「よく噛まずに食べると太る」←これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗw

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:20:14.139 ID:14jUo7Qnd.net

噛もうが噛ままいが吸収のされ方は同じじゃね？

お前らどう思う？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:20:29.874 ID:O+3iNAuoa.net

デブなの？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:20:42.197 ID:0R2rcWCm0.net

満腹中枢の話だろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:21:05.094 ID:2TBBKacb0.net

カママイガって噛まないって事？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:21:08.278 ID:zdq1xJp60.net

よく噛めば食べる量減るから

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:21:18.342 ID:cbQ1owTf0.net

ちゃんと噛まないと便秘になるぞ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:21:37.731 ID:Wh0aiR+h0.net

思考しろ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:21:46.498 ID:mtzAk+e30.net

吸収のされ方はよく噛んだ方が効率いい

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:22:02.730 ID:XIoe1Y7t0.net

――研ぎ澄ませ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:22:13.202 ID:14jUo7Qnd.net

>>2
腹だけデブ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:22:47.782 ID:14jUo7Qnd.net

>>3
結局同じ量食べたら同じってことだよな？
噛めば腹一杯に感じやすくなるってだけだろ？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:22:57.945 ID:BLM5nA5h0.net

>>1
ちがうよ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:23:11.715 ID:ki+G8lm8M.net

深田えいみ「よく噛むんじゃなくて舐めるの////」

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:23:13.234 ID:Q4/xVYG7a.net

>>5
よく噛んでも噛まなくてもうんこぼろぼろ出るからその言葉は信じない

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:23:14.087 ID:gzUzam2G0.net

ちなみに少し前まで讃岐うどんは噛まずに飲み込む物だったらしいな
現在は他のうどんにすり寄ったらしいけど
中村悠一が言ってた

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:23:44.289 ID:14jUo7Qnd.net

>>4
日本語は間違ってないだろ
噛ままいが

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:24:07.139 ID:MMuMbXCtr.net

噛んでも噛まなくても食べる量は変わらないが？
満腹になったら料理残ってても残すのか？
お百姓さんや調理した人、食べたくても食べられないアフリカの子供たちに申し訳ないと思わないのか？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:24:29.904 ID:14jUo7Qnd.net

>>6
毎日出てるけど柔らかめ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:24:59.022 ID:gzUzam2G0.net

>>16
噛むまいがだよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:25:18.820 ID:14jUo7Qnd.net

結局噛まなくても胃袋に負担は掛かっても
同じように消化されて吸収してくれるんだよな？
やっぱ同じだと思うんだよね

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:25:19.195 ID:uhT2APRra.net

>>13
あ？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:25:34.503 ID:O+3iNAuoa.net

>>16
噛むまいが

物足りないからって追加で食べないなら摂取カロリーは変わらないが
消化のためにも噛んだ方がいい

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:25:50.114 ID:EmLtBaAL0.net

同じ量の食い物を5分しかかけずに食うのと20分かけて食うのだったら後者のほうが痩せるぞ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:26:05.401 ID:+faMCFS80.net

よく噛むことになるホルモンは理にかなってるな

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:26:08.709 ID:qcZMSwxNM.net

同じ量食って満腹になるのと空腹になるのじゃ全然違うぞ
空腹状態が続くと筋肉が落ちていって代謝が下がる
結果的によく噛まないと太るわけだ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:26:13.413 ID:14jUo7Qnd.net

>>12
何が違うんだよ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:26:57.030 ID:14jUo7Qnd.net

>>17
そういうことだ
俺もそう言いたいと思っていたところだ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:27:20.341 ID:5etnwX9Kd.net

犬みたいに皿まで舐めるケンモメンにはゆっくりなんて意識は、無い

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:28:02.137 ID:c/9jSwex0.net

>>11の結論が分かっててなんで「噛まないと(いっぱい食うから)太る」ってことに納得いってないんだ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:28:11.254 ID:SkeYF7W/0.net

マジレスすると炭水化物とる前にキャベツいっぱい食え
キャベツで腹も膨れるしみるみる痩せてくぞ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:29:15.082 ID:cpko1BAkd.net

咀嚼回数が少ないと消化酵素が分泌されない

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:29:30.071 ID:14jUo7Qnd.net

>>19
噛むまいが、か
そうか

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:29:58.957 ID:w5Q9Gzxa0.net

>>17
>>27
自炊しろ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:30:23.074 ID:Wh0aiR+h0.net

それが分からないようでは痩せないだろう

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:30:28.106 ID:14jUo7Qnd.net

>>23
本当に？
吸収のされ方が変わるのか？？

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:31:03.280 ID:FDebgJE60.net

噛むのと噛まないのとでは戦闘力に大きな影響が出る

つまり噛むほうがカロリーをより消費する

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:31:46.800 ID:9tbMoL3AH.net

噛まずに食べるようにしてから太ったわ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:32:12.413 ID:14jUo7Qnd.net

>>25
同じ量で満腹なら同じってことだろ？

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:32:46.240 ID:EmLtBaAL0.net

>>35
GI値って聞いたことないか？
血糖値の上昇は緩やかなほうが太りらないってことなんだけど

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:33:07.350 ID:qcZMSwxNM.net

>>38
噛まないで満腹になる量は普通に太る摂取量です

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:33:33.208 ID:14jUo7Qnd.net

>>29
いや俺はそういう考えだけど本当は違うのかもって思ったんだ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:34:02.827 ID:pTvbUMoY0.net

>>35
血糖値の上がり方が違う
ゆっくり食べた方が血糖値の上がり方がゆるやかで下がる時もゆるやか
これで飢餓状態を回避できるので脂肪を溜め込みにくくなる

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:34:03.458 ID:0t4Qrcpcd.net

理論上は知らんが俺は太ってない

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:36:04.878 ID:14jUo7Qnd.net

噛むのと噛まないの違いって
簡単に言えば胃袋の仕事量だけだよなぁ？？
あとは脳が満腹か空腹か判断するのに多少変わるくらいで

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:36:37.233 ID:yl5VXFpoa.net

たくさん噛むと満腹中枢が〜で〜痩せる←こっちだろ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:37:00.522 ID:pTvbUMoY0.net

体が飢餓状態だと錯覚しやすい状態では筋肉作ったりエネルギーとして燃焼することよりも
省エネモードで脂肪を溜め込むことで生命維持を優先しようとする状態になる

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:37:24.361 ID:Wh0aiR+h0.net

噛まずに食べると満足しないから余計食う

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:38:10.259 ID:glGOWBZy0.net

よく噛まないと消化が進まないまま小腸までいくことにより太りやすく吸収されてしまうんだとか

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:38:15.052 ID:eo27V1gQ0.net

>>44
血糖値の概念ガン無視で草

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:38:41.430 ID:14jUo7Qnd.net

>>37
俺も最近食うのめっちゃ早いんだよ
口の中におかずとご飯詰め込んで飲み込んでる
腹に脂肪着き始めたのはこれが原因か？って考えてるところ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:40:51.101 ID:14jUo7Qnd.net

>>39
GI値ってのはよくわからんが
つまりよく噛んだほうが太りにくいってのが正解？

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:42:31.718 ID:14jUo7Qnd.net

>>42
噛むと満腹感を脳に伝えるらしいな？
そういうのが関係してんのか、

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:44:01.266 ID:14jUo7Qnd.net

>>47
食う量は同じ
その後も追加で食うとか無し

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:44:05.674 ID:jfx+GtFtM.net

胃腸に負担をかけると胃腸が疲れて消費するカロリーが減るって聞いた
筋肉よりも内蔵の消費カロリー上げたほうが痩せやすいらしい

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:44:58.199 ID:F+UuVVBLd.net

>>24
チョーセンジンみたく岩石を削り出した様なツラになんぞ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:45:09.642 ID:14jUo7Qnd.net

まぁわかった
お前ら詳しいんだな
とりあえず噛む回数を増やして実験してみるかな
これで痩せたらマジで効果あるってことだろうし

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:45:53.246 ID:Wh0aiR+h0.net

>>53
食う量が同じに出来るなら意味無いんじゃない、あくまでも食事制限するべき人ようの対策だから

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:48:00.866 ID:tHSCWqJE0.net

能書きはいらんからよく噛んで食えや
知ったこっちゃないが

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:48:10.823 ID:DQaMYxwta.net

>>54
ゲッタマンが言ってた

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:49:35.620 ID:jfx+GtFtM.net

>>59
ありがとう。誰が言ってたか思い出せなかったんだ。

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:49:58.437 ID:EmLtBaAL0.net

>>54
体内の基礎代謝を占める部位ランキングで
筋肉は3位、脳が2位、1位が肝臓だから
よく噛まないと肝臓が悪くなって太りやすくなる

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:50:16.189 ID:RbSxBgjnM.net

食事誘発性体熱産生でぐぐれ

https://i.imgur.com/mIglkuh.jpg
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https://i.imgur.com/ux3l7eB.jpg

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:51:15.964 ID:EmLtBaAL0.net

うわー急に大胸筋がいっぱい来た！

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:51:28.639 ID:sPAg1r+ja.net

>>56
腹に脂肪がつくのは単純に年齢のせいもある
アラサーくらいから若い頃と同じに食ってたらデブる一方だぞ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:52:52.802 ID:Z7cwrMkM0.net

>>62
文字で書けよ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:54:47.018 ID:+qtNhpKu0.net

大胸筋が喋ってる！？

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:55:39.858 ID:RbSxBgjnM.net

よく噛むと体脂肪が年間2kg分消費される

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:56:23.239 ID:cpko1BAkd.net

DITが一番高いのはタンパク質
タンパク質の割合を増やせば痩せる

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 12:57:16.766 ID:5i46q12Vp.net

噛まないと早食いになっていっぱい食べちゃうってだけだろ

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:04:42.533 ID:Z7cwrMkM0.net

>>69
早く食べようが遅く食べようが食べる量なんて変わんなくね？

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:08:00.309 ID:SPheqnQBM.net

なんでも食い過ぎること前提だもんな
どんだけ食いてえんだよお前らはってな

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:12:18.420 ID:Z7cwrMkM0.net

ゆっくり食べると食べる量がへるってやつはまじでどういう食生活してるんだ？
事前に三人前ぐらい用意しておいて
2人前ぐらい食ったところではーもう腹いっぱい食えないってなって食事やめてるのか？

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:16:47.637 ID:0R2rcWCm0.net

>>72
違うよ

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:28:20.196 ID:Z7cwrMkM0.net

>>73
教えて下さいお願いします

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:28:43.333 ID:0R2rcWCm0.net

>>74
間食とかおやつが増える

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:29:12.482 ID:w5Q9Gzxa0.net

>>74
自分の食べられる量を用意するだけだぞ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:30:19.078 ID:Z7cwrMkM0.net

？？？

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:40:49.542 ID:skVJDvQD0.net

>>11
馬鹿なのかこいつ

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 13:45:59.905 ID:73xJBBMCp.net

>>77
半人前用意して完全に液体になるまで飲み込まずに噛む
足りなきゃもう半人前用意するけど大体噛んでる内に飽きてもう食べるのめんどくさいってなる
意外とそれで腹は持つ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 14:00:20.177 ID:Wh0aiR+h0.net

このスレにちょくちょく出てくる馬鹿は何なの、ダイエットした事無いだけか

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 14:04:55.666 ID:yoitEx28M.net

「満腹中枢」や「満腹感」を語る奴は信用できない
作っちゃった物・作ってもらった物は全部食うだろ
お残しは許しまへんでぇ！！

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 14:19:37.126 ID:eo27V1gQ0.net

>>81
残すようになるんじゃなくて完食した後に更に何かが食いたくなるのを防ぐだけ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 14:22:09.647 ID:1NIQMZLC0.net

>>54
胃腸が疲れるのなら消費するカロリーが減るというより
吸収できる量が減りそうなのにね

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/05(月) 14:28:59.743 ID:yoitEx28M.net

>>54,61
そうね
酒で太るのは肝臓が弱まるからだというのはあまり知られてない