ダンベルカールって前腕に効かせちゃダメなの？

以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします

ダメな要素は考えりゃわかるやろ

その上でちゃんと効いてて時間効率なんかも良いって言ってんならんならなんて言われようともそれでやるんやろ

結論は変わらないのに意見求めんな
結局お前は肯定して欲しいだけ
それだけ