女21歳ガチニートの朝ご飯の時間きたああああああああ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:52:11.818 ID:wcO6kKFT0.net

はあ(´･ω･`)食べたら寝よっと
https://i.imgur.com/qNlTbjL.jpg
https://i.imgur.com/mZmesuu.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:52:55.345 ID:OYeCKZWHr.net

🙀

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:53:13.349 ID:AN0fRYLM0.net

結構食ってるな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:53:32.504 ID:9HCumi0GM.net

パン 焼きすぎだろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:53:38.207 ID:s++VQbkl0.net

デーブｗ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:53:39.519 ID:pMaA2hG90.net

食べ過ぎでは…？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:53:41.799 ID:wcO6kKFT0.net

>>3
糖質無制限ダイエットしてるよ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:53:47.870 ID:rAsL30aY0.net

焼きすぎかな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:54:19.456 ID:y9exG9nVd.net

公営団地に住んでそう

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:54:19.823 ID:0Npvwccya.net

ﾃﾞｯｯｯｯｯｯｯ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:56:52.873 ID:HHPNcVUr0.net

朝からワインか

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:58:21.251 ID:AD+odZBxd.net

パン最近食べてない

13 ：やさい：2023/08/30(水) 05:58:25.500 ID:cmv7xf2va.net

リアルだ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:59:10.541 ID:9HCumi0GM.net

>>13
お前は死んどけ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 05:59:40.347 ID:N3WF4FiK0.net

豚ァ！！！

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:03:09.366 ID:wcO6kKFT0.net

>>13
台所の質感がリアルでしょ(´･ω･`)アパートだよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:04:32.353 ID:qYvYADn5d.net

手を見せろ
男かどうかすぐ分かるから

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:04:33.358 ID:oOn3jb5fd.net

一食450円とかそんなもん？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:04:46.652 ID:5hB88n6o0.net

38歳独身男性とみた

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:05:09.597 ID:s++VQbkl0.net

んでおっさんは肉体労働者か？
午前中からハードワークするにはこれくらい食わなきゃな

21 ：やさい：2023/08/30(水) 06:06:05.363 ID:cmv7xf2va.net

>>16
朝って雰囲気するね

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:06:32.288 ID:6BwtDOnoM.net

女はこんな食い方しない
パンに挟む

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:06:36.198 ID:rAsL30aY0.net

こいつ白も赤も飲んでやがる

24 ：やさい：2023/08/30(水) 06:07:04.273 ID:cmv7xf2va.net

自分はこれ
https://i.imgur.com/6SDsXAS.jpg

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:07:47.751 ID:rAsL30aY0.net

>>24
太ももに修正なんかいらんだろ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:08:13.222 ID:y9exG9nVd.net

性格がめっちゃ神経質でネジ曲がってそう

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:10:46.490 ID:VrTCy+MT0.net

>>24
これだけ修正するなら乗せなきゃいいのに自己顕示欲醜いね

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:16:23.696 ID:SPaWYHwLM.net

やさい友達いるのか心配になる

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:18:01.452 ID:AD+odZBxd.net

>>24
これのヨーグルト飲んでたわ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:18:58.639 ID:4j+FWiDD0.net

>>1
940kcal

たんぱく質46.4g
糖質60.8g
脂質60g

脂質を摂りすぎ
一食で1日分(摂取カロリーの20%目安)を超えてる

参考: 日本人の食事摂取基準(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:25:35.873 ID:4j+FWiDD0.net

>>24
137kcal

たんぱく質 1g
糖質 31.7g
脂質 0g

食事とは言えない
カロリーが足りて無い
たんぱく質を摂らないと筋肉が維持できず病的に痩せる
肌、髪、爪も老化する
野菜ジュースのビタミンは水溶性のものは失われているものも多いのでリアルフードやマルチビタミン&ミネラルなどのサプリから摂取しよう

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:26:16.605 ID:ciQLd69Ga.net

看護師でもしてるのか

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 06:43:27.411 ID:MV2wy4oD0.net

ワインが白から赤に変わってんぞ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 07:28:22.889 ID:Nth19knud.net

>>1
これ2人分だろ
自慢しやがって…！

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 07:40:41.422 ID:8njMf2WNa.net

>>24
学校はじまったらここきたらあかんね

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/08/30(水) 08:23:22.679 ID:5G7jfEqnM.net

猫ワロタ