サラリーマンって昼飯にいくら位かけてるの?

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:13:14.124 ID:GTzh0QXKa.net

500円以下？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:13:34.188 ID:Xg1//19ma.net

800円くらい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:14:19.352 ID:56iRnfpB0.net

コーヒー込みで300円

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:14:19.444 ID:GTzh0QXKa.net

会社の周りでコロナ便乗してる飯屋の弁当とか1000〜1500円くらいしてるのがゴロゴロあるんだが
お前らも弁当なんぞにそんな出すの？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:14:34.026 ID:iRgiwOkba.net

ほぼ毎日手作り弁当で100円かかってるかかかってないか程度
弁当作らなくて外食のときは1000から1500

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:15:19.300 ID:GTzh0QXKa.net

>>5
手作りでも百円未満って無理じゃね？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:15:19.448 ID:FC0OZOqpd.net

200円かな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:15:24.814 ID:8mV9SQcBa.net

納豆ごはん
原価50円

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:15:42.454 ID:0jSmeSmHd.net

社食で400円前後
うちの会社食事補助ないから高いわ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:15:44.764 ID:GTzh0QXKa.net

>>8
原価の意味わかってる？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:16:02.323 ID:9K12PPI9M.net

ホモ弁の330円弁当
浮かした金でプラスもう一回ソープいける

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:16:02.751 ID:2TafzY1ud.net

1000円前後

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:16:13.190 ID:XLX3ohQxd.net

大体が500円を心がけてると予想

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:16:26.455 ID:bMhKqVKc0.net

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。

�@発酵食品
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、麹、ぬか漬け、キムチ etc）

�A食物繊維
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

「発酵食品」で腸内環境を整えて免疫力を高めよう | 社会福祉法人 恩賜財団 済生会
https://www.saiseikai.or.jp/feature/covid19/fermented_food/#
免疫力UPで感染症予防〜腸内環境を整えよう〜| 管理栄養士コラム | 静岡市・浜松市の人間ドック、健康診断｜聖隷保健事業部
https://www.seirei.or.jp/hoken/dietician-column/20190222/

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:17:22.799 ID:D8BINKsMM.net

嫁の弁当だから分からん
まぁ200円もかかってないと思う

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:18:02.752 ID:ZPkxMItvd.net

おにぎりふたつ

おいしい

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:18:08.488 ID:biWSGzfK0.net

普段は弁当だから原価200円ぐらい
外食のときは1000円ぐらい

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:18:11.120 ID:/WZ5Qt370.net

150円くらいかな

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:20:38.536 ID:T690sMdfM.net

最近はずっとセブンのタンパク質が取れるなんたらってパン

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:20:39.707 ID:cMaJBQtkd.net

自宅でオニギリこさえて飲み物代130円ナリ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:20:54.167 ID:iRgiwOkba.net

>>6
３食完璧に自炊するとして一週間三千円くらい、単純に割ると一食140円くらいだけど晩飯が一番食材消費率高いからだいたいそんなもんかと
前の日の晩飯の残りと作り置きおかず入れるだけだし

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:21:15.116 ID:S5KdqS1v0.net

>>17
原価？

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:21:38.721 ID:GTzh0QXKa.net

>>21
一週間三千円って無理じゃね
何食ってんの

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:23:27.656 ID:HJd4BqMA0.net

カップラとおにぎり300円

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:26:34.170 ID:iRgiwOkba.net

>>23
朝飯はパンかお茶漬けTKGとか、昼は弁当、夜はメイン一品と作り置きおかず二品と簡単なサラダ
米に関しては実家で作ってるやつって言うチート使ってるから米まで含めるともっとかかる、それと完全に全部３食自炊するとも限らないからした場合の目安ね

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:26:58.322 ID:Ghyf4Ean0.net

社食で300〜400円くらいかな
そこらへんの大抵の店より美味いから困る

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:28:29.521 ID:xZ8qdy+jp.net

2000円以内

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:29:13.084 ID:4tPpgFxt0.net

1000円だな

1200円まで行くとウゲってなる

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:29:35.456 ID:ih6R7DAh0.net

ちょっといいおにぎり200円2個と豚汁で500円

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:30:08.369 ID:GTzh0QXKa.net

>>25
なんだ江戸時代末期の武士寿司屋みたいな話かい

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:31:27.064 ID:iRgiwOkba.net

>>30
流石にあそこまで米食わねえよ一日2合だわ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:42:27.280 ID:6CMDt5P2M.net

600

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/23(水) 12:47:19.347 ID:O6xs2cwCM.net

>>4
大手町だけど他に選択肢が自炊かコンビニしかないから、仕方なくその値段払ってる