(っ´ω`c)ぽみぃらぼくだよ

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/08/29(日) 15:53:37.107 ID:++d/1Tgn0NIKU.net

>>78
なるほど…昇降運動も食事制限してるのか…勉強になるわ
ステッパー楽天の3000円くらいの中華製だけど使える！軽い山登りしてる感じの有酸素運動かな
ちなみに食事制限ってどんなのですか？