2ヶ月ブロッコリーと鶏肉しか食べない生活してたら米が無理になった

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:33:38.123 ID:Wqf/0DuAp.net

よーし食べるぞと思って
1合炊くんだけど
半分しか無理や

1階で2合食べれたのに

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:34:02.951 ID:xAAoY7YA0.net

それが正常だよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:34:23.819 ID:HJzIzlS90.net

それ普通
今までが異常

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:34:23.857 ID:ChLbQY/E0.net

試しに2階で食べてみては

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:34:26.256 ID:nX/LxUSX0.net

それはこめった

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:34:34.001 ID:GCIbBz0C0.net

ブロッコリーと鶏胸肉とジャスミン米でカオマンガイ！

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:34:34.787 ID:Sf7oPCBD0.net

減量終わったばかりなら仕方ない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:35:14.283 ID:z6c1DEqt0.net

おじさんのカリフラワーも食べるかい？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:36:21.330 ID:2NZn5OWkd.net

ブロッコリークソまずいからきつい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:36:49.195 ID:5Q2t3xgQp.net

やせた？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:37:24.821 ID:Wqf/0DuAp.net

とりあえず90キロから75まではいった。



パスタって300グラムがワンパックじゃん？
あれも余裕で全部食べれてたけど
今はちょっと無理

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:37:26.748 ID:qaXN0WxD0.net

食いすぎデブなだっただけじゃん

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:37:39.221 ID:vujBE+GL0.net

ボディービルダーかよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:39:05.836 ID:oM+/VGkw0.net

>>6
うわーめちゃくちゃ食いたい

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:39:34.008 ID:94xSjTP/0.net

ブロッコリーと鶏肉どうやって食ってたの
飽きないか

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:39:38.938 ID:HJzIzlS90.net

>>11
そんなに普通の人は食えない

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:40:00.997 ID:0nr7aEl90.net

ただのデブが普通になっただけ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:40:18.688 ID:g12ctqCx0.net

胃が縮んだだけじゃね？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:41:38.951 ID:+RxqXUxQ0.net

カリフラワーライスがあるのに
ブロッコリーライスがないのはなんでなんだぜ？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:41:47.341 ID:TJ2k74010.net

2ヶ月程度だったらすぐ戻るさ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:42:47.811 ID:YP/REsY3M.net

ブロッコリーをプリンリッチ野菜とか言ってダイエット妨害するカスが居るけど実際尿酸値に影響出るのか？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:43:08.479 ID:nDjyk8P2p.net

最初に鶏肉を茹でて、上澄みに出た大量の油を捨てて
ブロッコリーを2分位茹でるだけ

味付けなし

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:43:24.679 ID:RVPH2amP0.net

タフかよw

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:44:05.675 ID:fHCC7tqEa.net

1日に玄米4合食うけど

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:45:59.110 ID:Jvi9Nc+Ma.net

俺もそれある
食べないと痩せるのか確かめてみたくて鶏むね肉と野菜と汁物メインで一週間ほどやってみたが米食わないのはふつうに慣れる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:46:48.583 ID:HJzIzlS90.net

米食いたくならんの？

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:48:00.835 ID:P/z8cBDAd.net

そうめんなら食べやすいかもしらん
炭水化物は摂らねばならんよ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:49:21.113 ID:+RxqXUxQ0.net

>>26
今まで唐揚げとかのフライ系の時、米と一緒に食べてたけど
米のかわりにブロッコリー食べてみたら、あれ米べつにいらなくね？ってなった

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:54:58.114 ID:R/q32xPoa.net

一食で半合なら普通くらいだろ
今までがおかしかったんだ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/01(金) 13:59:43.531 ID:zkklpV/F0.net

俺はそれ＋そばだな
2束で700kcalぐらいだから増量期に丁度いい