身長コンプレックスがあって職場で同僚と話す時無意識的にあごを上げて少しでも目線が相手よりも上

以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします

身長コンプレックスがあって職場で同じくらいの身長の同.僚と話す時無意識的に
あごを上げて少しでも目線が相手よりも上になるようにしてしまったり、
背筋を無理に伸ばしてしまい少しでも相手より目線が上になるようにしてしまったり
してしまって　自分で自分に疲れてしまうんだが

どういう考え方になればこの疲れる癖治せるかな？