うつ病に丁度いい趣味って何

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:55:38.335 ID:n29zzD5ua.net

何しても疲れるんだが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:06.341 ID:OBZT2a0Ga.net

筋トレ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:10.983 ID:fWJFB7NFM.net

パルクール

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:18.152 ID:/mS59VWU0.net

散歩

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:20.992 ID:LPWjGVnj0.net

横になってぼーっと天井眺めながら昔のこと思い出してる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:26.089 ID:ho4QtA9pp.net

鼻毛をテーブルに植える

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:27.394 ID:fWJFB7NFM.net

フリークライミング

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:39.571 ID:clKWM16W0.net

ブログ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:41.896 ID:AO6m918n0.net

>>5
これ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:43.576 ID:HSsr+C1V0.net

観葉植物

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:54.791 ID:l09Wfhx20.net

料理

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:56:57.959 ID:IeQLnL95p.net

釣り

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:57:04.544 ID:HHDWFNkw0.net

睡眠

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:57:07.749 ID:BkAjv4Oz0.net

ドール

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:57:19.099 ID:M/z2XBq40.net

さんぽ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:57:38.209 ID:aE3CTUvTa.net

真面目な話鬱状態になったらほんとに何して過ごすのが一番いいんだぜ？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:57:41.183 ID:2J9pQ7sg0.net

外出た方が良いんだろ
散歩しろ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:57:50.695 ID:YriRv+cs0.net

絵

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:58:19.254 ID:U5xoXblz0.net

赤ちゃん体操

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:58:19.748 ID:aE3CTUvTa.net

散歩行ったらついでに死にそうじゃない？
ガチ鬱の人って

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:58:24.010 ID:Qlr9la3s0.net

毎日風呂

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:58:26.005 ID:ty1olPYv0.net

自然に触れるのがいいと聞いた

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:58:34.417 ID:2J9pQ7sg0.net

太陽光に当たったほうが良いんじゃなかった？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:59:05.028 ID:+yeYF4iFa.net

トライアスロン

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:59:26.765 ID:ricZVTcQ0.net

写真

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:59:33.907 ID:I62ICbc5d.net

おれは爪切り集めてた

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:59:56.095 ID:89QAeTd00.net

散歩

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:00:02.550 ID:LPWjGVnj0.net

体にいいことは分かってるけどそれができたらここまでぼーっとしてない

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:00:54.494 ID:89QAeTd00.net

金ネジキする

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2022/01/23(日) 22:00:59.683 ID:u+UYSdHZ0.net

ガンプラ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:01:12.306 ID:SnsKDnaZ0.net

寝ながら英語でも聞き流ししとくといいよ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:01:58.827 ID:hU3WIs/o0.net

鬱ならひたすら休むのがいい

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:02:44.709 ID:KzbuS7pna.net

盆栽

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:03:05.800 ID:U4WjjtnI0.net

日光浴とランニング

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:03:25.973 ID:712cYOqA0.net

そもそも鬱になった原因は？

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:03:59.892 ID:667giO+z0.net

睡眠

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:03:59.959 ID:OuvkSTE3a.net

>>31
いやこれは意識高いだろ
せめていい歌

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:04:12.259 ID:koeOzPEb0.net

散歩しろ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:04:42.552 ID:XIx+9heO0.net

俺は走った

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:04:48.194 ID:963zKbQP0.net

畳の目を数える

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:04:53.378 ID:C3JHEZiFM.net

>>9
死ねガイジ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:05:24.015 ID:4UzR7OrY0.net

sex

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:05:40.438 ID:koeOzPEb0.net

天気のいい日の散歩はガチでメンタル回復するよな

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:05:48.567 ID:Ix+nK3Ch0.net

この寒さだと外でやる系のは無理

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:05:55.162 ID:aEu9aNyja.net

金あるならドライブ
なければ登山

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:06:02.444 ID:WydRtKA50.net

カレー作る
スパイスが脳によい

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:06:03.974 ID:SRU+GZNP0.net

>>5
悪いことばっかり考えちゃわない？

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:06:45.436 ID:OBZT2a0Ga.net

>>41
なんやねんお前

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:07:19.320 ID:OBZT2a0Ga.net

有名なスイーツ店に行って贅沢しまくる

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:07:21.550 ID:pbLSM7SE0.net

日光浴と散歩

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:07:31.462 ID:5yXGgS7z0.net

>>5
無限ループって怖くね？

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:08:25.728 ID:LPWjGVnj0.net

>>47
考えることはなくて思い出してるだけだけどいいことわるいこと区別ないな。あんなことしたなーとかあんな人いたなーとかそんなのがずっと流れてく

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:08:33.675 ID:QcFSlleOd.net

小動物を飼う
小さいハムスターだと寿命が2年くらいだし飼いやすい
カワイイしな

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:08:44.368 ID:/SM+hiwr0.net

日光浴

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:08:50.159 ID:n29zzD5ua.net

ボーッとしてたらボーッとしてるで「俺こんなことしか出来ないんか」って落ち込むし何かやると疲れて落ち込むしどうすればいいんだ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:09:08.328 ID:YEL4JeI5d.net

>>53
死んだときに余計鬱になりそう

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:09:26.693 ID:sCyRgKDM0.net

自宅でゆっくりお風呂

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:10:17.196 ID:Qlr9la3s0.net

まあ何にもできないから鬱なわけで
無理してなんかしようと思わなくていいんでない

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:10:23.832 ID:eGabE+nq0.net

釣りええで

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:11:08.259 ID:C3JHEZiFM.net

>>48
ワテはこれとかそれとかそれなとか言う奴を
攻撃しているんだが分かるか？？？？？

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:13:16.879 ID:aEu9aNyja.net

ボーッとすると嫌なこと考えるようになるからそんな暇さえないような時間が長く続く趣味がいいよ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:13:24.242 ID:QEdUG6mZ0.net

>>53
オカメインコ飼ったけどなんか俺に飼われた事が可哀想というのと
俺なんかが育てても幸せにしてあげられないと思って
殺しそうになった

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:13:46.999 ID:VWEW1ePf0.net

スロット。何も考えなくて良くて気が楽になる

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:13:53.292 ID:pfwK/QBRa.net

たい

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:14:07.441 ID:YriRv+cs0.net

電車で何処へでも
これはやった、金がなくなった
無になった

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:14:16.940 ID:4W7vX9Zfp.net

ひたすらyoutube

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:14:23.575 ID:jkbxSQ2k0.net

寝る

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:15:33.337 ID:EhUyg65X0.net

喧嘩…かな
痛みを感じるってことが一番生きてるって思えるんだ。

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:16:28.391 ID:FxU16Hz30.net

病気の具合にもよるが筋トレ、ランニング、サイクリングあたりがいいと言われるよな。

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:16:32.134 ID:fTVe+2a10.net

部屋の掃除

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:16:36.575 ID:WM2zdpHu0.net

神社巡り

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:17:09.961 ID:ZtqUUg7B0.net

なにもしない

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:17:35.919 ID:axn9nU410.net

休むっていうけど何もしないと余計病むからな
外でろ　社会と接点を持て

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:17:49.109 ID:PegplxH4a.net

>>52
良い思い出が多いんだな羨ましい
俺がやったら嫌なことばっか思い出して滅入ってくる

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:18:08.075 ID:fvOqEjv60.net

三国無双とかやってたなあ
にちゃんは本当よくなかったわ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:18:52.610 ID:ZGQyvSCl0.net

うつ病のくせして趣味見つけて楽しもうとしてんじゃねーぞタコ
鬱々と部屋の角で天井のシミでも数えてろ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:19:41.768 ID:QGXyiLz80.net

プランターで植物育てる

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:20:28.768 ID:QGXyiLz80.net

>>52
そんだけ受け流せたらうつ病ならなくね？

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:22:46.326 ID:fvOqEjv60.net

コロナだから今難しいけど
俺は電車乗るだけでも
気分切り替えられていい趣味になってたわ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:23:41.473 ID:8L+7SzmL0.net

2年間うつで療養してた
けっこうハマッてた筋トレ読書映画が全くできない
ちょうどポケモンGOが流行ってた時期でちょこちょこ外には出ていたがいろんな人が集まるので
声だけデカイ馬鹿と同じ範囲になるとダメでバトル後の捕獲も適当にすぐ帰ってた
ネットが良くないと感じた
5ちゃんやまとめサイトで批判や差別やマウントをみてしまうと1時間2時間椅子に座ったまま動けなかった
とにかく寝る時間横になる時間が増えてオナニーも増えた

思い返して一番効果があったのはSyamuさんの動画
Syamuさん本人もコメも面白くて楽しくなれたし
こんな人間でも目標を持って幸せそうに生きているんだと背中を押してもらえた
Syamuさんは堕ちた人間へのカンフル剤だ
今は何とか働いて生活できている
すぐ死んでも別にいいけど

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:27:24.314 ID:84s7e+ki0.net

何がイイとかはわかんないけど、
「活動的なタイミングになっても、脳を疲労させない」
は大事な気がするな、と

具体的にいうと、「調子イイときに、創作系の趣味に過集中する」とかNG

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:29:18.580 ID:LPWjGVnj0.net

>>78
いまなにかする気力がない原因と過去をぼーっと思い出すのは別物じゃないかな。思い出すって言ってるけどじっさい何も考えてないと勝手に昔のことが流れてくるだけ。そこにツッコミ？入れてる感じ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:29:56.640 ID:npu5OSTU0.net

リハビリを兼ねた朝の散歩
後は目をつぶってFMラジオを聴く

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:33:45.027 ID:yThc4qkq0.net

日光浴
サウナ

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:36:13.535 ID:0IKW0yY90.net

>>80
参考にする
ありがとう

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:36:14.849 ID:9RIMBeex0.net

勉強

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:45:13.997 ID:7qAiMKA00.net

日向ぼっこしながら深呼吸
呼吸を整えるのばガチでいいぞ

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:51:25.083 ID:r1jUj2/a0.net

ガーデニング
日光にあたり、土に触れる

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:54:24.546 ID:leViFac20.net

心理学勉強

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:56:03.607 ID:V6XFUPlk0.net

ドライブは調子こいて遠くに行き過ぎると疲れて、帰るのが絶望的になる

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 23:03:08.493 ID:YhknJE090.net

坐禅

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 23:06:03.315 ID:f8CEoTEgp.net

音楽

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 23:06:40.536 ID:JETNe/C60.net

ぼーっと電車で旅をする

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 23:07:01.287 ID:v4cJNPjIa.net

努力

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 23:54:01.293 ID:6+c/rHvS0.net

とあるゲームで自分の団体作ってゲーム内で大会開いたりTwitterとかもめっちゃやってるやつが自分でうつ病だって言ってるんだが、うつ病がそんな活動できるもんか？

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/24(月) 00:46:57.660 ID:1f0fwp4Ra.net

まだスレ残っててワロタ
お前らどんだけ鬱なんだよ