【悲報】「ダイエット頑張ろう」と意気込んで3日目、なぜか体重が1kg増える

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 06:59:06.444 ID:7jgN5gZ70.net

なぜなのか

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:00:05.110 ID:LdzyeUB70.net

筋肉ついたから

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:01:08.975 ID:7jgN5gZ70.net

>>2
なるほど
ベンチプレスとゆで卵様様だな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:01:30.440 ID:AdFJgOIo0.net

筋肉が増えたり代謝が落ちたりするので、最初の2週間は増える覚悟が居る

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:02:18.355 ID:YSbsv7wO0.net

マジレスすると筋肉したあとに筋肉に水分が貯まるから

ダイエット中の１ｋｇは誤差だよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:03:08.761 ID:YSbsv7wO0.net

>>5
筋肉したあとってなんだ筋トレだ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:14:56.564 ID:Zb4xJiZM0.net

付きやすい時と付きにくい時が繰り返し来る
よく観察するんだ、それがお前のリズムだ
記録を続けろ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:24:18.816 ID:r4ZNVBk6p.net

ダイエットでプロテイン摂取は不要派と必要派はどっちが正しいの？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:24:53.674 ID:I2YEJ7MN0.net

(´･ω･`)体重だけで考えるな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:28:33.368 ID:AdFJgOIo0.net

>>8
筋トレしてプロテイン飲んだ方が体が締まるし運動しやすくなるからいいと思う

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/08/19(金) 07:29:42.792 ID:Fp1vXim60.net

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