最強の朝飯を考案したんだが感想くれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 06:58:29.292 ID:8ax7zs890.net

豆腐+納豆+生卵+乾燥薬味+ごま油全部入れて混ぜた超健康食
アセロラドリンクと牛乳も飲めば完璧
https://i.imgur.com/Ba6fARH.png

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:08:14.801 ID:8ax7zs890.net

>>32
>>31

あらら。乾燥薬味に栄養があると思ったんですか？この材料みてさぁw
君ほんとに栄養士？資格返上したほうがよくね？

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:08:35.755 ID:W7lUski10.net

生卵じゃなく焼いてもいいよね

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:09:05.750 ID:2uJtINat0.net

>>37
焼くとタンパク質が死ぬ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:09:36.598 ID:8ax7zs890.net

>>34
俺はこれ
万能薬味-ごまねぎ海苔-10g×10個

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:09:36.947 ID:SID4IUv40.net

>>36
クロム欠乏症ですね

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:10:03.814 ID:8ax7zs890.net

>>38
いや、生卵より焼いた方がタンパク質の吸収率は上がる
だが朝の時間に焼くのはめんどくさい

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:10:12.757 ID:IM2oxfwCa.net

画像くれ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:11:13.518 ID:8ax7zs890.net

>>42
写真なんか撮ってないからない

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:11:29.113 ID:3ubhkWJ0d.net

アセロラドリンクは他で代わりきかんのか

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:12:07.205 ID:n3oGdwy9a.net

>>1
俺がちょうし悪いときにが無意識でやってる飯と大差ない
本能や直感は科学に先行するという俺の持説の正しさが証明された

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:12:31.604 ID:8ax7zs890.net

>>44
アセロラドリンクは1杯で1日分のビタミンC取れる超健康飲料だからなぁ
ビタミンCいらなかったりマルチビタミン剤飲むとかなら別にいらないけど
牛乳も同じ理由でカルシウム摂取しなくていいならいらない

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:12:42.560 ID:romJCMwa0.net

もうカロリーメイトで良くね？

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:13:41.849 ID:XhpFdrni0.net

で、味はどうなん？
美味いならいいと思うが
似たような内容で酒のツマミにしたり出来そうだな

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:13:51.411 ID:8ax7zs890.net

>>47
あんまり詳しくないけどあいつ本当に栄養価全部入ってるんだっけ？
チョコとチーズ味好きだから否定はしない

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:13:57.928 ID:SID4IUv40.net

飲み物の栄養素が100％吸収出来るとか無いから

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:14:01.230 ID:3ubhkWJ0d.net

>>46
どこのアセロラがいいんだ
砂糖はいってないやつとかあるだろ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:14:50.631 ID:8ax7zs890.net

>>48
納豆と豆腐と卵合わせた食感に
納豆のタレの味とごま油の風味がする

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:15:25.989 ID:8ax7zs890.net

>>51
糖質制限してないなら何でもいいと思う
店で売ってるのはニチレイのがほとんどじゃないか

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:17:31.558 ID:3ubhkWJ0d.net

炭水化物が少ないのは理由があるのか
ブドウ糖グルコースをとるとかするのか

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:17:43.427 ID:fe++TBIRa.net

ビタミンCにアセドリとか俺と全く同じ思考回路で草
ビタミン野菜っていう完全上位互換見つけてからは乗り換えた、菜食主義に不足しがちなB12も含め広く補完してくれる
今では玄米味噌ビタミン野菜だけで４ヶ月目

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:17:51.138 ID:wb66DhoZM.net

中卒栄養士がスレをたてたと聞いて

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:18:28.488 ID:s+pUMdTr0.net

>>1
…見た目レインボーだな

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:18:36.531 ID:W7lUski10.net

昼と夜はどうするの

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:20:00.003 ID:8ax7zs890.net

>>54
俺の食生活が昼夜に炭水化物取りすぎだからってだけかな

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:20:57.416 ID:8ax7zs890.net

>>55
ええやん
ビタミンって割となんでも取れるから生野菜で無理の取る必要ないんだよな

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:21:24.882 ID:8ax7zs890.net

>>58
昼はお付き合いで外食
夜はお酒に合うものを適当に食う

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:21:44.439 ID:0PRAXT/H0.net

フルグラに牛乳とヨーグルトでいいわ

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:22:16.384 ID:romJCMwa0.net

>>49
カロリーメイトだけで生活するとタンパク質と食物繊維とミネラルが不足するらしい
つまり一食だけ肉か魚と野菜と味噌汁で補えばいけるのかも知れない
まぁ美味しいもの食べるのが楽しみな俺はやらんけど

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:22:46.983 ID:G2WUDDJ8a.net

最強の朝食考えたんだが感想聞かせてくれ
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1614894870/
こっちの方が最強だはw

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:23:47.594 ID:8ax7zs890.net

>>64
あれ、スレたってたか？
立ってないと思ってたわ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:23:55.624 ID:W7lUski10.net

>>61
1食で栄養価が完結するわけね

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:24:46.609 ID:bB/N+TRSd.net

ゴマ油の理由は？
サラダ油じゃだめ？

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:25:24.502 ID:8ax7zs890.net

>>66
1日分の栄養価はないけどな
1日分の栄養を一食で摂るには卵パイセンの力をもっと借りなきゃいけない
あと納豆とツナ缶の力を借りる

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:25:45.139 ID:8ax7zs890.net

>>67
ただ美味しいから入れてるだけで何でもいいしなんならなくてもいい

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:26:30.221 ID:Wf6rtQeWd.net

>>1の通訳連れてきたぞー

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71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:26:55.369 ID:SID4IUv40.net

>>64
マルチ死ね

72 ：小春一番 ：2021/03/05(金) 07:28:49.237 ID:rsHIfy3u0.net

毎朝１ｋｇ食べてそう

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:29:06.744 ID:8ax7zs890.net

ちなみに栄養価グラフはカロリースリムスってとこで簡単に見れる
万能食考えるときとか普段食ってるものがどれくらいの栄養価なのか知るのに便利

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:29:42.226 ID:8ax7zs890.net

>>72
豆腐は150gパックのやつ
納豆は50gパックのやつでいいぞ

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:31:01.643 ID:69gARfNXa.net

凄い

令和の鬼才だぞ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:31:52.416 ID:sXVg4jgpx.net

脂質多くない？

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:34:02.974 ID:F57bmeiU0.net

俺も脂質多いと思う
豆腐無くしても大して問題ない
栄養価ないし

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:34:08.902 ID:2FlRrB0yd.net

一日の栄養をみたす完全版よこせ
ここにツナ缶でいいよか

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:35:03.379 ID:5MAsE9did.net

そーゆーのが好きならcomp食べとけば

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:36:27.034 ID:N2csVRDZ0.net

ふーん、まぁまぁだな

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:38:28.859 ID:4ij00Ot+0.net

ごま油ごくごく

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 07:41:55.987 ID:Ts1dYCXZ0.net

バカばっか

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 08:00:23.638 ID:SID4IUv40.net

吸収率は無視か

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 08:51:22.735 ID:M7NdJFPya.net

朝から200gとか大食いかよ

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/05(金) 09:18:28.333 ID:HieHSzrc0.net

納豆食いすぎると便秘