女だけどスクワットしろってみんな言うからスクワットしてたら足太くなったんだけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:11:56.716 ID:IoqJWH01a.net

パンパンなんだけど😡

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:12:23.043 ID:MIBshwoG0.net

筋肉痛で太くなってるだけ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:12:24.677 ID:hoA6f/01a.net

ｗｗｗ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:12:47.441 ID:mufAFYuI0.net

パイパンかー

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:12:49.924 ID:TGkqvfni0.net

ちゃんこが染みてきたな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:13:49.396 ID:oLusesNjr.net

締まりは良くなるぞ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:14:22.637 ID:IoqJWH01a.net

スクワットって内ももにも効くの？ももの裏は効いてる気がするけど😠😠

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:14:37.371 ID:b9Q/2SIo0.net

尻も大きくなっただろ？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:14:57.888 ID:7rRIWF9/0.net

自転車乗るとスッキリするよ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:16:30.756 ID:IoqJWH01a.net

>>2
腫れてるってこと？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:16:52.328 ID:fn477p5w0.net

腹筋しろ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:19:51.780 ID:IoqJWH01a.net

こんな足じゃスカート履けない😠😠😠😠
https://i.imgur.com/Eyq0Mvm.jpg

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:20:26.624 ID:SLmEVvYLp.net

ダチョウみたい

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:21:08.117 ID:IoqJWH01a.net

写真に取って思ったけどやっぱふくらはぎ腫れてる気がする😠

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:22:31.744 ID:fn477p5w0.net

たしかに！

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:22:41.010 ID:7rRIWF9/0.net

これは頭を挟まれたい

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:23:01.563 ID:IoqJWH01a.net

>>13
足遅いよ😢😢

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:27:07.851 ID:IoqJWH01a.net

ふくらはぎパンパンなのおさまるまでやらない方がいい？
それとも続けてたらいずれおさまる？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:27:47.655 ID:TGkqvfni0.net

休んで超回復させてまた筋トレ
鋼のような肉体を手に入れろ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:28:51.044 ID:IXetY3Oi0.net

>>12
エ〜〜〜〜〜チ！

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:29:22.965 ID:8rNhMv1Z0.net

これは骨格由来だから極端な食事制限で筋肉減らすかこんなぶっとい足でも気にならなくなるほど面の皮あつくなるまで待つしかない

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:30:37.583 ID:MJbYairFM.net

その内細長い風船のような肉が浮き出てくるからそれまで耐えろ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:32:08.522 ID:dEredW5sa.net

鍛えた部位の脂肪が減るわけではない気がする
太ってもいい部分とかインナーマッスルを鍛えるんだな

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:32:32.095 ID:1iuRScV30.net

スクワットでふくらはぎあんまり効かないだろ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:34:25.681 ID:IoqJWH01a.net

>>21
太くなったとは言ったけど私の足はぶっといも言うほど太くはないでしょう
学生時代はカモシカのような御御足と言われていたのに😠😠😠

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:34:26.069 ID:fQXrd1L80.net

ムッチムチの脚でワロタ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:35:06.740 ID:IoqJWH01a.net

>>22
どのへんにでるの！？

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:35:14.870 ID:8rNhMv1Z0.net

>>25
豚さん🐷

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:36:04.066 ID:XGp6ZhBz0.net

だらしねえ脚だな
スクワットとかしたら？

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:36:45.496 ID:SLmEVvYLp.net

そんな太くないしエステで良くね

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:40:21.960 ID:IoqJWH01a.net

お金ないから自力で痩せたい
でも部分やせは無理だからウォーキングと食事制限してるけど足は全然…
ていうかふくらはぎが張ってウォーキングもしにくい

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:42:39.247 ID:5Eju/ggia.net

おじちゃんとパンパンすればもっとパンパンになるよ？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:44:38.517 ID:MJbYairFM.net

>>27
太ももの前と横と後ろに出るから出るまでスクワットすれば細くなるよ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:49:13.931 ID:IoqJWH01a.net

>>33
わかった！
今月いっぱいは継続する
痩せたら月末またスレ立てて報告するかも

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:50:18.019 ID:oLusesNjr.net

しょうがねぇな…リンパ流してやるから一緒にホテル行くぞ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:51:08.636 ID:IXetY3Oi0.net

エチ…エチ…エチ…エチ…

筋トレは栄養管理しないと駄目じゃないの？
下手に筋トレすると不細工な筋肉がついちゃう…😰

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:55:26.934 ID:52UiTSlEa.net

そんな簡単に筋肉がつくか脂肪だ豚め

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 20:57:10.290 ID:7o0Cyapo0.net

スクワットやめればええやん

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 21:04:20.376 ID:r0n4mfipM.net

筋肉なんてつかないし
嫌なら怠ければすぐ元通り

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 21:12:21.349 ID:d0CNR6oO0.net

毎日画像上げて報告しろこの豚が