食いすぎて腹がゴムゴムの風船状態になってて苦しくて辛いんだがどうしたらいい？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：[ここ壊れてます] .net

食ったもん口の中に戻ってきてハムスターみたいに膨らんでる
もう限界なんだがトイレに出すべきか？