1月で57から49キロに落とした俺流のダイエット方法を教える

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/06(水) 12:21:29 ID:SncO7cziM.net

用意するもの
　メスティン
　大根
　無洗米
　味噌
　野菜
　肉とか魚

　メスティンに無洗米を一掴み入れる
　みじん切りした大根を入れる
　味噌をティースプーン一つ入れる
　葉野菜を上にのせる
　肉or魚を乗せる
　水をなみなみと注ぎ蒸発させる

　これを食うだけで痩せていく
　

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/06(水) 12:22:04 ID:9O0rw4qd0.net

ホモスレ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/06(水) 12:22:14 ID:TEUKn7jR0.net

骸骨？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/06(水) 12:22:18 ID:eAYFSg43r.net

病気やん

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/06(水) 12:22:38 ID:SApNNSpcd.net

身長は？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/06(水) 12:22:42 ID:HVsVImuC0.net

メスティンポ？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/06(水) 12:23:04 ID:SncO7cziM.net

米の糖質も肉の油も蒸気で抜けるけど、味噌の味が残ってて上品な混ぜご飯風になる

これだけを食い続ければ痩せる