3年目24歳、仕事がつらい

以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします

>>152
ぜひ、もう一歩進めて。
↑これまさに言われてる（考えが浅いって）。本当に私はそこが問題なんだろうな。

・気にしすぎない→怒られると傷つくのは自分の何が傷ついていたの？
→周りと比べて出来てないこと。出来てない人が他にいないから余計。
あと、考えたつもりでも全然足りてないと、自分ってできないんだなぁ、向いてないかもなぁと落ち込んでしまう。
・適当さを身につける→今まで気を張りすぎていたことは具体的に何？
→怒られることに怯えてる？
そこ怯えなくなったら、怖がらず頑張っていける？？
・相手のためを思った動きをする→明日からできるちいさな誰かのための行動は何？
→チャットとか伝え方とかは、相手に分かりやすいように、相手の立場にたつ（これはなかなか難しい。つい自分の視点で見てしまう。）
小さな行動といえば……なんだろう。
ごみ捨てとかは年次下だから積極的に行ってる（※出勤時）けどそういうことじゃない？
上司にフォローしてもらいやすくするような行動？でも具体的になんだろう。難しいね。

・キャプチャーボード買う？→どう使う？
→使い方の知識はあるから、動画は編集とかあるしハードル高いけど生放送とかならできるかも。
・病院行ってみる？→診断が分かったらどうする？
→とりあえず薬もらえたら様子見かなぁ。それで改善すれば一番いい。