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「眠れない時は目をつぶってベッドに横になるだけでもいい」←このデマ広めた奴は極刑に処すべき
- 26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/11/15(水) 02:03:41.526 ID:x27U9ZiF0.net
- 睡眠時間と寿命の関係…短時間睡眠も寝過ぎも短命に？
長く眠る人ほど寿命が短い？ 理想的な睡眠時間の目安は7時間
https://allabout.co.jp/gm/gc/301420/
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