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デブ俺、夕飯に野菜たっぷりの鍋を3人前食って痩せるwwwwwww

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:05:20.751 ID:WUBQlgP10.net
これ革命だろ

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:05:49.828 ID:kZEiH9SK0.net
よかったな

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:06:18.355 ID:WUBQlgP10.net
おう
ちなこういうの
https://i.imgur.com/0SmhRII.jpg

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:06:29.966 ID:5dNtv+4Zp.net
〆のうどんいれようぜ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:06:53.133 ID:2Ko4X1cL0.net
俺の建てたスレ見た人?

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:07:14.800 ID:Kh3XJYiFd.net
これ継続とかきつくね

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:07:16.395 ID:2ad6MIj+0.net
キノコの量おかしいだろ

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:07:47.945 ID:2cHlFBEkd.net
〆は卵おじやでいいじゃん

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:07:53.219 ID:DalaPsqIa.net
お鍋って痩せるよな🤔

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:08:13.195 ID:WUBQlgP10.net
締め食べたいときはオートミールだな

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:09:09.529 ID:AZ3NrA6C0.net
ほとんどキノコやん

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:10:21.138 ID:WUBQlgP10.net
きのこはエノキとしめじを一袋ずついれてる

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:10:57.336 ID:2Ko4X1cL0.net
鶏胸肉も入れろ

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:11:22.823 ID:WUBQlgP10.net
>>13
入れてる
https://i.imgur.com/1LuzlpG.jpg

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:16:37.918 ID:XLb3A+y90.net
野菜も食べ過ぎると太るんだぞ

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:18:32.728 ID:2Ko4X1cL0.net
>>14
鶏ハム?
なんかブラックペッパー乗ってるけど

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:18:34.073 ID:WUBQlgP10.net
>>15
このくらいじゃたかが知れてると思う
実際痩せてる俺はね

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:18:59.047 ID:WUBQlgP10.net
>>16
いや普通の鶏胸肉
入れる前に黒胡椒を揉み込んだ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:22:13.584 ID:oTiErWP7r.net
デブ俺(120kg)

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:22:45.917 ID:WUBQlgP10.net
>>19
残念110kg

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:23:06.940 ID:OX/NKkzUp.net
しめじ祭りかよ
なんかすき焼き用の鍋とも違うみたいだな

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:23:40.087 ID:BY77vRmpa.net
野菜食いまくるとビビるくらい体調良くなる

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:25:25.061 ID:WUBQlgP10.net
>>21
あと卵も2つくらい入れるわ
美味しいぞ

>>22
わかる

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:26:03.436 ID:LAwXMT7Ba.net
これで痩せんの?

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:27:11.402 ID:WUBQlgP10.net
>>24
痩せるねえ
この鍋を汁までのんだとしても520kcalしかない

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:27:50.023 ID:Zvt52SgJ0.net
根菜少ないから量多くても糖質は少ないだろな

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:27:50.935 ID:Pof67+BvM.net
野菜鍋をどれぐらい続けて何キロから何キロに減量したのさ?

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:29:11.410 ID:WUBQlgP10.net
>>26
そうそう

>>27
いや野菜鍋食い出したのは最近よ
ダイエット自体は6月の頭からやってて
144kgから110kgまで落ちた
停滞期というか落ちが良くないときに食うとどかっと落ちるからダイエットに適してると思ってな

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:33:59.755 ID:AZ3NrA6C0.net
144キロてw
身長は?

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:35:58.565 ID:WUBQlgP10.net
180よ
今年中にあと10kg落とすぜ

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:36:52.466 ID:AZ3NrA6C0.net
プロレスラーみたいな身体してんなw

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:37:28.280 ID:WUBQlgP10.net
いやただのデブだぞ
あいつらは鍛えてるから筋肉もりもりだろ

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:38:05.555 ID:2Ko4X1cL0.net
ルイボスみたいな体型?

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:39:21.963 ID:AZ3NrA6C0.net
野菜鍋の前はどんなダイエットしてたん?

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:40:00.311 ID:WUBQlgP10.net
普通に糖質制限よ
いまもやってる

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 12:43:29.912 ID:AZ3NrA6C0.net
糖質カットだけで30キロ痩せるか?
運動は?

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/10/24(月) 13:09:32.281 ID:c+8Bxp6OM.net
鶏皮とモツ入れて食べたら旨そう

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