舌回し運動ってマジで効くんだな

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:27:00.230 ID:Xx3pyA660.net

数週間しかしてないけどシュッとしたぞ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:27:54.697 ID:aePxwlXgd.net

レロレロ真拳良いよね

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:28:26.943 ID:Xx3pyA660.net

暇な時口の中でベロぐるぐる回すだけやぞ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:28:57.376 ID:0F5kgfWp0.net

>>3
時計回し？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:29:02.112 ID:2wNiB8Llr.net

くわしく

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:30:35.493 ID:6U2c4YU8M.net

上を向いて舌を突き出しても効くんだぞ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:32:14.255 ID:Xx3pyA660.net

>>4
右左両方や

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:32:40.113 ID:Xx3pyA660.net

まとめで見て嘘やろって思ってやってたらほんとに効果あったわ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:33:11.672 ID:0F5kgfWp0.net

>>7
口元疲れてきてからさらに100回くらい？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:33:40.490 ID:2wNiB8Llr.net

顔の下半分がブサイクなんだが効果ある？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:34:42.194 ID:Xx3pyA660.net

>>9
やりすぎると顎外れそうで怖いから3,40回しを暇な時にやってる 結構疲れるよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:35:21.110 ID:tELgO7QE0.net

口角上がって表情筋も鍛えられる
舌グルグルはかなり効果的

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:35:40.441 ID:tU13ab/a0.net

歯当たって痛くない？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:36:05.525 ID:A+6/p4aA0.net

小顔になるんだっけ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:36:15.096 ID:v/lzGGsR0.net

>>10
きっとイケメンになれる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:36:45.690 ID:0F5kgfWp0.net

スピードは？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:36:51.107 ID:Xx3pyA660.net

>>10
俺はだいぶスッキリしたよ物は試しだし金もかかんないからやってみよう

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:37:21.831 ID:Xx3pyA660.net

>>12
ほんとにこれ効果あるんだからびっくりするわ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:37:54.542 ID:Xx3pyA660.net

>>13
八重歯に当たって少し痛いけどめちゃくちゃ歯並び悪いわけじゃないから大丈夫

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:38:15.163 ID:tELgO7QE0.net

あと唾液も分泌されるから口内環境も整う
脳にも良いらしくボケ防止にも脳の活性化にも繋がる

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:38:42.379 ID:Xx3pyA660.net

>>16
俺はそこまで早くしてない、まんべんなく大きい範囲に下を伸ばしてぐるぐる丁寧にやってるよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:39:10.384 ID:Wb22yMYa0.net

ボイトレ行ってたときやらされてたわ
1分でもかなり疲れるよね

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:39:15.834 ID:PGrt6F5ad.net

>>19
舌に歯当たるをずっと繰り返して舌に刺激与え続けると癌になりそうだが

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:39:18.928 ID:Fp4+hUr10.net

>>20
いいことづくめじゃん
もっとやっときゃ良かった

25 ：ロジカル・ラグナロク ：2021/03/27(土) 15:39:31.626 ID:ckWRkB4Cr.net

舌が分厚くなって滑舌悪くなりそう

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:39:41.520 ID:3l4/halO0.net

こないだこういうスレ見たからそれ以来毎日やってるけど今のところ効果ないぞ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:39:44.630 ID:A+6/p4aA0.net

歯に舌を塗り塗りするような感覚だよな？
https://o.5ch.net/1sjkr.png

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:39:54.958 ID:ehKRDUy6d.net

http://i.imgur.com/6JwbaUD.gif

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:40:20.731 ID:jFxOqxL10.net

唾液出るから口臭予防にもなる

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:40:45.022 ID:tELgO7QE0.net

>>24
顔の筋肉動かすのは良いことづくめだよ
目ん玉グルグルとかも良い

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:40:58.895 ID:PGrt6F5ad.net

シュっとする効果はあるのかもしれんが舌に歯当たって刺激与え続けるのはよくないだろ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:41:00.717 ID:YCdOM2QU0.net

一ヶ月やってるけど、効果を感じない
というかもともとシュッとしてる方だった

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:41:33.450 ID:BpY98wlr0.net

1分やってみたけどかなり疲れるな

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:41:35.434 ID:jsKxjHaXd.net

舌が傷ついて舌癌になりそう

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:41:56.828 ID:PGrt6F5ad.net

>>34
それが怖いよな

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:42:25.946 ID:/qak8vhWa.net

ほんとぉ？
イジリー岡田は全然シュッとしてないけど

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:42:51.937 ID:PWU3t51bM.net

いやーにいちゃんほんまシュッとして男前やなぁ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:43:56.194 ID:h3H7W0xEM.net

腹回りシュッとさせる方法も教えてくれ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:46:00.608 ID:YCdOM2QU0.net

顎のたるみを解消したいだけなら、上唇の部分を舌で伸ばすだけでいい
これなら歯を傷つけずに済むでしょ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:46:01.655 ID:mXrFOPKeM.net

>>38
腹舐めてろデブ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:47:37.435 ID:h3H7W0xEM.net

>>40
オ゛ッオッ゛　やってみたけどできなかった
腹を舐められる頃には身体がかなり柔らかくなってそうだ
あと舐めるには腹回りをシュッとさせなきゃだな
ありがとう！

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:49:56.369 ID:1rGlElwBM.net

室井さんのマネしてればいいか？

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:50:12.268 ID:IFBnp9PO0.net

歯に当たって痛い奴は無理しないほうがいい
腫瘍ができちゃったら目も当てられない

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:51:31.866 ID:0F5kgfWp0.net

舌癌ってそんな簡単になるの？

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:52:20.256 ID:fWcz7mIad.net

噛み合わせが良くなるよな

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:52:22.284 ID:PGrt6F5ad.net

>>44
ググれよ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:52:36.255 ID:/4/USR3/0.net

ぶっちゃけやればわかるけどメチャクチャきつい

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:53:15.293 ID:tELgO7QE0.net

>>41
スクワットは少ない回数でも効果あるよ
あと壁に背を向けて体をひねって壁に両手をつくのを左右交互に繰り返す
腰をひねる連続運動だからお腹周りに効く
あとこれやると背骨が矯正されて歪みも取れる
あとはお腹出てる人って姿勢が悪いから毎日姿勢良く生活するだけでお腹引っ込んだりするよ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:55:47.218 ID:h3H7W0xEM.net

>>48
スクワットたまにやってたけど体捻るのいいな
ありがとう！

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:56:12.415 ID:IzOCE+LBa.net

>>28
キングダム

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 15:57:44.563 ID:tELgO7QE0.net

>>49
体ひねるのは調子に乗ってめちゃくちゃ速くやると目が回って吐くから気を付けてw

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 16:06:13.542 ID:DQ8YiIGT0.net

首と頭蓋骨の繋ぎ目あたりがバカ熱くなったんだけどこれでいいのか？
脳の血管切れたりしないよなこれ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 16:07:25.467 ID:2wNiB8Llr.net

歯に当てるの怖いから　
口内で適当にグルグルてる

舌の付け根がつっぱるような疲労感なんだが
これ効いてるのか？

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 16:12:54.689 ID:YCdOM2QU0.net

歯に当たって痛いってのがよくわからない

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 16:14:08.086 ID:RiVr6KUP0.net

吹奏楽部がやってるよな
フェラ上手そうだけどブス率高いから意味ない

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 16:18:47.849 ID:zcrYTb1T0.net

>>36
確かに

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/27(土) 16:22:05.450 ID:ZI/b+PbNd.net

これたまに聞いてやってはみるものの
舌に口内炎みたいのができて辞める