自分で自分の機嫌を取るってどうしたらいい？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 21:56:17.809 ID:5sP2JHE/d.net

職場と家の往復で休みは何もしてないんだ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 21:56:46.124 ID:IOvBuErl0.net

お湯張ってバスロマン

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 21:57:05.908 ID:yIb3f2hi0.net

運動
ガラッと気分が変わる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 21:57:21.044 ID:ogCnhRr7a.net

ストレス発散法は人によって異なるが
カラオケがオススメです

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 21:58:36.329 ID:KdtCbLJIa.net

無駄にイライラする事多くてすり減るわ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 21:59:03.586 ID:5sP2JHE/d.net

>>2
入浴剤は効くかも入れてなかった


>>3
散歩でもいいもんかね

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 21:59:31.466 ID:5sP2JHE/d.net

>>4
ヒトカラ行きたいが野郎のヒトカラって普通か？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 21:59:32.849 ID:ccbUQBgo0.net

美味しいもの食べる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:00:18.870 ID:5sP2JHE/d.net

>>5
職場に着く前に通勤だけでも変なやつに出会すとイライラしてしまう

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:00:30.701 ID:nh5mDwoZ0.net

風俗に行く

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:00:50.983 ID:5sP2JHE/d.net

>>8
美味いもんは効きそうだ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:01:54.977 ID:Pwx7VVatp.net

>>7
普通だ
俺の誕生日に男店員３人が「お誕生日おめでとうございます！」と小さなケーキを冷やかしに来る事を考えれば

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:03:07.942 ID:JzcebU+40.net

仕事がうまくいっても期限がよくならないようなら異動か転職を考えた方がいいかも

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:03:28.386 ID:5sP2JHE/d.net

>>12
そんな店があることに驚いてる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:03:42.823 ID:ccbUQBgo0.net

>>11
休みの日暇なら美味しいもの食べに行くとか買いに行くとか
家でのんびりしたいならお取り寄せしてみるとか

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:04:06.497 ID:5sP2JHE/d.net

>>10
沼って金が足りなくなりそうだから行かないでいる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:04:24.789 ID:5sP2JHE/d.net

>>13
登録だけはしてんだよね

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:04:24.953 ID:bi6W/358d.net

おちんちんマッサージしてあげる

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:05:11.661 ID:5sP2JHE/d.net

>>15
県跨いで美味いもの探してみるか

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:06:19.828 ID:Spmml/mmx.net

>>14
開店直後で30分50円だったんだ
練習がてら行ったら冷やかされた
３人はいらないだろ！

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:07:00.753 ID:5sP2JHE/d.net

>>20
その安さなら俺も我慢する

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:07:52.180 ID:Q1ebXqye0.net

意外と難しいね

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:09:47.229 ID:5sP2JHE/d.net

>>22
何かに熱中できる人ならそんなに難しくないのかもしれん

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:14:50.662 ID:Q1ebXqye0.net

なかなか機嫌が良くならない自分がいてね

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:17:11.776 ID:5sP2JHE/d.net

>>24
休み明けとか朝が特にきついね

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:22:11.352 ID:fMnTJ83na.net

>>9
あるあるある

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:23:29.542 ID:5sP2JHE/d.net

>>26
わかってくれる人がいるだけでありがたい

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:25:07.601 ID:KYsXi5i5a.net

アドラー心理学を学ぶ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:39:21.842 ID:Q1ebXqye0.net

まあでもそれが出来る、やろうと努力するのが大人なんだろうね

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:42:14.319 ID:lT53hEn/d.net

>>28
課題の分離ってやつだっけ

>>29
探したり機嫌取る行動やめたら本当に鬱なりそうだから何かしらやろうと思う

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/31(火) 22:49:31.846 ID:htRlzyl40.net

筋トレが一番いいぞ