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うつ病に丁度いい趣味って何
- 80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:23:41.473 ID:8L+7SzmL0.net
- 2年間うつで療養してた
けっこうハマッてた筋トレ読書映画が全くできない
ちょうどポケモンGOが流行ってた時期でちょこちょこ外には出ていたがいろんな人が集まるので
声だけデカイ馬鹿と同じ範囲になるとダメでバトル後の捕獲も適当にすぐ帰ってた
ネットが良くないと感じた
5ちゃんやまとめサイトで批判や差別やマウントをみてしまうと1時間2時間椅子に座ったまま動けなかった
とにかく寝る時間横になる時間が増えてオナニーも増えた
思い返して一番効果があったのはSyamuさんの動画
Syamuさん本人もコメも面白くて楽しくなれたし
こんな人間でも目標を持って幸せそうに生きているんだと背中を押してもらえた
Syamuさんは堕ちた人間へのカンフル剤だ
今は何とか働いて生活できている
すぐ死んでも別にいいけど
- 81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:27:24.314 ID:84s7e+ki0.net
- 何がイイとかはわかんないけど、
「活動的なタイミングになっても、脳を疲労させない」
は大事な気がするな、と
具体的にいうと、「調子イイときに、創作系の趣味に過集中する」とかNG
- 82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:29:18.580 ID:LPWjGVnj0.net
- >>78
いまなにかする気力がない原因と過去をぼーっと思い出すのは別物じゃないかな。思い出すって言ってるけどじっさい何も考えてないと勝手に昔のことが流れてくるだけ。そこにツッコミ?入れてる感じ
- 83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:29:56.640 ID:npu5OSTU0.net
- リハビリを兼ねた朝の散歩
後は目をつぶってFMラジオを聴く
- 84 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:33:45.027 ID:yThc4qkq0.net
- 日光浴
サウナ
- 85 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:36:13.535 ID:0IKW0yY90.net
- >>80
参考にする
ありがとう
- 86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:36:14.849 ID:9RIMBeex0.net
- 勉強
- 87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:45:13.997 ID:7qAiMKA00.net
- 日向ぼっこしながら深呼吸
呼吸を整えるのばガチでいいぞ
- 88 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:51:25.083 ID:r1jUj2/a0.net
- ガーデニング
日光にあたり、土に触れる
- 89 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:54:24.546 ID:leViFac20.net
- 心理学勉強
- 90 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 22:56:03.607 ID:V6XFUPlk0.net
- ドライブは調子こいて遠くに行き過ぎると疲れて、帰るのが絶望的になる
- 91 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 23:03:08.493 ID:YhknJE090.net
- 坐禅
- 92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 23:06:03.315 ID:f8CEoTEgp.net
- 音楽
- 93 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 23:06:40.536 ID:JETNe/C60.net
- ぼーっと電車で旅をする
- 94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 23:07:01.287 ID:v4cJNPjIa.net
- 努力
- 95 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/23(日) 23:54:01.293 ID:6+c/rHvS0.net
- とあるゲームで自分の団体作ってゲーム内で大会開いたりTwitterとかもめっちゃやってるやつが自分でうつ病だって言ってるんだが、うつ病がそんな活動できるもんか?
- 96 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/24(月) 00:46:57.660 ID:1f0fwp4Ra.net
- まだスレ残っててワロタ
お前らどんだけ鬱なんだよ
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