【悲報】ダイエット俺君、半年で１０５ｋｇ→８４ｋｇ、3カ月で８４ｋｇ→９８ｋｇになるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:15:35.191 ID:Vq6phq2A0.net

ヤバイ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:16:02.688 ID:TqUAOUiQ0.net

もう終わりだな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:16:36.680 ID:mu/YsPkXa.net

また戻れるよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:16:43.549 ID:YAfZSZpI0.net

素晴らしいリバウンド能力

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:17:06.528 ID:1SurWNtG0.net

痩せることはできるけど維持がほんと無理

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:17:35.837 ID:Ou4qH5Nnp.net

リバウンド王

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:17:41.179 ID:Vq6phq2A0.net

痩せて調子乗って食べてたら
また戻ってオワタ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:18:14.793 ID:8pP69IEup.net

糖質制限（笑）ダイエットだとこう言うの多々有るよな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:18:19.570 ID:96C1mLpi0.net

太る才能すげえな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:18:19.953 ID:Fv6QV8tA0.net

またあの苦しい糖質制限の日々が

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:18:20.904 ID:Dh1GGaCI0.net

帰ってこい…帰ってこい…

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:18:36.730 ID:y1wY5F2r0.net

ありがち
無茶するから

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:18:54.040 ID:EIX+B2cbM.net

身長は？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:19:21.394 ID:IA33puVK0.net

多分60-70くらいになると運動しやすくなって多少食べても運動で相殺できるようになるんじゃないだろうか…多分

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:19:21.496 ID:Vq6phq2A0.net

もうこれあれだろ
太る体質だろ
母親もデブだし

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:19:37.326 ID:hEQyklE40.net

デブの20kgなんて痩せたうちにも太ったうちにも入らん
デブはデブなんだよデブ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:19:37.997 ID:Vq6phq2A0.net

>>13
１７４ｃｍ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:20:13.794 ID:Vq6phq2A0.net

頑張って糖質制限したのに・・・

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:20:16.723 ID:EIX+B2cbM.net

>>15
父親は？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:20:18.367 ID:YAfZSZpI0.net

どういうダイエットしてたの？
運動？

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:20:50.088 ID:Vq6phq2A0.net

>>19
今は痩せてるけど太ってたな

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:21:01.371 ID:JCETp/cbM.net

リバウンダー俺

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:21:09.270 ID:DZCwVEBXd.net

マジで太るのも才能だよな
俺なんか無理やり食って増やしても油断すると直ぐに体重落ちちゃうわ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:21:24.334 ID:Vq6phq2A0.net

>>20
とにかく炭水化物とらないで
週に4回以上プールで泳いでた

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:21:25.290 ID:1SurWNtG0.net

100kg超えたら才能って言われるけど余裕に超える
俺今108kg

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:22:06.730 ID:Vq6phq2A0.net

>>23
そういう奴いるわ
いっぱい食ってもまじで太らない

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:22:11.518 ID:EIX+B2cbM.net

>>21
デブのサラブレッド

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:22:14.230 ID:IBse6KrB0.net

無理しすぎるとそうなる
俺も１ヶ月で15キロ痩せて次の3ヶ月で20キロ戻って結局5キロ太ったことあるわ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:22:22.859 ID:KpzpLEeIp.net

>>25
才能だと思う

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:22:35.734 ID:YAfZSZpI0.net

>>24
はえー
プールは痩せそうだな
食事だけじゃ痩せるのきついかなぁ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:22:52.172 ID:dCbY//TFd.net

ダイエットは生涯継続よ
その意識が無いと太るに決まってる

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:23:09.120 ID:QZQpz8Js0.net

俺も
120→75→110→100
食べるの好きだとすぐだよな
筋肉付けるしかない

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:23:29.816 ID:IA33puVK0.net

プール週4は凄い

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:23:38.110 ID:YAfZSZpI0.net

食べるの好きだからキツい

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:24:23.095 ID:IBse6KrB0.net

プールに週4で行ける時間的余裕があるのが羨ましい

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:25:39.522 ID:Vq6phq2A0.net

なんていうかわかったわ
普段の食事量が多すぎるんだよな

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:26:07.966 ID:HUXp8cZW0.net

普通に生きてりゃ中3で108kgは行くよね

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:26:27.758 ID:YVGwBh070.net

糖質制限より脂質制限しろ痩せた後もダイエット中の飯とほぼ同じ物食べてないと確実に太る

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:31:09.616 ID:5s4x7kjUd.net

食うなブタ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:31:10.175 ID:EIX+B2cbM.net

>>37
行かねーよデブス

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:31:15.215 ID:y1wY5F2r0.net

体に根付かせないとダメ
時間をかけてじょじょに落とす

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:32:05.132 ID:w/tEHY9pM.net

俺もそうなりそうで怖い

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:38:37.056 ID:gTO7dlcIa.net

174cm105kgとかエタイすぎるやろ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:39:38.352 ID:O5LDwHgQ0.net

糖質制限すると寿命ちちむぞ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:42:02.307 ID:OmRt8Cxi0.net

>>30
34に書いてあることもそうだけど、運動をメインにおいた方が色々手っ取り早い気がする

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:43:56.482 ID:CCUqGi79a.net

普通に飯食って適度に運動して落とすのが理想
極端な食事制限とオーバーワークはやめた途端元に戻る

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:45:17.307 ID:qdm5YkA20.net

三大遺伝
身長遺伝子
肥満遺伝子
糖尿病遺伝子

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:47:03.260 ID:IA33puVK0.net

元々運動は好き？

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 13:55:36.255 ID:FGYvktZs0.net

職場に病気になって医者から痩せろって言われて15�sぐらい落としたのがいるんだけど
結局元以上にまた肥えて毎日ドスドスしとる
あいつ早死にしたいんだな

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 14:00:56.284 ID:Ha1nR3bld.net

>>35
時間があるから太るんだけどな

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 14:12:37.132 ID:Nk9+Twd90.net

100kg超えてた人ってダイエット成功してもすぐに元に戻るよね下手すりゃ元以上にデブる
大抵なんとかダイエットしてるから戻る
体型キープなんて毎日体重計測って筋トレして食事制限しないと無理に決まってるのにね
痩せたからとはしゃいでダイエットやめて体重も測らず好きな物飲み食いしてりゃそら太るわ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 14:34:20.562 ID:zJXLD/23a.net

クソワロタ
ダイエット失敗やん

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 14:34:56.526 ID:zJXLD/23a.net

ワイウォーキングだけで100→64kgまで落として継続中

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 14:43:48.953 ID:wwGh+idi0.net

>>53
巣で死ねゴミ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 14:50:16.178 ID:IA33puVK0.net

元々運動好きならそれが習慣になれば楽かもだけど運動好きじゃないと大変だよね。

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 15:12:52.634 ID:hXK2Oq49a.net

>>55
ちなみに運動じゃほとんど痩せないぞ
1日2時間以上とかランニングし続けるなら分かるが1時間程度だと、体重×距離で簡易的に消費カロリー出せるが300kcal程度しか消費できない

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 15:15:39.862 ID:cJeknbq30.net

ギア４ｔｈ！
バウンドマン！

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 15:18:57.657 ID:jlaMUxa30.net

1回痩せると痩せられると調子のって食いまくるよなぁｗｗｗｗｗ

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 15:20:50.948 ID:bUuE3+8UM.net

半年で２０キロ？
嘘だろ１ヶ月で３キロだぞ？
代謝どんだけ高いんだよ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 15:22:36.292 ID:hXK2Oq49a.net

>>59
自分も半年で20kg落としたぞ
そこから半年停滞してさらに半年で20kg落とした

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 15:36:12.314 ID:t2cg+3vBa.net

ダイエット→ほとんど食わない
デブエット→たくさん食う


これだけ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 15:58:35.402 ID:0NxdHcOc0.net

糖質制限するのはいいけど
筋肉をつけるのを忘れるな
食わずに落ちた体重は脂肪と筋肉が半々くらいだ
筋肉があればあるほど基礎代謝が上がるので　燃焼系の体になるが
食事制限なんかで体重計だけ見て喜んでると
制限解除した途端前よりもデブになる
有酸素運動なんかで消費されるカロリーはチンケなもん
筋肉が一日中消費する基礎代謝に比べたらジョギング1時間もクソや
マッチョになる必要はないが
コアマッスルはガッチリつけろ

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 16:00:12.173 ID:mYJMIhcCM.net

どうせ頑張ったご褒美とか言ってドカ食いしてたんだろ

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 16:04:11.499 ID:bUuE3+8UM.net

>>62
筋肉脂肪燃焼説信じてる馬鹿ｗ
汗かきやすいってだけで代謝率はデブと大差ないのに
そもそも食わないでどうやって筋肉つけんだよ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 16:14:32.851 ID:Nk9+Twd90.net

ルイボスも激痩せしてイケメンになったとあちこちのメディアで取り上げられたせいかリバウンドしてるの必死に認めないからな
痩せた頃は腹まで写してたのに今は肩まで
肩まででも明らかにデブなのに頑なに認めない
結局キープできなくて一年持たず100kg超え

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/13(水) 16:22:22.399 ID:9h40vawCa.net

>>59
100kgオーバーなら月に3〜4kgは割と行ける
体重落ちて基礎代謝減ったらペースは落ちる