卵納豆ご飯と青汁飲んでれば十分だよな？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:20:14.081 ID:hE3w0GsM0.net

そんで人より贅沢な外食をちょくちょく楽しむ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:21:25.649 ID:w+yQK4if0.net

カルシウムも食物繊維も足らん
カップヌードルPROと牛乳
そしてアセロラジュースを飲め

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:22:14.684 ID:FJwVJn1U0.net

納豆の吸収率下がるよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:24:29.914 ID:hE3w0GsM0.net

>>2
完璧すぎてすまん
https://i.imgur.com/RehQaVL.jpg

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:24:33.277 ID:RIo0T4W+0.net

塩分中々だぞ納豆

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:28:10.103 ID:hE3w0GsM0.net

>>5
3食食べても1.5gですまん
https://i.imgur.com/Qvv281R.jpg

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:29:12.238 ID:RIo0T4W+0.net

思ったよりなかったわ
適当こいてすまん

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:33:58.193 ID:hE3w0GsM0.net

週一で焼肉に行ったとしても月の食費1万くらいに出来るだろ
完璧すぎるわ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:34:12.342 ID:hE3w0GsM0.net

一万は無理だわ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:34:25.719 ID:RIo0T4W+0.net

飽きないのか？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:37:13.966 ID:hE3w0GsM0.net

>>10
普段の食事は栄養補給と割り切ればいいと思う

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:41:17.721 ID:y4H4bDGI0.net

マジレスすると、毎日納豆3パック食ってたら痛風なる
マツコデラックスが納豆めっちゃ食いまくってそれになった

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:45:36.803 ID:hE3w0GsM0.net

>>12
デマだよ
食べ過ぎたら良くないよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 19:51:38.055 ID:hE3w0GsM0.net

>>12
プリン体は1日に400mgの摂取が目安
納豆１パック（50ｇ）あたりのプリン体含有量は57ｍｇ

ほら余裕

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 20:11:57.854 ID:y6OcbObV0.net

うんそれでいいよ
1ヶ月後に結果教えて

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/27(金) 20:15:21.381 ID:hE3w0GsM0.net

>>15
体重変化なし納豆ご飯美味しい😋
完璧だったわ