一日一食生活続けてるけどみるみる顔がほっそりしてきてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:21:08.783 ID:UzUX3z8lM.net

>>30
95年生まれ？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:22:59.209 ID:wimuN/sI0.net

なんか三食食うのは内臓が休まる暇がないから良くないって説もあるよな
この諸説興味があるからぜひ続けてみてくれ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:24:50.147 ID:UzUX3z8lM.net

>>33
習慣的に目的なく食うのが駄目なんだと思う
例えば昼休みに近くの定食屋行くのが習慣みたいな

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:27:57.434 ID:hUYrxR9g0.net

>>32
そう！
俺も痩せたいけど家に食べ物があると食べちゃうの(´；ω；｀)

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:39:14.814 ID:i/5eVelY0.net

断食はもっと効果あると思う

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:40:36.341 ID:UzUX3z8lM.net

>>35
どんな食べ物？お菓子類は不健康と無駄の塊だから家に置くな
冷蔵庫には作り置きした料理か食材だけ入れておくんだ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:41:24.532 ID:UzUX3z8lM.net

>>36
持続的じゃないと意味なくない？

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:44:19.356 ID:hUYrxR9g0.net

>>37
お菓子もたまに買ってくる…
基本はコーンフレーク系で朝ごはんはもちろん今日は朝昼夜全部フルグラだった…

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:45:39.181 ID:oEC9W2bY0.net

そのうちほっそりを通り越してげっそりになるぞ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:46:49.153 ID:UzUX3z8lM.net

>>39
お菓子はやめろ
フルグラは乳糖不大賞だから食べる気にもならん

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:47:01.200 ID:UzUX3z8lM.net

>>40
経験者？

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:49:20.129 ID:hUYrxR9g0.net

1日１食ならなんでも食べていいの？

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:52:34.492 ID:aInseLLM0.net

リーンゲインズしていけ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 22:57:28.805 ID:dpP7KGkT0.net

普通に面倒くさいから1食だわ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 23:18:22.290 ID:QKwU2Fs+M.net

>>8
ガリは早死にするぞ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/28(土) 23:23:23.236 ID:UzUX3z8lM.net

>>43
ボリュームあって濃厚な飯を自分で作って食べる
量は気にしてない