尿路結石デビューしたったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:06:56.123 ID:gDZPvI/r0.net

これ結構やばいなｗｗｗｗｗｗ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:07:44.680 ID:h8TDAeV70.net

スレ立ててる余裕あるんかよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:07:48.482 ID:7fGankzr0.net

どんな痛みか教えて

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:07:58.605 ID:gKYaN15Xd.net

痛みがずっと続くのがやばい

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:08:14.372 ID:gDZPvI/r0.net

>>2
今は小康状態

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:08:29.029 ID:wWwJ/y3pa.net

いやわろてるやないかーいｗｗｗｗｗｗ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:09:05.194 ID:uo3Nf9N00.net

俺もなったけどスレ立ててる余裕なんて無かったわ
控えめに言っても地獄だった

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:09:33.632 ID:gDZPvI/r0.net

>>3
ふくらはぎのこむら返りになったことある？
あんな感じの痛みが背中の片側全体に来てずっと収まらないの

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:09:51.636 ID:JlgG627wa.net

どっちよ？
鋭い痛みか鈍い痛みか
個人的には鋭い方がきつかったな
鋭い→石小さめ
鈍い→石大きめらしいが

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:10:02.265 ID:DZpZktq1d.net

何が原因？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:10:28.913 ID:Aikbg5gca.net

予防とかできる？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:10:39.722 ID:78FKyGDh0.net

なんで尿路結石になんの？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:10:41.691 ID:JlgG627wa.net

ああ鋭いほうだな
はちきれそうな感じよね

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:10:58.320 ID:gDZPvI/r0.net

>>9
どっちって言われてもこっちの世界しか知らねえしなあ…

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:11:06.146 ID:qBdemttFd.net

>>10
高尿酸値

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:11:13.886 ID:uo3Nf9N00.net

治ってから医者に言われた言葉で一番きつかったのが「一度なっちゃうと再発率は50%」
目の前が真っ暗になった

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:11:20.451 ID:HnMvkBZx0.net

ボルタレンサポでも効かない時があるから困る

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:11:25.481 ID:JciQ68ty0.net

↓これからが本当の地獄だ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:11:41.056 ID:dLq97xqe0.net

痛風とどっちが痛い？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:11:43.961 ID:KK+MrT2gr.net

水飲め

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:12:00.692 ID:qBdemttFd.net

>>11
水を大量に飲む　冬場は特に意識して

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:12:33.426 ID:Aikbg5gca.net

だから予防法教えろよくそじじい

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:12:56.568 ID:gDZPvI/r0.net

ほうれん草食べない

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:12:56.678 ID:6Ky6NESed.net

朝の4時に救急車呼んだけど朝の水分が不足な時間帯になりやすいって医者が言ってた

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:13:06.418 ID:JlgG627wa.net

>>22
ggrks

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:13:13.554 ID:Aikbg5gca.net

>>21
1日4ℓ飲んでる

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:13:24.245 ID:gDZPvI/r0.net

水分あまり摂らないからなあ
気を付けなきゃ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:13:26.922 ID:h8TDAeV70.net

>>5
行ける内に病院行け

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:13:40.289 ID:fvM6rNnN0.net

命を刈り取る形をしてるよな

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:13:43.837 ID:jVmA9x4gr.net

最初はまだ機械少なかったから破砕の順番待ちで半年痛みに耐え続けたわ
左右両方の尿管が詰まってたからそりゃ酷い痛みだった
毎日血尿で上司に見せて嫌がらせするのが唯一の楽しみだった

31 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:13:48.831 ID:j81KzpZpH.net

毎日牛乳飲むといいよ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:13:51.407 ID:78FKyGDh0.net

こわいなぁ
尿道をまんべんなく削られるんだろ？

33 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:14:01.000 ID:j81KzpZpH.net

なってからじゃ遅いけど

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:14:01.308 ID:gDZPvI/r0.net

>>28
もう行ってきたよ
エコーも撮ってもらった
大っきいのはないらしい

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:14:01.452 ID:DZpZktq1d.net

石がおしっこと一緒に出てくるときにまたスレ立てて実況してくれ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:14:30.056 ID:JlgG627wa.net

>>32
詰まるんだよ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:14:38.717 ID:gDZPvI/r0.net

>>32
翌朝茶色い血尿が出てびびった

38 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:14:58.159 ID:j81KzpZpH.net

>>27
水分取るのがいいって言うけど俺水分過剰にとる方なのになるから
やっぱりカルシウム摂取のほうがいい

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:15:02.444 ID:uo3Nf9N00.net

尿管結石知らない人ってチンコが痛くなると思ってる人いるよな

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:15:08.872 ID:gPgFWwkG0.net

シュウ酸が良くないんだよな
養液栽培のほうれん草ならシュウ酸少ないから食っても平気だぞ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:15:14.264 ID:KK+MrT2gr.net

コーヒーよくないんだっけ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:15:24.952 ID:0zlgPwZc0.net

自分のデビュー戦は9ミリだったな
医者が9ミリなら自力で出せる大きさだからへーきへーきｗｗｗとか言ったのを信じた自分がバカだった

43 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:15:41.439 ID:j81KzpZpH.net

>>35
尿道狭いと出ないからな
石が出るときポンッと音がする

44 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:15:56.878 ID:j81KzpZpH.net

>>39
痛くなるよ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:15:59.949 ID:1f6gg/AW0.net

こわい

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:16:13.156 ID:rFuRWYEsa.net

>>3
金玉蹴られた痛みがずっと続く

47 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:16:35.388 ID:j81KzpZpH.net

背中→膀胱→尿道の順

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:16:38.720 ID:rPBM+Dsm0.net

コーヒー飲みまくるしかないなｗｗｗｗｗｗｗｗ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:17:03.384 ID:u5a1KrEd0.net

小便と一緒に出せばいいだけだぞ
病院行かずに2回出して完治した

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:17:08.809 ID:uo3Nf9N00.net

>>44
痛くねーよ
出る時に多少違和感があるぐらいで痛いのは背中と言うか腰だぞ

51 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:17:23.260 ID:j81KzpZpH.net

>>50
それ尿道が広いんだと思う

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:17:30.750 ID:hoyTMSo8M.net

ヤバイじゃん
俺の息子が縮みあがっちまったよ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:18:29.699 ID:uo3Nf9N00.net

>>51
というか薬で溶かしながらだからな
尿道通るときにはそれなりに砕けた状態だから痛くない

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:19:00.972 ID:h8TDAeV70.net

俺はなったことないけど別の病気で病院行った時に俺が寝てたベットの横に救急車からすげえうめき声あげてる女性が運ばれてきたけどその人が尿路結石だったらしい
痛み止めで落ち着いてあとその人の旦那さんに聞いた

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:19:11.965 ID:YXjiR+Hg0.net

背中腰金玉が鈍い痛み
尿道から出る瞬間はズキっとする

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:19:43.958 ID:rFuRWYEsa.net

>>39
トゲトゲが通るから痛いんだと思ってる人が多いな
実際は詰まるから痛いのに

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:20:34.782 ID:3BbVzWqza.net

どんなに予防しても2年に一回は出来上がるからな
もう無視して息子の奥で安住させてるよ

58 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:20:38.085 ID:j81KzpZpH.net

>>53
ウロカルン錠でしょ？あれそこまで効果ないよ

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:20:42.646 ID:0zlgPwZc0.net

おしっこ切れておてぃんこの途中で石が止まったときの絶望感は異常
仕方なくその状態で寝て朝におてぃんこが自動で大きくなると凄まじい痛みがくる

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:21:44.829 ID:IhjTSQS+0.net

同じ部位で尿道炎なった事あるけど人生で1番の痛みだった

オシッコするたびにマチ針で尿道突き刺すような痛み

61 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:22:10.232 ID:j81KzpZpH.net

>>60
それそれ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:23:53.562 ID:u5a1KrEd0.net

ションベンが詰まってはちきれそうになって痛むんだろ？
傷付いて痛むのは別の病気だと思うが

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:24:44.682 ID:nm6Yuiuf0.net

どうでもいいことなんだけど
なんで針にもいろいろあるのに待ち針が選ばれるんだろうな

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:25:29.686 ID:XNyretbU0.net

ちゃんと水分補給しなきゃ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:27:49.863 ID:HnMvkBZx0.net

>>62
よくある結石はトゲトゲだよ
傷つけながら落ちてくる

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:29:32.566 ID:Lzoo8rBl0.net

コンペイトウみたいなやつだよな
あれは命を刈り取る形だ

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:30:16.334 ID:u5a1KrEd0.net

>>65
石の種類にもよるのか？
俺は出しさえすれば後遺症はほぼなしだったから、そういうものかと思ってた

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:30:38.073 ID:Fwmzkar60.net

声出ちゃう？

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:31:15.316 ID:BBGbQwm+0.net

結石て若くてもできるの？
おっさんのイメージなんだが

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:31:55.920 ID:uo3Nf9N00.net

>>69
俺は34でできた

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:32:22.826 ID:8NShdnHW0.net

三大激痛を全て経験した俺から言わせれば尿路は大したことない
順位をつけるなら
膵炎>>>>>>>|越えられない壁|>>>>>>>>>>>胆石>>>>>>>>>>|越えられない壁|>>>>>>>>>>>尿路

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:33:14.812 ID:BBGbQwm+0.net

>>70
再発率が高い理由ってなんなの？
要するに体質だからってこと？

73 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:33:21.974 ID:j81KzpZpH.net

とりあえず今回は諦めて次回からカルシウムとるべき
水分増やせなんて無責任な意見より牛乳毎日飲んだほうが確実

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:34:39.191 ID:r/qPmXRr0.net

運動しないからだよ
ウォーキングでもランニングでもいいから、体動かして振動を体に与えるべき

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:35:11.118 ID:YXjiR+Hg0.net

紅茶系飲まない方がいいって言われた

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:35:48.522 ID:r/qPmXRr0.net

なる奴は何度もなる
ならない奴は全くならない

ここから導き出されるのは
体質と生活習慣だろ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:37:03.269 ID:7YfDOtx/a.net

>>68
声は出ない、悶絶って感じ
座ってする時、タオル噛んで食いしばってオシッコ出してた

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:37:13.528 ID:r/qPmXRr0.net

水分にしても
一杯食ってるけど太らないと言い張るヒョロガリと一緒で
自分がそう思ってるだけで実際はたいして摂ってないだけとか
なんかあるんだよ

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:38:50.209 ID:lFya3OFi0.net

>>77
なんか凄いエロい…

80 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:40:03.960 ID:j81KzpZpH.net

だから牛乳毎日飲め
500mlでも200mlでもいい
それ以外は買うな

3回尿路結石起こして牛乳飲み始めて止まった俺の意見が一番正しい

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:40:15.048 ID:+CMnB4+50.net

尿路結石はまだマシで
本当に痛いのは尿管結石らしいぞ

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:41:08.534 ID:7YfDOtx/a.net

>>79
やめろｗ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:41:23.938 ID:MCWhrf1pd.net

水飲んでションベン出しまくればいいんだよな

84 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:43:34.208 ID:j81KzpZpH.net

>>81
同じ

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:44:04.514 ID:2Y4tI7YPM.net

そう！濃いめのお茶やコーヒーがいいよ！

86 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:44:05.123 ID:j81KzpZpH.net

>>83
続かないよ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:45:15.305 ID:tUnpOiuz0.net

牛乳飲むのがいいらしいよ

88 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:46:32.933 ID:j81KzpZpH.net

1日2リットル飲めばいいとか言うけど
申し訳ないですがあなた2リットルペットボトル持ち運びますか？って言いたくなる

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:47:13.320 ID:o8UuMPbt0.net

昔はカルシウム取ると結石できやすいとか言われてたよな

90 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:49:10.122 ID:j81KzpZpH.net

何リットルとか気にしてないしそんなこと気にするなら毎日牛乳小パックでも飲めばいい
魚より摂取しやすくなおかつカルシウム量も多い
逃げやすいよう小難しい抽象的な予防ばっか提案しすぎ

91 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:50:51.991 ID:j81KzpZpH.net

>>89
カルシウムとシュウ酸のバランスの問題
カルシウムとシュウ酸が結合することで予防される

更にもっというと、もずく食べれば尿酸値が正常に戻るからもずく食い続けられるならさらなる予防が期待できる

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:51:10.209 ID:CJ80MVmJ0.net

後で買い出し行くから牛乳買ってくるわ

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:51:36.561 ID:h8TDAeV70.net

>>88
朝起きた時200mlコップ2杯
昼ペットボトルのお茶600ml1本
昼休憩200mlコップ1杯
夕食200mlコップ2杯
就寝前200mlコップ2杯
これで1日2Lだから楽勝だろ

94 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:51:40.707 ID:j81KzpZpH.net

尿管結石なりやすい人は尿のpHが低い
俺もそう　たぶん>>1もそう

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:53:22.696 ID:i4Gtg+hi0.net

俺は気絶でもさせてくれと看護士に泣きつくほど痛かったわ

96 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:53:51.758 ID:j81KzpZpH.net

>>93
お前毎日の水分補給量カウントしてるの？

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:55:13.297 ID:BinGMeBb0.net

俺は痛みより血尿が先に来たからめっちゃ怖かったわ

痛みもお前らが言うほど痛くなかったし癌かと思って検査結果出るまで((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙだった

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:55:17.737 ID:nhCM5f5k0.net

怖すぎる、牛乳苦手だからドクペ飲むわ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:57:03.079 ID:h8TDAeV70.net

>>96
風邪とかの予防にもなるから意識的に水分取ってるから一応ザルではあるしメモとかまではしてないけど大体決めてとってるよ
喉が乾燥すると風邪ひく人間だからね

100 ：らふたん ：2020/11/28(土) 12:57:47.662 ID:j81KzpZpH.net

>>99
そういう人なら尿路結石にはならないよ
生活習慣病だからね

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:57:59.673 ID:DbNw7MGO0.net

水分つうか水のめ

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:58:27.250 ID:CCin5Ey2a.net

座っておしっこしてるけどコロコロって音がした気がしたんだけど結石なのかなぁ

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 12:59:28.732 ID:tUnpOiuz0.net

痛み止めに座薬をもらったんだけど、全然効果なかった
尿道広げる薬もらったらすぐに石でたよ

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:01:14.253 ID:h8TDAeV70.net

>>100
>>54にも書いたけど尿路結石の人の苦しみようを間近で見たけどあれはびびった
まあ今の習慣を続けないとな

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:07:07.337 ID:qVA1v780a.net

>>93
お茶は結石になるってよく言われてるけど

だから酒以外の飲み物は全て水か炭酸水になったわ

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:07:17.416 ID:pBYujfHxd.net

血尿でた？

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:10:06.767 ID:ylv/rj1g0.net

紅茶飲むときはミルクティーで

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:12:25.756 ID:h48a7w9k0.net

>>71
カテーテルはどの位置？
2回された

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:16:52.307 ID:XeV7k6JF0.net

・水2リットル飲む
・ほうれん草なら鰹節、コーヒーなら牛乳みたいにシュウ酸が含まれるのと一緒にカルシウム
・塩分は控える。必要量以上に摂取された塩分は、体内のカルシウムを使って尿で排出するので、その際に腎臓で石が成長していく　←見落とされがちだけどかなり重要

110 ：らふたん ：2020/11/28(土) 13:17:45.300 ID:j81KzpZpH.net

>>105
緑茶じゃなかったっけ？
でも緑茶飲もうが飲むまいがあまり変わらないと思う

111 ：らふたん ：2020/11/28(土) 13:18:31.586 ID:j81KzpZpH.net

グレープフルーツジュースとか結構響いてたと思う
毎日飲んでた

112 ：らふたん ：2020/11/28(土) 13:18:58.766 ID:j81KzpZpH.net

>>109
ばーか
そんな対策誰がやるんだよ(笑)

113 ：らふたん ：2020/11/28(土) 13:20:28.727 ID:j81KzpZpH.net

医者が出してる奴は>>109みたいな非現実的な対策が多い
そんなことができる時間的余裕があるなら最初から尿路結石にはなってない

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:20:30.182 ID:DbNw7MGO0.net

個人的な考えだけどシュウ酸とかは特に気にしないで水多めに飲むようにすれば大丈夫だと思うよってかかりつけの先生に言われた

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:20:46.897 ID:gDZPvI/r0.net

盛り上がってんなw
とりあえず牛乳飲んでりゃいいのか？
めんどくせえからカルシウム錠剤じゃいかんのか

116 ：らふたん ：2020/11/28(土) 13:21:11.516 ID:j81KzpZpH.net

>>114
だと思う
グレープフルーツジュースはやばいと思うけど

117 ：らふたん ：2020/11/28(土) 13:22:00.476 ID:j81KzpZpH.net

>>115
カルシウム錠剤でもいいと思う
続けられるなら何でもいいんだよ

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:22:35.539 ID:h8TDAeV70.net

>>113
普通にやってる事じゃない？
まあコーヒーにミルク入れるかどうかは好みだけど

119 ：らふたん ：2020/11/28(土) 13:22:45.724 ID:j81KzpZpH.net

もっと本質的な改善がしたいならもずくだけど

120 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:23:19.720 ID:gDZPvI/r0.net

牛乳は腐らせがちだからな
サプリの方が性に合ってるわ
シュウ酸に関しては、ほうれん草の食材は以外は大抵気にする必要ないレベルらしいな

121 ：らふたん ：2020/11/28(土) 13:23:36.361 ID:j81KzpZpH.net

>>118
それ以前に俺もそうだけど外食が多い

122 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 13:23:45.933 ID:XeV7k6JF0.net

>>113
まあ水は書かないでも良かったけど
カルシウム摂取は現にお前もやってるんだろ？
医者の言うことが非現実的だと思うなら止めたらいいのに

123 ：らふたん ：2020/11/28(土) 13:25:43.088 ID:j81KzpZpH.net

>>122
だから牛乳だって

124 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 14:02:57.053 ID:g0Bof4a+M.net

>>116
何でヤバイの？
がぶ飲みしてるよ
トロピカーナの手絞りグレープフルーツジュース

125 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 14:14:14.926 ID:4x7sn3rAd.net

超音波ブチ当てて破砕するってま？

126 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 14:20:08.377 ID:oW2Xsz7u0.net

>>125
一発何万もするからなぁ

127 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/28(土) 14:22:13.394 ID:BinGMeBb0.net

>>125
10�o超えてたら基本は超音波破砕になるらしいな

でも5�oからは自然におしっこで出るまで待つか尿道から器具突っ込んで割るか選べるらしいぞ