毎日2km走ってるけどランニングするようになって体調が良くなった

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:52:49.222 ID:7lyQxNtX0.net

お前らもたまには運動した方がいいよ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:53:06.211 ID:+TOssGXVd.net

最近始めたぜ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:53:19.758 ID:+TOssGXVd.net

ワイヤレスイヤホン買ったんだ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:53:56.074 ID:vwSXQG7tF.net

少な！
この時期体あったまって終了じゃん

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:54:06.061 ID:7lyQxNtX0.net

5kmのうち2km走って残りは歩いてるってことな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:54:08.867 ID:/wzi6zFDa.net

ウォーキングのほうが良くね

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:54:56.910 ID:2Wbkbg4l0.net

偉いぞ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:55:17.334 ID:7lyQxNtX0.net

ウォーキングでもいいんだけど
たとえ2kmででもランを入れた方が終わった後の爽快感みたいなのが上なんよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:56:16.116 ID:ZEeEFtfcp.net

じゃあ明日の朝走ってくるからお金くれ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:58:22.944 ID:+hfdNLHP0.net

2km7分くらいで走れた頃なら楽しかったけど
今だとそのペースで1kmも走れないからねぇ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 16:59:35.577 ID:vwSXQG7tF.net

心拍数ちょっとでも上げると体調全然変わってくるね

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:01:16.025 ID:WrnqAgzo0.net

毎日ウォーキングしてるんだが、運動しないと落ち着かない体になってしまった
強迫観念か何かか？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:01:27.043 ID:neIf0Arm0.net

2kmってすぐじゃん

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:01:38.059 ID:oknqkiArM.net

隔日でやるから俺もその位の距離でやってる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:02:29.535 ID:dBM/mgBl0.net

キロ5分で毎日6キロ走ってるけど

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:02:33.298 ID:HZG+3mEj0.net

どこ走るの？
コンクリートの道路？
公園？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:03:09.119 ID:iL5KKFZwM.net

筋トレは週3ぐらいだけど今は有酸素やってない
寒いじゃん　バルクアップ不利だし

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:03:33.459 ID:WWvPCzp8M.net

自分も4〜5k走ってるわ
公園に鉄棒あるからチンニングもしてる

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:03:59.302 ID:Mi6AA2RvM.net

毎日やる事に意味があるからな
距離云々言いたがる奴は運動しない人種

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:05:09.975 ID:dBM/mgBl0.net

>>19
それな
距離は自ずと伸びるから毎日やるのが大事

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:08:05.125 ID:iL5KKFZwM.net

距離と時間はめっちゃ大事だろ
競技の目的で全然変わるし

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:08:41.446 ID:neIf0Arm0.net

2km HIITとかならいいんだけどね

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:09:08.921 ID:HZG+3mEj0.net

踏み台昇降民はいないのか？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:10:52.459 ID:Mi6AA2RvM.net

健康スレ立てなのに、謎のアスリート目線レスするエアプ虚言癖共よｗ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:11:59.567 ID:RbQHkyARd.net

膝がね…

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:12:24.041 ID:iL5KKFZwM.net

どう見ても最近運動始めたデブが距離は関係無いとか言ってて草

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:12:37.627 ID:dHojVNl2a.net

2kmとか毎日マック行って食べて帰ってる距離だが？

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:13:07.964 ID:Mi6AA2RvM.net

>>26
顔真っ赤やのおまえｗ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:13:38.665 ID:iL5KKFZwM.net

アンカー打ってないのにデブが反応w

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:14:13.412 ID:Mi6AA2RvM.net

>>29
ビビってんのけ？ｗ
きっしょいのぉ、

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:14:54.315 ID:iL5KKFZwM.net

最近運動始めたデブ激おこw

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:15:35.359 ID:Mi6AA2RvM.net

>>31
思考停止しとんぞこいつｗ
運動エアプ指摘されてイライラ激おこワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:15:35.785 ID:x5VYy31u0.net

飽きないの？
1キロでも無理だわ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:15:55.838 ID:WrnqAgzo0.net

結局行き着くのは小者同士による小競り合いか

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:16:27.439 ID:iL5KKFZwM.net

2kmでハァハァ言ってるデブが距離関係無いってw

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:16:27.836 ID:Mi6AA2RvM.net

>>33
飽きるとかじゃないのよ短距離ランニングは
なんなら通勤通学として出来るだろ？
そういう事

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:17:40.953 ID:kJTVPUs70.net

走れないから毎日20キロ歩いてる

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:20:35.950 ID:neIf0Arm0.net

>>23
クライムミルマシンやパワーミルならやってるぞ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:20:58.938 ID:x5VYy31u0.net

>>36
引きこもりだし音楽聴きながらでも知ってる道を毎日ってのはキツイからなぁ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:22:36.551 ID:Mi6AA2RvM.net

>>39
うーん、ひきこもりかぁ
義務的にやるのはしんどいと思うよ
生活の一部で取り入れたら楽

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:24:16.431 ID:bVm549cE0.net

自転車通勤で往復10kmしてるわ
電車より早く着くし気分いい

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:45:50.462 ID:NcIpYdjp0.net

仕事でそれ以上の労働してるが俺はアスリート並みの体力あると思うわ
さすがにフルマラソンは無理だがな

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:48:46.722 ID:vwSXQG7tF.net

>>42
2kmにマウント取るレベルがアスリートなわけないだろ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:49:26.175 ID:oHp9w6gF0.net

飽きるから毎日違う方向に行くけど
それでも2ローテ位でやんなる

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:50:02.065 ID:NcIpYdjp0.net

>>43
ドカタで下っ端だからめちゃくちゃ動いてるが

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 17:51:16.083 ID:At1shsyM0.net

ウォーキングして瞑想してるわ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/06(日) 18:13:11.016 ID:+TOssGXVd.net

>>33
音楽とかラジオ聞いてる　めっちゃ捗る