は長くもたないぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:34:06.085 ID:LvUOiHQ50.net

>>18
誰に？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:34:16.888 ID:Su4GzJ8A0.net

日本人は基本低いからいいじゃん別に

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:34:46.239 ID:0q+MZTPL0.net

自己肯定感ないやつは今までの人生、要所要所で逃げてきた奴が多い。

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:34:54.919 ID:zMuUrLXAd.net

自己肯定感が高くなって利己的になり人を傷つけるか
このまま人を傷つけない人でいるか
さあ選べ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:34:55.644 ID:r+6yQNZw0.net

毎朝、鏡を見て軽く自己暗示にかける作業を続けるといい
自分を励ますようにね。
鏡の中の自分と目を合わせて、指さして、
「お前は誰だ、お前は誰だ、お前は誰だ…」って声を出して問いかける作業を3分。
これを毎日続ければ、きっと良くなる

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:35:16.127 ID:LvUOiHQ50.net

>>22
それも良く聞くんだけどさ
しかし根拠が必要な自信って中々維持できないと思うんだが

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:35:34.203 ID:LvUOiHQ50.net

>>24
日本人って低いんだ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:36:23.525 ID:LvUOiHQ50.net

>>25
逃げたら自己肯定感下がるってこと？立ち向かったら上がるの？

んー本当なのかなあ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:36:32.297 ID:B4rbb1Wer.net

>>28
成果を出し続ければいい
それが根拠になるから

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:36:51.831 ID:LvUOiHQ50.net

>>26
利己的だろうが利他的だろうが自己肯定感上げたい

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:37:08 ID:zquJywwRp.net

そんなのは普通は幼少期に親からの愛情で満たされてるべきもの
歳取ってから求めたって時遅し

34 ：晃：2020/08/02(日) 14:37:52 ID:tWpsC96K0.net

自己肯定しだすと反省しなくなるから今のままでいいよ

と思えた時が、今の自分を自己肯定したことになるよ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:38:35 ID:9pHu8k3Z0.net

女子用のスクール水着を着て深夜に近所を徘徊するとか
やってみたらどうかな？

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:38:39 ID:LvUOiHQ50.net

>>31
それは不可能じゃないのか？例えばAmazonという会社がここまで来るまでに長年赤字を抱えてたわけだけどそれまでに心が折れるはずじゃないその理論

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:39:19 ID:B4rbb1Wer.net

>>36
そうだな
じゃあ無理だ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:40:02 ID:zquJywwRp.net

Amazonは設備投資しまくってわざと赤字にしてただけだしなあ
ヒイヒイ苦労してたってわけじゃない

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:40:04 ID:LvUOiHQ50.net

>>34
反省する事で病むんだったらどのみち損じゃないかなあ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:40:43.786 ID:LvUOiHQ50.net

>>38
古書の販売時代の話ね

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:41:19.295 ID:0XCUMOzB0.net

真面目に筋トレ

42 ：晃：2020/08/02(日) 14:42:14.870 ID:tWpsC96K0.net

>>39
反省とは、自分を責めることじゃなくて、
それで本当によかったか？考えることじゃないか？

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:42:58.353 ID:LvUOiHQ50.net

>>42
どのみち内省的になり自信なんて持ちようがなくない？

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:43:05.001 ID:fMeXvJ4z0.net

自己肯定感が低いって長所だろ
自己肯定感が高い奴ってたいていキモくて周りから敬遠されるだろ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:43:45.825 ID:jblDZbGH0.net

ない
お前は一生底辺

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:44:08.598 ID:LvUOiHQ50.net

>>44
周りを気にして何も出来ないよりはいいんじゃないかなあ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:44:20.878 ID:9pHu8k3Z0.net

>>44
自己肯定感の低い奴はうざいだけ
友人付き合いしても毒にも薬にもならんクソつまらない奴

48 ：晃：2020/08/02(日) 14:44:30.513 ID:tWpsC96K0.net

>>43
なんか派手なパフォーマンスしたいわけ？
内証的な人には自信がないと決めつける根拠は？

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:44:33.121 ID:LvUOiHQ50.net

>>45
社会的立場を上げたいとか一言も言ってないんだけどなあ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:45:24.622 ID:LvUOiHQ50.net

>>48
そりゃあ常に自己否定するわけでしょ、自分の選択はこれでよかったのかとね

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:45:46.192 ID:dhcU0zoSp.net

声に出せ
俺は強い
俺は強い
俺は強い

52 ：晃：2020/08/02(日) 14:45:47.024 ID:tWpsC96K0.net

>>50
それは後悔、反省は違う

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:47:31.619 ID:jblDZbGH0.net

社会的底辺なんて言ってないんだよなぁ
どんだけポジティブに捉えてるんだよ
人間としての底辺なんだよお前は

54 ：晃：2020/08/02(日) 14:47:44.504 ID:tWpsC96K0.net

>>51
これ嫌い　

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:48:32.452 ID:LvUOiHQ50.net

>>52
そこか

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:48:37.716 ID:pOa53I480.net

そのくせ承認欲求は強そう

57 ：晃：2020/08/02(日) 14:49:17.354 ID:tWpsC96K0.net

>>55
今のままで100%って思った人間は
もう何も学ばなくなって成長も止まる

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:49:24.255 ID:LvUOiHQ50.net

>>53
反応するのもアレだけど
人間としての底辺って定義が本当に自分の中にあって言ってるの？

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:49:46.769 ID:UoI64H9Jp.net

ggrks
と言いたいところだがググッても出てこないかこれ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:49:56.197 ID:LvUOiHQ50.net

>>56
承認欲求は普通じゃないかなあ

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:50:07.362 ID:EOKwqXpRp.net

自意識過剰と違って現実的だからいいじゃねえか

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:50:13.072 ID:jblDZbGH0.net

>>58
そんなこともわからないんだね
本当にマヌケなんだね君は

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:50:18.113 ID:LvUOiHQ50.net

>>57
別に止まってもいいんじゃないの

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:50:45.936 ID:LvUOiHQ50.net

>>62
特に定義もないならそれって批判ですらないよね

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:51:02 ID:LvUOiHQ50.net

>>61
現実的とは？

66 ：晃：2020/08/02(日) 14:51:07 ID:tWpsC96K0.net

>>63
いいけど、羨ましくないな…

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:51:34 ID:jblDZbGH0.net

>>64
はぁ…頭悪すぎ
自分がまともだと思ってるの？？

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:51:37 ID:9pHu8k3Z0.net

>>60
オープンマインドを大事にしろ
間違った承認欲求は身を滅ぼすというか人から避けられてボッチ中高年まっしぐら

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:51:40 ID:ZlFgztJ60.net

自分を好きになればいい
もしくは周りを見下せ

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:51:42 ID:LvUOiHQ50.net

>>66
羨ましがられる目的で生きるならそもそも自己肯定感低い人だと思うよ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:51:45 ID:1A2Zt7Sb0.net

絵を描く→だんだん上手くなる→成長を実感できる→自己肯定感

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:52:25 ID:LvUOiHQ50.net

>>68
なんだよオープンマインドって

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:53:05 ID:6WXmv7mQ0.net

広く考えろ

74 ：晃：2020/08/02(日) 14:53:07 ID:tWpsC96K0.net

>>70
おれ低いよ自己肯定感　それは長所だと思ってる

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:53:11 ID:LvUOiHQ50.net

>>71
だから根拠が必要な自信は弱いと思うけどなあ
絵だってスランプになるだろうしたまには

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:53:31 ID:LvUOiHQ50.net

>>69
そこが難しい

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:53:53 ID:LvUOiHQ50.net

>>74
そうなのか

78 ：晃：2020/08/02(日) 14:54:55 ID:tWpsC96K0.net

羨ましがられるためには生きてる自覚はないけど
羨ましいと思わないとその人の真似しようなんて思わないわけで
モチベーションなんて湧かないじゃん

79 ：晃：2020/08/02(日) 14:55:57.129 ID:tWpsC96K0.net

>>77
おれはモチベーションの方が自信より大事だと思うけど
自分が雑魚でも、どーしても手に入れたいものがあれば
頑張るじゃん

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:56:20.164 ID:LvUOiHQ50.net

>>78
だからそもそもモチベーション維持してまで何のために頑張るのかってとこじゃないのキーは

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:56:41 ID:MZzV0rNv0.net

ないよ

82 ：晃：2020/08/02(日) 14:57:51 ID:tWpsC96K0.net

>>80
そうだよ、それがなりふり構わず、外向的になったってことじゃん
自己肯定とか内向的なことは、どーでもよくなる

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:58:54 ID:9JEyRIJD0.net

いくつ？

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 14:59:38 ID:LvUOiHQ50.net

>>82
だからそれらの行動は何のためっていう話、外向的になろうが資産家になろうが同じ

85 ：晃：2020/08/02(日) 15:00:47 ID:tWpsC96K0.net

>>84
何のためって、やっぱ憧れからの
自己実現のためじゃね？

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:01:34 ID:LvUOiHQ50.net

>>85
それは満足できる日は来そうなの？

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:01:49 ID:TNbLVykUM.net

ガチな話していい？？？
日焼けしにビーチに行け

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:01:57 ID:TNbLVykUM.net

日光浴びるとセロトニンが分泌されて幸福感が得られる
その結果自己肯定感が得られる

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:02:05 ID:TNbLVykUM.net

マジレスしてしまってごめん

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:03:04.093 ID:TNbLVykUM.net

あと運動で汗流すっていうのもいいな
筋トレすれば筋肉もついて一石二鳥だろ
自分の体に自信が持てれば自己肯定感を持てる

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:03:34.222 ID:LvUOiHQ50.net

>>88
外いる人は病まないとな

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:03:41.654 ID:0XCUMOzB0.net

筋トレって言ってるだろ

93 ：晃：2020/08/02(日) 15:03:49.117 ID:tWpsC96K0.net

だから、羨ましい→ああなりたい→なった！

を繰り返して自己実現してくと
コツコツ自己肯定感も育つと思うが…

そもそも自己肯定がめちゃくちゃ高いプライド高い人は
そーいう過程を踏まないから、成長がない

94 ：晃：2020/08/02(日) 15:04:59.795 ID:tWpsC96K0.net

>>86
満足したら終わりだって晃は昨日言われたぞw
名無しに

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:06:54.920 ID:LvUOiHQ50.net

>>93
成長があろうがなかろうが個人の幸せ感の方が大事じゃないか？三浦春馬だって死ぬんだしさ

96 ：晃：2020/08/02(日) 15:06:55.505 ID:tWpsC96K0.net

自己肯定が高すぎることを
仏教では我慢っていって、悪いことだとされている

97 ：晃：2020/08/02(日) 15:08:21.176 ID:tWpsC96K0.net

>>95
あいつは成長を諦めたんだろ…だから死んだ

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:09:01.686 ID:F4W/UJI/0.net

耳元で好き好き言ってくれる同人音声を毎晩聞いて寝る
これはマジ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:09:15.892 ID:LvUOiHQ50.net

>>96
そうなのか

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:09:34.502 ID:jb2osEOza.net

小さな成功を積む

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/02(日) 15:09:39.519 ID:LvUOiHQ50.net

>>98
なるほど、でもイヤホンして寝たくないな

102 ：晃：2020/08/02(日) 15:10:22.356 ID:tWpsC96K0.net

かといって卑屈になりすぎる必要もない
そうするとかえって失礼になるから難しいねー

103 ：晃：2020/08/02(日) 15:11:37.463 ID:tWpsC96K0.net

身をあげれば慢ずと思い
身をさげれば法をアナズル…とかなんとか
昔より言われてるから、塩梅が難しい