中国人女だけど気分が沈む

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:05:33.397 ID:Z1n3h+OiM.net

死にたい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:06:14.380 ID:USZZaJJad.net

またおまえか

3 ：晃 ：2021/09/14(火) 12:06:47.580 ID:NL3F8FkO0.net

中国語はなせるの？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:07:47.664 ID:OPWiejtQp.net

アイヤーって言う？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:08:01.871 ID:Z1n3h+OiM.net

>>3
話せない

6 ：晃 ：2021/09/14(火) 12:08:40.060 ID:NL3F8FkO0.net

移住してきた二世とか？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:09:08.399 ID:CWC/Z8Fy0.net

ニーシーツォンゴウレンマ？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:09:45.939 ID:rv1yL4uL0.net

【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

�@ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

�ADHA　
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

�Bプレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

�Cプロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524　
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:12:05.434 ID:Z1n3h+OiM.net

>>6
おばあちゃんが日本人

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:12:25.568 ID:Z1n3h+OiM.net

>>7
きらい

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:14:55.930 ID:cbsCQzV50.net

中国系企業に勤めてるけど知識階級の中国人はみんないい人

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:16:37.640 ID:Z1n3h+OiM.net

>>11
それな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/09/14(火) 12:21:37.291 ID:qPg61Emb0.net

セックスでもしてこい
気分も晴れるだろう