■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
女だけどスクワットしろってみんな言うからスクワットしてたら足太くなったんだけど
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:11:56.716 ID:IoqJWH01a.net
- パンパンなんだけど😡
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:12:23.043 ID:MIBshwoG0.net
- 筋肉痛で太くなってるだけ
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:12:24.677 ID:hoA6f/01a.net
- www
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:12:47.441 ID:mufAFYuI0.net
- パイパンかー
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:12:49.924 ID:TGkqvfni0.net
- ちゃんこが染みてきたな
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:13:49.396 ID:oLusesNjr.net
- 締まりは良くなるぞ
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:14:22.637 ID:IoqJWH01a.net
- スクワットって内ももにも効くの?ももの裏は効いてる気がするけど😠😠
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:14:37.371 ID:b9Q/2SIo0.net
- 尻も大きくなっただろ?
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:14:57.888 ID:7rRIWF9/0.net
- 自転車乗るとスッキリするよ
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:16:30.756 ID:IoqJWH01a.net
- >>2
腫れてるってこと?
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:16:52.328 ID:fn477p5w0.net
- 腹筋しろ
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:19:51.780 ID:IoqJWH01a.net
- こんな足じゃスカート履けない😠😠😠😠
https://i.imgur.com/Eyq0Mvm.jpg
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:20:26.624 ID:SLmEVvYLp.net
- ダチョウみたい
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:21:08.117 ID:IoqJWH01a.net
- 写真に取って思ったけどやっぱふくらはぎ腫れてる気がする😠
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:22:31.744 ID:fn477p5w0.net
- たしかに!
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:22:41.010 ID:7rRIWF9/0.net
- これは頭を挟まれたい
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:23:01.563 ID:IoqJWH01a.net
- >>13
足遅いよ😢😢
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:27:07.851 ID:IoqJWH01a.net
- ふくらはぎパンパンなのおさまるまでやらない方がいい?
それとも続けてたらいずれおさまる?
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:27:47.655 ID:TGkqvfni0.net
- 休んで超回復させてまた筋トレ
鋼のような肉体を手に入れろ
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:28:51.044 ID:IXetY3Oi0.net
- >>12
エ〜〜〜〜〜チ!
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:29:22.965 ID:8rNhMv1Z0.net
- これは骨格由来だから極端な食事制限で筋肉減らすかこんなぶっとい足でも気にならなくなるほど面の皮あつくなるまで待つしかない
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:30:37.583 ID:MJbYairFM.net
- その内細長い風船のような肉が浮き出てくるからそれまで耐えろ
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:32:08.522 ID:dEredW5sa.net
- 鍛えた部位の脂肪が減るわけではない気がする
太ってもいい部分とかインナーマッスルを鍛えるんだな
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:32:32.095 ID:1iuRScV30.net
- スクワットでふくらはぎあんまり効かないだろ
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:34:25.681 ID:IoqJWH01a.net
- >>21
太くなったとは言ったけど私の足はぶっといも言うほど太くはないでしょう
学生時代はカモシカのような御御足と言われていたのに😠😠😠
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:34:26.069 ID:fQXrd1L80.net
- ムッチムチの脚でワロタ
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:35:06.740 ID:IoqJWH01a.net
- >>22
どのへんにでるの!?
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:35:14.870 ID:8rNhMv1Z0.net
- >>25
豚さん🐷
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:36:04.066 ID:XGp6ZhBz0.net
- だらしねえ脚だな
スクワットとかしたら?
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:36:45.496 ID:SLmEVvYLp.net
- そんな太くないしエステで良くね
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:40:21.960 ID:IoqJWH01a.net
- お金ないから自力で痩せたい
でも部分やせは無理だからウォーキングと食事制限してるけど足は全然…
ていうかふくらはぎが張ってウォーキングもしにくい
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:42:39.247 ID:5Eju/ggia.net
- おじちゃんとパンパンすればもっとパンパンになるよ?
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:44:38.517 ID:MJbYairFM.net
- >>27
太ももの前と横と後ろに出るから出るまでスクワットすれば細くなるよ
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:49:13.931 ID:IoqJWH01a.net
- >>33
わかった!
今月いっぱいは継続する
痩せたら月末またスレ立てて報告するかも
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:50:18.019 ID:oLusesNjr.net
- しょうがねぇな…リンパ流してやるから一緒にホテル行くぞ
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:51:08.636 ID:IXetY3Oi0.net
- エチ…エチ…エチ…エチ…
筋トレは栄養管理しないと駄目じゃないの?
下手に筋トレすると不細工な筋肉がついちゃう…😰
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:55:26.934 ID:52UiTSlEa.net
- そんな簡単に筋肉がつくか脂肪だ豚め
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 20:57:10.290 ID:7o0Cyapo0.net
- スクワットやめればええやん
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 21:04:20.376 ID:r0n4mfipM.net
- 筋肉なんてつかないし
嫌なら怠ければすぐ元通り
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/05/11(火) 21:12:21.349 ID:d0CNR6oO0.net
- 毎日画像上げて報告しろこの豚が
総レス数 40
7 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★