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一日一食生活続けてるけどみるみる顔がほっそりしてきてワロタwwwwwwwwwwwwwwww
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 21:57:09.059 ID:UzUX3z8lM.net
- ちな明日はチートデイ
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:24:50.147 ID:UzUX3z8lM.net
- >>33
習慣的に目的なく食うのが駄目なんだと思う
例えば昼休みに近くの定食屋行くのが習慣みたいな
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:27:57.434 ID:hUYrxR9g0.net
- >>32
そう!
俺も痩せたいけど家に食べ物があると食べちゃうの(´;ω;`)
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:39:14.814 ID:i/5eVelY0.net
- 断食はもっと効果あると思う
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:40:36.341 ID:UzUX3z8lM.net
- >>35
どんな食べ物?お菓子類は不健康と無駄の塊だから家に置くな
冷蔵庫には作り置きした料理か食材だけ入れておくんだ
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:41:24.532 ID:UzUX3z8lM.net
- >>36
持続的じゃないと意味なくない?
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:44:19.356 ID:hUYrxR9g0.net
- >>37
お菓子もたまに買ってくる…
基本はコーンフレーク系で朝ごはんはもちろん今日は朝昼夜全部フルグラだった…
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:45:39.181 ID:oEC9W2bY0.net
- そのうちほっそりを通り越してげっそりになるぞ
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:46:49.153 ID:UzUX3z8lM.net
- >>39
お菓子はやめろ
フルグラは乳糖不大賞だから食べる気にもならん
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:47:01.200 ID:UzUX3z8lM.net
- >>40
経験者?
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:49:20.129 ID:hUYrxR9g0.net
- 1日1食ならなんでも食べていいの?
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:52:34.492 ID:aInseLLM0.net
- リーンゲインズしていけ
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 22:57:28.805 ID:dpP7KGkT0.net
- 普通に面倒くさいから1食だわ
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:18:22.290 ID:QKwU2Fs+M.net
- >>8
ガリは早死にするぞ
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/10/28(土) 23:23:23.236 ID:UzUX3z8lM.net
- >>43
ボリュームあって濃厚な飯を自分で作って食べる
量は気にしてない
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