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運動習慣を日常に取り入れる方法教えてくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/04/09(火) 21:22:02.038 ID:GREJcCva0.net
- 朝5時に起きて自衛隊体操すればいいよ
https://youtu.be/l-1APqrev8Y?si=Pu1_ZXhlMEAdEldU
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