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最近ダイエットしてて毎日1万歩あるいてるだが
- 36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/20(水) 10:19:47.036 ID:sLx0Y8AB0.net
- サウナと水風呂何度も繰り返してで汗かいて新陳代謝活発にするダイエットお薦め
俺はそれで痩せた米やパンも食べるのやめて豆腐ともやしとキャベツにしたけどね
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