上司「睡眠何時間？」俺「8〜9時間です」上司「みっともない。社会人は4時間以下がデフォだぞ」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:09:19.573 ID:rzAGcRPQ0.net

まじ？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:09:42.764 ID:XOX8jkB90.net

4時間寝られたら御の字だな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:09:43.532 ID:rzAGcRPQ0.net

眠らんでいいなら眠りたくないけど8時間寝ないときついんだが

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:09:55.333 ID:rzAGcRPQ0.net

皆実際そんなもんなのか？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:09:56.781 ID:DnH+rJqqM.net

>>3
わかる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:10:15.289 ID:rzAGcRPQ0.net

正直ただ脳を休ませるだけの作業に8時間も9時間も使ってるの恥ずかしい
どうしたらいいんだろう

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:10:19.149 ID:jOIEjDjl0.net

1時に寝て5時半起床だ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:10:20.946 ID:seMe664+0.net

睡眠時間削るとある日突然死するから止めた方が良い

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:11:06.479 ID:eb9rpr6I0.net

え？お前社会人にもなって寝てんの？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:11:06.766 ID:rzAGcRPQ0.net

睡眠取るのって恥ずかしいよな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:11:18.425 .net

>>6
瞑想をマスターしろ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:11:30.678 ID:SKRkjDki0.net

23時から7時まで寝てる
寝る前にストレッチしてホットアイマスク使えばぐっすり

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:11:37.496 ID:+rNsWClod.net

弊社の効率が悪いのは睡眠時間が短いからですか？位言え

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:11:46.962 ID:ms+QR+B90.net

いい歳して寝てないアピールかよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:11:47.512 ID:6+d6cVOZ0.net

意識高い系は睡眠食事取らないらしいな

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:12:01.702 ID:8Tdx9zCO0.net

早死にするからそのままでいい

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:12:03.916 ID:qqyFkoIE0.net

眠りたくても鬱で眠れない

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:12:08.951 ID:7vlhNwkZ0.net

むしろ社会人になってから睡眠時間増えた
学生の頃は遅くまでゲームしてたけど今はもっと寝ないと仕事にならない

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:12:30.467 ID:+DZkDEWE0.net

かーっ！昨日2時間しか寝てねえわー

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:12:49.723 ID:Y0LSG9uMa.net

>>19
これすき

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:12:50.912 ID:C8oLNnZy0.net

普通に働いてて毎日それだけ睡眠時間取れるって逆に有能な気がする

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:13:16.337 ID:J0bWJ4Wbd.net

マジで過酷な労働環境マウントなくなってほしい

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:13:38.392 ID:qRWgyFzT0.net

毎日酒飲んで意識失ってるんだけどこれは睡眠なの？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:13:42.757 ID:CgJcVau1d.net

>>22
老害殺すしかない

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:13:45.253 ID:5A2qBpJK0.net

平均6時間半ぐらいで先進国だかでぶっちぎり最下位だったのなんかで見た

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:14:35.112 ID:AQRMzuzG0.net

また脳内のお人形と話してる…

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:14:52.244 ID:VrvYboh20.net

俺「いえ1週間で8〜9時間です」

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:15:01.588 ID:6+d6cVOZ0.net

>>25
まあ自己申告だしな

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:15:12.270 ID:kJCjQWS80.net

人それぞれ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:15:42.856 ID:h8lcjJ1z0.net

>>23
気絶だよ

まあ寝ないよりずっといいが

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:15:45.525 ID:cTgbqW3nd.net

ナポレオンかな

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:16:09.394 ID:LeD4hLp/a.net

8時間寝ないのは怠慢
しっかり寝れば翌日のパフォーマンスは向上する

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:16:12.206 ID:kJCjQWS80.net

>>31
ナポレオンは風呂で寝てたんだろう

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:16:40.989 ID:wRkF9Kg+0.net

年取ると睡眠時間短くなるよ
基礎代謝と関係するのかもしれない

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:16:53.475 ID:kJCjQWS80.net

>>32
いちがいにそうとも言えない
時間が取れないなら質を高めればいい

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:16:54.794 ID:ow+dBTZ00.net

7時間は寝たい

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:17:11.372 ID:fkWWMjad0.net

俺は7時間くらいかな

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:17:28.364 ID:RRHsUHvka.net

4時間しか寝ないから4時間しか寝れない位まで仕事がおわんないんだよ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:17:30.198 ID:xXZIItYBK.net

ショートスリーパーのやつずるくない？

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:18:51.517 ID:+NyHlK4pa.net

ホワイト自慢ですか

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:21:02.659 ID:3JW74xgk0.net

最近の意識高い系は睡眠時間はしっかり取らないと業務効率が落ちるという考え方にシフトしてるぞ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:21:12.035 ID:0vtUNjJDr.net

1時に寝て8時起床だわ
リモートになる前は7時起きで6時間睡眠だったけど
7時間寝るようになって、目が覚めた瞬間から頭がクリアだし
集中力も持続するようになった気がする
リモートが明けても7時間確保したいかも

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:21:17.358 ID:LeD4hLp/a.net

>>35
質の高い睡眠を8時間取ればもっとパフォーマンス向上するぞ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:23:21.703 ID:kJCjQWS80.net

>>43
そりゃそうなんだけど「8時間寝ないのは怠慢」「時間が取れないなら」てのはどこ行った？

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:23:36.785 ID:ltDOe2wtM.net

この仕事は頭が良くないと無理なので皆さん6、7時間は寝ましょう
と上司に言われた時はこえーってなった

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:24:16.817 ID:9arvCN7Ox.net

社会人になってから一睡もしてないなそういえば

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:24:40.508 ID:Np8nuk8Dd.net

そもそもそんなに寝れないわ
むしろしっかり休めてるのは羨ましい

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:25:09.890 ID:GtKIPcgT0.net

寝れるもんなら寝たほうが良いけど、歳とると眠り難い…

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:25:47.635 ID:upi1AdZL0.net

朝８時に寝て
次の日の朝８時に起きたときは
脳が混乱してた

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:26:41.928 ID:X3utKzzB0.net

>>18
それな
学生の頃は好きな時間に寝てたし昼夜逆転もしょっちゅうだったけど今は毎日同じ時間に寝てる

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:27:47.789 ID:mUHUXsh80.net

忙しい芸能人は三時間しか寝てないらしいけどな

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:27:47.866 ID:Zt9545WF0.net

食事やら家事全般人生あらゆることを犠牲にしてでも睡眠時間を確保してる

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:29:24.067 ID:LeD4hLp/a.net

>>44
なんだお前マジメに議論したかったんか？
人生の1/3も睡眠に費やすとかアホだぞ

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:29:39.706 ID:07Nj4Cn4d.net

家で5時間
勤務中に2時間

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:30:55.803 ID:01xdb0Kq0.net

寝過ぎが身体に悪いのってマジ？

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:32:00.450 ID:VRdG0ups0.net

寝るとか赤子かよ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:32:44.668 ID:NNSzwZuM0.net

アインシュタインは12時間位寝てた。こればっかりは個人差すごい

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:33:10.199 ID:VyHhitSY0.net

仕事中に寝ろよアホか？

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:33:13.514 ID:mUHUXsh80.net

んん！もう朝か…電気つけないとな…ん？あれまだ4時間しか寝てないな
寝るか…んん！もう朝か…あれ？なんで電気ついてるんだ？
…んん！いつのまにか寝てた…まだ起きる時間まで少し早いな
…んん！目覚ましうるせぇ！どうやって止めるんだっけ？止めるって何をだ？

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:34:57.243 ID:poU50wYva.net

7時間は最低寝ないと

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:40:32.563 ID:DkY/Yqef0.net

ロングスリーパーか

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:41:15.927 ID:9fJmmL2R0.net

ちゃんと水分取ってから寝ると5時間程度で十分活動できると言うかオシッコしたくて目が覚める
昼寝を15分入れると完璧(´・ω・｀)

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:42:56.793 ID:pfHnc4ed0.net

10時間寝ないと頭動かんわ

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:45:05.816 ID:utWzde0Va.net

>>31
あいつめっちゃ昼寝してたらしいぞ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:55:20.288 ID:27GshV5hM.net

>>8
これ
営業2人亡くなったわ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:57:03.655 ID:HOMaVEE20.net

4時間慣れたらいいぞ
仕事中は眠いが家に帰ると元気になる

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 22:59:16.787 ID:nBNUclpY0.net

9時間は寝たい

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 23:10:46.512 ID:nOknbOXw0.net

テレビ見るくらいなら寝たほうがいい

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/15(金) 23:23:55.587 ID:VClHThqBr.net

>>51
忙しいからな