【急募】打たれ弱い性格何とかしたいんだが…

1 ：困り人：2021/10/25(月) 09:06:37.004 ID:a3FGCLOD0.net

何でもそうだけど何か言われるとすぐ凹むし、何か言われるとわかっていると尚更それが不安になる…こんな時スレ民はどうしてるのかお知恵貸してほしいぽよ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:07:11.928 ID:4HTBpfiE0.net

ぽよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:07:12.418 ID:6IbQPYuo0.net

ここで耐性身に付けろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:07:41.969 ID:1iRrIqOa0.net

ぽよってなに？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:07:56.441 ID:9uoHtjcT0.net

自信がないんだな
成功体験を積み上げていくしかない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:08:22.590 ID:a3FGCLOD0.net

>>3
ネットは大丈夫なんだわ。多分相手の表情とかリアルタイムで言われたりすると結構メンタル来るんだわ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:08:45.600 ID:Q/6r7M7m0.net

レスバから逃げない
外出したとき道譲らない
１ヶ月頑張ってみろ

8 ：ますだ：2021/10/25(月) 09:09:23.923 ID:Zs4tiHvs0.net

うーん
僕は常に自分が一番天才だと思ってるから、
何か言われても「バカがなんか言ってる」
ですむ、
お前もそうするか？。

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:09:31.987 ID:aoxvBBSZ0.net

言われる原因がお前にあるのかどうかで変わってくる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:09:38.025 ID:a3FGCLOD0.net

>>5
やっぱり自信だよね…

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:10:18.570 ID:a3FGCLOD0.net

>>7
これスクショして1ヶ月の目標にしてみる。ありがと

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:10:25.582 ID:Q/6r7M7m0.net

負けを認めれないうちはつよくなれない

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:10:59.037 ID:a3FGCLOD0.net

>>8
ひねくれて別のところで支障きたしそうだからやめておく

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:11:36.375 ID:ooKeVvPw0.net

死ぬわけでも殺されるわけでもないしどうでもいいやって思えばいいよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:11:48.573 ID:Q/6r7M7m0.net

>>11
頑張って！！！

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:12:12.631 ID:bPdtHMxgd.net

変わらんから無理

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:12:47.294 ID:a3FGCLOD0.net

>>9
発達障害とかは持ってない。ただ、対人してその人の動作一つ一つを細部まで見てそれにいちいち反応したりとか、大昔の記憶とか未だに思い出したりできるからそういう積み重ねで凹むから何とかしたい

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:13:21.344 ID:Gwo3Usoe0.net

ボクシングか極真空手で打たれつよ…

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:13:45.197 ID:a3FGCLOD0.net

>>16
変わらせてけろ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:13:46.222 ID:qY/nL7RwH.net

打たれないように全力で回避

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:14:21.501 ID:a3FGCLOD0.net

>>12
負けず嫌いだわ。やっぱり負け認めれない人とか頑固な人ってメンタル弱いんか…

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:15:07.064 ID:a3FGCLOD0.net

>>20
一緒に住んでいる人間が猛攻の元だから回避不可

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:15:36.108 ID:fA719fLh0.net

とりあえず深呼吸で何とかなる

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:15:47.319 ID:a3FGCLOD0.net

>>18
肉体的に鍛えるのもアリだけど時間がないンゴ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:16:46.223 ID:a3FGCLOD0.net

>>23
深呼吸便利だなぁ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:17:00.641 ID:4A3IGeU20.net

忘れろ

俺も28年間生きてきて忘れるしかないと分かった

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:17:01.192 ID:1J8iyq8wM.net

他人を一度も傷つけたことが無いとでも？
良い子ぶっちゃいけないよ

28 ：ますだ：2021/10/25(月) 09:17:24.525 ID:Zs4tiHvs0.net

何か言われたら、
すぐ反論するとか。
俺はいつもそうしてる。

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:17:26.358 ID:eXwE0c9Qr.net

切り替えていけ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:18:11.169 ID:VKkLlQpSa.net

自分が打つ方に回れ
全方位に打ちまくれ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:19:10.914 ID:Gwo3Usoe0.net

本当に打たれ弱いのか？
皆凹んでも見せないもんじゃないかの？

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:19:23.353 ID:0EEWXia20.net

格闘技オススメ
「こいつが何言ったところで、その気になれば10秒で殺せるんだよなぁ」って思える心の余裕があると無いとでは違うよ
素直に聞いて改善するべきところは頑張る気持ちも忘れてはいけないけど

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:21:44.707 ID:nvSxgahb0.net

安定剤飲めば大丈夫

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:22:11.082 ID:f6NvZoz40.net

負けず嫌いとかプライド高い奴ほど打たれ弱い
なぜなら相手のほうが自分より優れているということを認められないから
認めることで受け流せば良いだけなのに認められないからモロにダメージを受けるハメになる

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:24:25.188 ID:HoA42+gp0.net

>>17それまさに発達の特徴出てるんだが
いっぺん病院行ったほうがいいぞ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:27:42.848 ID:aoxvBBSZ0.net

>>17
原因わかってねーのかよ
じゃあ発達障害だよ間違いない

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:31:19.886 ID:a3FGCLOD0.net

>>35
一応精神科にはかかったけど、特に異常はないみたい。まぁ何かしらの障害なのは間違いない

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:32:45.517 ID:a3FGCLOD0.net

>>36
不安障害とか言うのにあてはまるかもしれん

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:33:37.149 ID:HoA42+gp0.net

>>37生育歴とかも事細かに聞かれた？

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:34:48.943 ID:a3FGCLOD0.net

>>39
聞かれてないなぁ…

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:34:53.797 ID:wfthBkdR0.net

気にして不安になっても別にいいじゃない
治るようなもんでもないから好きなだけ不安になってろ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:35:23.152 ID:+Viz+Xpc0.net

>>1
暇なんだな
やりたいことに注力してないからだ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:36:26.949 ID:HoA42+gp0.net

>>40発達の診断には幼少期からの生育歴も加味しなきゃいけないの
だから親と一緒にもういっぺんどっかの病院に行ったほうがいいよ
できれば事前に子供の頃からのできごとを紙にまとめといてもいいかもしれない

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:36:42.595 ID:a3FGCLOD0.net

>>42
暇なのもあるし、親が言葉選ばす言ってくる家庭環境で育ってるのもあるな

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:37:31.688 ID:a3FGCLOD0.net

>>43
成人してるからさすがに一人で行こうかな
そうさせてもらう

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:38:06.054 ID:+Viz+Xpc0.net

>>44
んなもん関係ないよ
今あんたが何歳かしらんが、俺はこれして金稼いでいくんだ!ってのがあってそれに注力してる人は、他人の雑音なんて余裕でスルーできるんだよ
過敏になってるのはあんたが何もやってないからだ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:38:29.684 ID:aoxvBBSZ0.net

>>38
それはあるかもな
てか今の環境が悪いんだと思うぞ
ある程度心が安定できる環境に居ないとどんどん悪化するからな
注意されたりすることとかよくあるかもだけど注意する方も辛いんだからそいつの勇気無駄にしないようにそれをポジティブに捉えるように頑張れ
無理だろうけどな

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:39:20.068 ID:HoA42+gp0.net

>>45子供の頃からの自分自身を客観的に見られるならまあそれでもいいと思うけども

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:39:57.192 ID:a3FGCLOD0.net

>>46
今より何か注力することになったら余計周りの雑音気にしそう

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:41:01.556 ID:7ZX0dxss0.net

打たれなければどうということはない

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:41:04.170 ID:0EEWXia20.net

>>34
これあるよね
周り見ても、その通りだわ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:41:23.312 ID:a3FGCLOD0.net

>>47
というか父親から一番色々言われるのが凹むんだよなぁ… 知らない人から言われるのも凹むけど、圧力的な育てかたされたのもあって父親から何か言われるのが未だに怖いわ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:44:00.871 ID:f6NvZoz40.net

>>52
そもそも1は何歳なの？

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:44:27.729 ID:aoxvBBSZ0.net

>>52
お前何歳だよ
もしかしてだけどこどおじなのか？
もしそうなら論外

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:44:55.583 ID:a3FGCLOD0.net

>>53
20歳なりたての若造

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:44:58.724 ID:UF8t/3uL0.net

神経症傾向（情緒不安定性）にも良い面はあるのですか
https://note.com/atnote/n/na3400bc34f37

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:46:28.874 ID:a3FGCLOD0.net

>>56
これっぽいな

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:52:59.519 ID:f6NvZoz40.net

>>55
20歳ならまだ親に囚われてても仕方ないか
自立すれば親からの影響なんて消え去るから安心しな

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:56:39.927 ID:ka8NNLOf0.net

対人ゲーとか出来る？

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:57:57.435 ID:a3FGCLOD0.net

>>59
負けて機器何個も壊してきたから出来ない人枠に入る

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:58:39.612 ID:f6NvZoz40.net

>>60
余裕なさすぎるだろ
これだけは誰にも負けない！っていうものができると変わるかも

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 09:58:55.350 ID:a3FGCLOD0.net

>>58
それ聞いて安心した。ありがとう

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:00:01.898 ID:Ms//XVLKM.net

何か言われて自分自身で解決できるなら改善して自宅1人じゃ解決できなければ誰かを頼れ
ごちゃごちゃ考えてるヒマがあるならその仕分けをしろ

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:00:09.205 ID:a3FGCLOD0.net

>>61
これだけは絶対に負けないって言うのがゲームだったりした時が僕にもありました

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:01:54.304 ID:f6NvZoz40.net

>>64
最近はプロゲーマーとかも居て上手い人多いからなぁ
マイナーな分野狙うのがオススメ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:01:54.360 ID:ka8NNLOf0.net

自己肯定感がないんだろうな
今の環境から抜け出すってなかなか難しいし自己肯定感って育てようと思って育つもんじゃないし基本的に地獄は続くもんだと思う
ソースは27の俺

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:01:57.478 ID:UF8t/3uL0.net

新型コロナウイルスによる肺炎の感染拡大が続いています。現代社会は不確実・不安定なことが多く、我々現代人は不安と強いストレスの中で暮らしています。
特性不安とは、ストレスがかかった際に不安な状態になる傾向のことを言い、特性不安が高い場合、ストレスがかかると｢いつも」不安になりやすいと言えます。加えて、身体的な訴えが多く、集中力に支障が出たり、自信を喪失したり、常に落ち着かない感じや他人の反応に過敏であるなど、不幸感や無能感を持ちやすくなります。
自分の不安特性を知ることは、自分の状態を理解したり、身体症状の要因を探るうえで助けになります。当院では、心理テストを用いて特性不安の高低を調べることができます。
https://wacocoro-clinic.jp/info/3104397

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:05:19.076 ID:a3FGCLOD0.net

>>65
競争相手いない所見つける方が難しいよね今の時代

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:05:56.121 ID:a3FGCLOD0.net

>>66
つまりあと7年地獄があると

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:06:40.510 ID:ka8NNLOf0.net

大体毒親育ちはこういう状況に陥りやすいと思うんだわ
自分で何とか出来るっていう自信すら奪われてそれでどうやってまともに生きていけるんだって話だよな
お前は悪くないんだぞ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:07:29.794 ID:a3FGCLOD0.net

>>70
すまん。泣いた

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:11:07.137 ID:ql/qu6wia.net

小さな成功体験を積めって言うが
そもそも成功を成功とすら認識できなくなるまで落ちぶれてるから効果無いんだよな

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:13:28.136 ID:rjUWwBM50.net

俺もメンタル豆腐だから人気の無い所(トイレとか)に行ってエアフラフープしながら心の中で「うぇーい、ふぉーう」って叫ぶ
その場から逃げ出せない場合は心にサンシャイン池崎を宿してる

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:15:44.804 ID:a3FGCLOD0.net

>>72
あーこれこれ。最近メンタル強化動画とか見てるけど、そもそも強化させようにもメンタルがすでにﾀﾋんでるから意味ないんだよね

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:20:30.538 ID:cnFyAhSfa.net

自信がない時ってのは何かが不足してると自分でうっすら自覚してる状態ってことだと思ってる

その何かを埋め合わせるよう頑張る
それだけでいい

仕事ができないと思うなら仕事できるよう頑張る

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:25:04.312 ID:medS2cXpd.net

俺も昔そうだったけども思い返せば
自信が無い奴って「性格が変わって自信が付いた自分」に変われば解決するみたいなことを思ってるけど
それってつまり「自分」のことを完全否定してるってことだから
それやってると自己肯定感とか自信なんてずっと付かないよ
むしろなんで「え？なんで？変わらないといけないの？」くらい思わないと

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:27:52.016 ID:cnFyAhSfa.net

>>76
なるほど
今の自分でオッケーって思えることが自己肯定感だもんな

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:28:40.917 ID:cnFyAhSfa.net

てか、20才なんだ

20才はまだまだ悩むよね、きっと
誰に何言われても悩むと思うし
とことん悩んでください
死なない程度に

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:34:35.261 ID:a3FGCLOD0.net

>>76
幼少時代から周りが変わろうとしていることに違和感があった理由が今やっとわかった。ありがとう

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 10:41:19.390 ID:a3FGCLOD0.net

>>78
悩みすぎてる気もしてるけどね

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 11:02:53.273 ID:f6NvZoz40.net

>>76
自分の中で「変えたほうがいい部分」と「変える必要がない部分」をしっかり区別しないとな
「変えたほうがいい部分」を変えれば自己肯定感の足しになるけど「変える必要がない部分」まで変えちゃうと自分が迷子になる

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/25(月) 11:16:10.305 ID:K5l2zecd0.net

>>17
お前ハイセンシティブパーソンじゃんw