(´･ω･`)💩便秘の治し方教えて

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:08:03.039 ID:gULsI8ZVd.net

(´･ω･`)💩教えて

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:08:49.076 ID:DY/gsxA40.net

腐った牛乳をガブ飲み

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:08:51.088 ID:x/x3v0Zn0.net

(*´ω｀*)全部だせ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:09:07.022 ID:hXyDjrqV0.net

お茶っ葉ごと緑茶飲め

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:09:21.092 ID:d5PAoSuR0.net

(´・ω・｀)くるよ VIPの嫌われ者よくないよが

6 ：USBケーブル ：2021/05/11(火) 22:09:22.590 ID:CSZ6KhkhM.net

(´・ω・`)コントローラーはないんでしょ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:09:30.986 ID:rvMq2FuX0.net

油をとる
味噌汁を飲む
コーヒーを飲む
白米を食う
朝ごはんを食べる

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:10:10.089 ID:gULsI8ZVd.net

>>2
最悪死ぬ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:10:28.955 ID:gULsI8ZVd.net

>>3
(´･ω･`)出せないから困ってる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:10:43.835 ID:gULsI8ZVd.net

>>4
ありがとう試してみようかな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:11:01.062 ID:gULsI8ZVd.net

>>5
(´･ω･`)うんちスレよくないよって奴か

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:11:12.628 ID:ezc7e9bH0.net

運動する
代謝よくする

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:11:23.785 ID:ezc7e9bH0.net

浣腸する

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:11:27.756 ID:YnR7M4Oya.net

指突っ込んだろかー？！

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:11:35.771 ID:gULsI8ZVd.net

>>6
これが巷で噂のスクリプトってやつすか

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:11:39.724 ID:7rRIWF9/0.net

ヨーグルト一パック

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:12:05.829 ID:gULsI8ZVd.net

>>7
コーヒー以外全部やってるけど出ないわ…
もうこういう体質なのかな

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:12:06.354 ID:aiSpG61T0.net

ごぼう茶が効くってさ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:12:19.519 ID:OV93KL/9M.net

https://i.imgur.com/1S11viC.jpg

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:12:34.662 ID:gULsI8ZVd.net

>>12
確かにオレ運動不足だわ
運動してみる

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:13:08.417 ID:gULsI8ZVd.net

>>14
ちと怖い

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:13:29.251 ID:gULsI8ZVd.net

>>16
んー俺の身体にゃそれでも意味ない気がするw

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:13:32.107 ID:aiSpG61T0.net

FPSやるとお通じが良くなるらしいぞ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:13:52.796 ID:gULsI8ZVd.net

>>18
なるほど
良い事知れた

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:14:18.841 ID:gULsI8ZVd.net

>>19
ツボみたいなやつかな？
試してみる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:14:31.510 ID:5O1qRyky0.net

(　　　´･ω･`　　　)腸内環境を乱すものを食べるな

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:14:48.520 ID:gULsI8ZVd.net

>>23
スプラトゥーンはFPSに入るかな

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:15:04.944 ID:5O1qRyky0.net

(　　　´･ω･`　　　)腸揉みは個人的には効果がわからない

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:15:13.954 ID:gULsI8ZVd.net

>>26
(´･ω･`)健康的な食生活だと思うんだけどね〜3色食べてるし

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:15:34.006 ID:gULsI8ZVd.net

>>28
(´･ω･`)なるほど。まぁ騙された気持ちでやってみる

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:16:37.314 ID:5O1qRyky0.net

>>29
(　　　´･ω･`　　　)1日3食も食べる必要ないよ午前中は排泄の時間帯だから消化にパワーを使うべきではない、ホルモンバランスも乱れる

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:16:54.711 ID:aiSpG61T0.net

>>27
軽い3D酔いが腸の運動を促すそうだからTPSじゃだめじゃないかな
一人称視点のADVが一番効きそう

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:17:20.490 ID:DDOLtgdc0.net

アネロスならほぐすついでに開発出来て一石二鳥だよ
あれ元は医療器具だしあれで身体の調子整えたりしてたらしい

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:17:22.516 ID:kxIv9W530.net

一リットルの牛乳一気飲み

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:18:03.322 ID:5O1qRyky0.net

(　　　´･ω･`　　　)小麦、乳製品、砂糖、食品添加物を可能な限りゼロにして豆、胡麻、発酵食品、野菜、魚、キノコ、芋、海藻を食べなさい

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:18:05.384 ID:gULsI8ZVd.net

>>31
(´･ω･`)ありがとう。マジで参考になる

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:18:17.540 ID:ezc7e9bH0.net

野菜多めの食生活にする

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:19:01.176 ID:5O1qRyky0.net

(　　　´･ω･`　　　)それから早寝早起き、起きたらコップ一杯の水を飲む、水分じゃなくて水ね、お湯があればお湯の方がいいけど

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:19:18.227 ID:gULsI8ZVd.net

>>32
うお、マジで効果あるのかwてっきり冗談で言ってるのかと思ったw
ゲームだとマイクラ好きだからマイクラを一人称でやってみる

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:19:42.800 ID:5O1qRyky0.net

(　　　´･ω･`　　　)あとは塩をたくさん摂ること、塩分じゃなくて塩

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:20:17.488 ID:B3KcPmEs0.net

>>35
これはガチ

小麦と乳製品はあかん

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:20:26.150 ID:gULsI8ZVd.net

>>33
そんなのあるんだ！VIPPERって物知りだな

43 ：アーチャー ：2021/05/11(火) 22:20:55.170 ID:48q5AbUwp.net

丸々うんちとして出したいのか、下痢下痢でもいいの出したいのかによる

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:20:56.886 ID:gULsI8ZVd.net

>>37
(´･ω･`)ありがとうやってみる

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:21:30.388 ID:5O1qRyky0.net

>>41
(　　　´･ω･`　　　)グルテンとカゼインが腸内環境を乱すからね、乳糖も良くないし
(　　　´･ω･`　　　)ヨーグルトが腸に良いなんて嘘だからね

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:21:40.379 ID:gULsI8ZVd.net

>>38
(´･ω･`)マジで詳しいなwアンタ医療関係の人か？w参考にする！

47 ：!ninja：2021/05/11(火) 22:22:02.067 ID:fD5bjOZZa.net

色々な発酵食品食べろ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:22:06.165 ID:vKV8dToKa.net

快便体質だけど安いドコ産か分からん弁当食べると便秘なりやすいよ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:23:20.694 ID:gULsI8ZVd.net

>>40
(´･ω･`)参考にする！

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:23:58.704 ID:gULsI8ZVd.net

>>34
(´･ω･`)最悪それやる

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:24:32.542 ID:gULsI8ZVd.net

>>43
下痢でも構わん

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:24:38.023 ID:097ohl0Y0.net

プチ断食

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:24:56.868 ID:gULsI8ZVd.net

>>47
納豆とかでいいかな🤔

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:25:29.335 ID:gULsI8ZVd.net

>>48
やっぱ変なもん食べたら腸内環境もおかしくなるんだな…

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:26:00.052 ID:gULsI8ZVd.net

>>52
辛そうだけどそれもいいね

56 ：アーチャー ：2021/05/11(火) 22:26:02.436 ID:48q5AbUwp.net

>>51
アクエリアスカバ飲みしてからアナルにイチジクイン

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:26:39.489 ID:ILH/vQCb0.net

整腸剤
マジで万年便秘の俺が治ったわ
食べ物に頼るな

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:26:55.072 ID:gULsI8ZVd.net

>>56
色々試してそれでもダメだったらやってみる

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:27:20.300 ID:5O1qRyky0.net

(　　　´･ω･`　　　)出れば良いってもんじゃないぞ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:27:36.581 ID:gULsI8ZVd.net

>>57
やっぱ薬に頼るのが1番なんですかね
今度病院行こっと

61 ：アーチャー ：2021/05/11(火) 22:28:15.185 ID:48q5AbUwp.net

>>58
体壊してもいいならマグネシウム飲むとか、便秘は最悪腸内でコンクリ状になって腸閉塞になるから結局医者の前でたらい置かれて看護師に見られながらイチジクだよ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:28:31.079 ID:gULsI8ZVd.net

>>59
(´･ω･`)まぁ確かにそうだよね。出した所でまた便秘が襲ってくるわけだし根本的に治さないとな…

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:29:31.486 ID:ILH/vQCb0.net

>>60
ドラッグストアで買える強ミヤリサン錠ってやつおすすめ
飲み始めはとんと出なくなって不安だったが良い状態のウンコになって出てきた

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:29:42.411 ID:5O1qRyky0.net

(　　　´･ω･`　　　)そうだ、マグネシウムも重要だったね
(　　　´･ω･`　　　)昔ながらの作りの木綿豆腐を食べるといいよ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:30:31.578 ID:gULsI8ZVd.net

>>61
最高に恥ずかしいな…

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:31:39.232 ID:MxL7syAfM.net

https://twitter.com/sera_natsu/status/1171427973313875969?s=19
(deleted an unsolicited ad)

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:32:03.728 ID:gULsI8ZVd.net

>>63
なるほど😃明日買ってくる

68 ：アーチャー ：2021/05/11(火) 22:32:34.672 ID:48q5AbUwp.net

>>65
病院「んー…今出します？」

とか言われるよ

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:32:45.986 ID:5O1qRyky0.net

(　　　´･ω･`　　　)スッキリ大根か
(　　　´･ω･`　　　)ファスティング後の回復食の前にやるやつだね

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:33:04.980 ID:gULsI8ZVd.net

>>64
(´･ω･`)やっぱマグネシウムって効果あるんだ！使ってみよ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:33:25.402 ID:gULsI8ZVd.net

>>66
めっちゃ効果ありそう

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:34:08.450 ID:gULsI8ZVd.net

>>68
想像しただけでヤバい
恥ずかしすぎるわ

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:35:50.833 ID:gULsI8ZVd.net

>>69
スッキリ大根ふつうに美味しそう

74 ：アーチャー ：2021/05/11(火) 22:36:26.822 ID:48q5AbUwp.net

>>72
膝抱えて仰向きになって尻の穴に突っ込まれてその下にたらい置かれてぶりぶり出る

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:37:11.468 ID:gULsI8ZVd.net

>>74
え、もしかして経験者…？それとも誰かの体験談？

76 ：アーチャー ：2021/05/11(火) 22:39:58.311 ID:48q5AbUwp.net

>>75
ガリガリの高校の友人が腸閉塞やっちゃっての当時の体験談

プライドが死ぬほど傷つくらしい

俺は笑ってしまった

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:41:34.198 ID:gULsI8ZVd.net

>>76
体験談か。なんか安心したわw確かに第三者からしたら笑い話だよねw

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:46:08.278 ID:DnSX8uJLa.net

センナ

2日休みとって初日の昼に用法用量守って飲め
その日の夕方にはぶりぶりぴーぴーびゃーびゃー出て、ヘトヘトに疲れる
2日目は胃と腸に優しいバナナやうどんを食って安静にして過ごせ

3日目は身体が蘇る

79 ：アーチャー ：2021/05/11(火) 22:46:47.541 ID:48q5AbUwp.net

>>77
俺「イチジクインされてどんだけ耐えられるもん？」

友人「10秒は無理」

俺「気持ちよかった？」

友人「内臓が出てる感じ。超恥ずかしいし臭い」

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:47:12.195 ID:rCPexUIZ0.net

(´･ω･`)寝る前にアナルほぐす

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 22:48:35.378 ID:JGFH+1YY0.net

ビタミンcサプリを大量に飲んだら、水状の下痢になったぞ

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 23:00:48.508 ID:IXetY3Oi0.net

病院いこ
(;´･ω･`)

生理痛や便秘って周囲に相談しにくかったりするよね
恥ずかしいし辛いし最悪だもん…

周りの人間も詳しくないから、できる事と言ったら自分の経験をもとにしたアドバイスくらい

だから医学に頼ろ
(;´･ω･`)

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/11(火) 23:10:57.733 ID:G/FNgO0u0.net

アサイー飲め