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【画像】筋トレひきこもりニートぼく(175cm)、ついに75kgの大台に乗る！！
- 52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/24(火) 13:58:11.680 ID:ZDBwxnhO0.net
- ザ・中肉中背って感じ
筋肉は全然ねーな
自重10回なんかやってても筋肉なんかつかねーよ
ベンチ台買ってきてダンベルベンチプレスやれ
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