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2ヶ月ブロッコリーと鶏肉しか食べない生活してたら米が無理になった
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:33:38.123 ID:Wqf/0DuAp.net
- よーし食べるぞと思って
1合炊くんだけど
半分しか無理や
1階で2合食べれたのに
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:34:02.951 ID:xAAoY7YA0.net
- それが正常だよ
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:34:23.819 ID:HJzIzlS90.net
- それ普通
今までが異常
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:34:23.857 ID:ChLbQY/E0.net
- 試しに2階で食べてみては
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:34:26.256 ID:nX/LxUSX0.net
- それはこめった
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:34:34.001 ID:GCIbBz0C0.net
- ブロッコリーと鶏胸肉とジャスミン米でカオマンガイ!
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:34:34.787 ID:Sf7oPCBD0.net
- 減量終わったばかりなら仕方ない
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:35:14.283 ID:z6c1DEqt0.net
- おじさんのカリフラワーも食べるかい?
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:36:21.330 ID:2NZn5OWkd.net
- ブロッコリークソまずいからきつい
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:36:49.195 ID:5Q2t3xgQp.net
- やせた?
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:37:24.821 ID:Wqf/0DuAp.net
- とりあえず90キロから75まではいった。
パスタって300グラムがワンパックじゃん?
あれも余裕で全部食べれてたけど
今はちょっと無理
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:37:26.748 ID:qaXN0WxD0.net
- 食いすぎデブなだっただけじゃん
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:37:39.221 ID:vujBE+GL0.net
- ボディービルダーかよ
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:39:05.836 ID:oM+/VGkw0.net
- >>6
うわーめちゃくちゃ食いたい
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:39:34.008 ID:94xSjTP/0.net
- ブロッコリーと鶏肉どうやって食ってたの
飽きないか
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:39:38.938 ID:HJzIzlS90.net
- >>11
そんなに普通の人は食えない
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:40:00.997 ID:0nr7aEl90.net
- ただのデブが普通になっただけ
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:40:18.688 ID:g12ctqCx0.net
- 胃が縮んだだけじゃね?
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:41:38.951 ID:+RxqXUxQ0.net
- カリフラワーライスがあるのに
ブロッコリーライスがないのはなんでなんだぜ?
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:41:47.341 ID:TJ2k74010.net
- 2ヶ月程度だったらすぐ戻るさ
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:42:47.811 ID:YP/REsY3M.net
- ブロッコリーをプリンリッチ野菜とか言ってダイエット妨害するカスが居るけど実際尿酸値に影響出るのか?
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:43:08.479 ID:nDjyk8P2p.net
- 最初に鶏肉を茹でて、上澄みに出た大量の油を捨てて
ブロッコリーを2分位茹でるだけ
味付けなし
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:43:24.679 ID:RVPH2amP0.net
- タフかよw
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:44:05.675 ID:fHCC7tqEa.net
- 1日に玄米4合食うけど
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:45:59.110 ID:Jvi9Nc+Ma.net
- 俺もそれある
食べないと痩せるのか確かめてみたくて鶏むね肉と野菜と汁物メインで一週間ほどやってみたが米食わないのはふつうに慣れる
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:46:48.583 ID:HJzIzlS90.net
- 米食いたくならんの?
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:48:00.835 ID:P/z8cBDAd.net
- そうめんなら食べやすいかもしらん
炭水化物は摂らねばならんよ
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:49:21.113 ID:+RxqXUxQ0.net
- >>26
今まで唐揚げとかのフライ系の時、米と一緒に食べてたけど
米のかわりにブロッコリー食べてみたら、あれ米べつにいらなくね?ってなった
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:54:58.114 ID:R/q32xPoa.net
- 一食で半合なら普通くらいだろ
今までがおかしかったんだ
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/07/01(金) 13:59:43.531 ID:zkklpV/F0.net
- 俺はそれ+そばだな
2束で700kcalぐらいだから増量期に丁度いい
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