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プロテイン一食分より納豆1パックのほうがタンパク質吸収効率がいい気がするんだが?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/24(土) 00:49:53.765 ID:xCPKusri0.net
どうなん

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/24(土) 00:51:57.671 ID:4R09vkpa0.net
ぎんなん

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/24(土) 00:53:31.351 ID:pM9S/wP50.net
筋トレだけ考えると全て3倍プロテインが勝ってる

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/10/24(土) 00:53:42.631 ID:RrgFCYTK0.net
食物繊維

はい論破

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