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僕くん、この1日の食事量で太る意味が全くわからない
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:03:11.401 ID:9LWh4SQq0.net
- 朝 唐揚げ棒1本 ミルクティー1本
昼 たまごサンド 1切れ 水1本
夜 どん兵衛 大盛り+フランクフルト1本
運動は皆無
基本ずっと座ってる
なのに昨日より0.5キロ太ってる
意味がわからん
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:03:38.468 ID:RiNbrSC+0.net
- IQ83しかなさそう
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:04:48.590 ID:Q4PJ1qOv0.net
- 脂質と糖質の絶妙なバランス
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:04:50.553 ID:9LWh4SQq0.net
- >>2
食生活でIQがわかるんか?お?
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:04:53.186 ID:ay4eHEKL0.net
- 歩けよ
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:04:56.480 ID:kwt2pvWHM.net
- もとの体重がとんでもなく低いか間食しまくりか?
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:05:13.182 ID:9LWh4SQq0.net
- >>3
なにがいいたい
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:05:31.981 ID:qStlZ+wl0.net
- オードリー・タン「日本人は未来に住んでいるようだった」。台湾の天才大臣が語った来日時の記憶
http://skkcisy.chrismac.org/h202010/news/G68r36845U.html
菅首相の著書、改訂版が発売 公文書管理の記述消える
http://skkcisy.chrismac.org/i202010/news/R86i87VVW5
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:05:45.649 ID:twonkTjO0.net
- うんこしてるか?
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:06:13.682 ID:lEzQ+qwY0.net
- 運動してないせいだろ
歩くかおよげ
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:06:19.202 ID:BJX0f23hx.net
- 野菜って知ってる?
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:06:27.905 ID:9LWh4SQq0.net
- >>5
だるい
>>6
179cmの75キロ
間食もしとらん
何故痩せない
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:07:15.870 ID:FubDjND3d.net
- 30代は牛丼3杯食っても太らなかったな
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:07:57.188 ID:ENwTnwsn0.net
- 脂質と糖質ばかり
運動しないから筋肉が分解され脂肪が蓄積する
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:08:09.410 ID:9LWh4SQq0.net
- >>9
したけど確か今日は少な目だったな
>>10
泳ぐの好きだからその二択なら泳ぐかなあ
走るとか歩くの嫌い
>>11
しらん
聞いたこともない
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:08:14.125 ID:EXvarhJQd.net
- 肥満体質なのにケトン臭しそう
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:08:34.037 ID:NXI+Mbud0.net
- 0.5kgってうんこの重さだろ
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:09:42.871 ID:1KREBNj80.net
- 野菜とか納豆喰え
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:10:29.317 ID:2d7neRmI0.net
- ずっとそのメニューなの?
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:10:33.539 ID:1D3L08l80.net
- ミルクティーって砂糖入り?
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:10:37.619 ID:9LWh4SQq0.net
- >>13
俺は25くらいまではどんだけ食っても太らなかったわ
いきなり食べた分だけ太るようになった
止まらん
>>14
一時期サラダチキンだけにしてたのにそれでも変わらんかったぞ
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:11:38.668 ID:EGSeNvsj0.net
- 摂取カロリー > 消費カロリー の関係だったら食う量が少なくても太るだろ
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:14:17.290 ID:d+SSbXHA0.net
- おれも代謝カロリーより少食なのに痩せなかったが
リングフィット初めて即体重落ちてったぞ
あいつら刺激してやんないと痩せようと思わないんよ
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:14:41.703 ID:9LWh4SQq0.net
- >>17
うんこが詰まってる感覚ある
下っ腹だけ妊婦みたいに出てるし押すとメチャ痛い
>>18
納豆はよく食うけどなあ夜とかに
野菜はキャベツを夜ごはんによく使うくらい
ほとんどくわんな
>>19
ここに3週間くらいは大体同じ
夜だけ違うくらいか
外食したりすると確実に増える
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:17:16.553 ID:9LWh4SQq0.net
- >>20
紅茶花伝
ガッツリ入っとるだろな
>>22
運動する気が起きん
もっと減らすしかないか
>>23
運動ってマジで大事なんだなと思うよな
多分運動ってより代謝が落ちるとマジで太る
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:18:36.844 ID:R/fwTt/br.net
- 自分も最近腹が出てるのヤバいなって感じて食べるよう抑えようとしてるけどストレス
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:19:49.265 ID:9LWh4SQq0.net
- >>26
食べるの我慢するのってこんな大変だと思わんかったよな
前まで食べても太らなかったからマジでストレスだわ
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:22:38.649 ID:EGSeNvsj0.net
- キュウリ食え、キュウリ
あいつのカロリーめっちゃ少ないくせに、いっちょ前に腹はふくれる
1本食った時に摂取するカロリーよりも、1本食って消化する際に消費するカロリーの方が多い
食えば食うほどカロリー的に損をする謎食品ぞ
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:23:33.127 ID:A5CIcP/D0.net
- オートミールおすすめ
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:25:35.859 ID:R/fwTt/br.net
- >>27
25くらいまでは運動とかしてたの?
23でこれだからしんどい
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:26:27.740 ID:RTZu/sGf0.net
- やっぱデブって脳みそに栄養いってないんだな
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:27:00.136 ID:Oz4DY1Nb0.net
- 痩せる余地がないんだろうな
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:27:17.311 ID:NanX16Fv0.net
- 負荷少し高めの筋トレが一番手っ取りばやい
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:27:38.688 ID:OeQc6Cjrx.net
- 何を食う、とかアバウトなことやってても意味ないよ
食う量と消費量を
きっちりかっちり計算しないと
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:31:23.710 ID:lEzQ+qwY0.net
- 油いっぱいな肉とカップ麺とサンドイッチ食べて運動しないけど痩せない
言われても、反応に困るレベル
とりあえずコンビニのカット野菜野菜食べて運動しろ
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:32:42.760 ID:1Wiw9oZz0.net
- 夜8時以降なら太るよ
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:39:05.341 ID:5r/IGYp+0.net
- 割とマジで運動しなさすぎて基礎代謝がほぼ無いんだろう
お前は筋肉がスッカスカでその隙間にぎっしりと脂肪が詰まった贅肉お化け
その上普段の食事で高カロリーのジャンクフードばかり
太って当たり前じゃボケ
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:40:46.457 ID:NLesPczI0.net
- まず水お茶以外飲むなよ
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/20(火) 01:45:07.898 ID:md1PTvXt0.net
- 夜を1番少なくすれば痩せるぞ
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