明晰夢見れる奴おる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:02:13.577 ID:0dhdYYwV0.net

どうやって見ればええねん？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:02:52.482 ID:ZQ8bzCQz0.net

まずは脳みそに空洞を作れ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:03:02.194 ID:Gph0bWBF0.net

5年がんばったけど
三回くらいしか見れてねーわ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:03:18.079 ID:znTimDqe0.net

やめとけ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:03:46.995 ID:qRK9I2BZa.net

まず同じ夢を何度か見る状態に持っていきます

何度目かにまたこれかよと気づくことがあります

ここから始まります

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:03:59.211 ID:wC5kUf3W0.net

覚めていった夢を探すところから

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:03:59.340 ID:ittnq7w+0.net

見れなくしたからもう見れない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:04:20.381 ID:PSK71epKM.net

夢日記は絶対やるなよ頭おかしくなるから

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:05:33.208 ID:ZgwtQMtdM.net

>>8
おかしくなるのは元々おかしい奴だけだよ
夢日記だと区別付いてるから書き記すくらいじゃ曖昧にならない

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:05:49.171 ID:0dhdYYwV0.net

>>3
俺も3年頑張ってるけど1回も見れてないわ
毎日見れるようになりたい

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:06:16.583 ID:Gph0bWBF0.net

>>2
この表現は正しい
意識をしっかり持ちつつ脳の力を抜く
顔面の筋肉をリラックスさせると脳の力も抜ける
この状態を空洞と呼ぶのはしっくりくるわ
そのまま体だけ眠った状態に持っていければいいけど
集中途切れると普通に寝ちゃう

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:06:18.981 ID:WxPkCbzl0.net

明晰夢も催眠もエネマもチクニーもドライもエナジーも全部でける

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:07:29.642 ID:mxUnJSyR0.net

俺は一ヶ月に一、二回ぐらいの感覚かな

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:07:39.696 ID:PSK71epKM.net

>>9
そんな

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:08:43.255 ID:0dhdYYwV0.net

>>11
集中したまま寝るって感覚が全くわからんねや
集中してると寝れんし集中切れないと寝れん

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:08:56.899 ID:qRK9I2BZa.net

明晰極めると夢って分かってもなかなか目覚められなくて焦ることあるけどな

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:09:07.745 ID:0dhdYYwV0.net

>>12>>13
頼む師匠コツを教えてくれ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:09:24.287 ID:HgxwWddG0.net

明晰夢をなんでも可能な素晴らしいものと勘違いしてないか？
実際やるとデメリット多いし2度とやろうと思わんな

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:09:31.506 ID:Gph0bWBF0.net

何もしなくても明晰無見ちゃうやつは疲れてたり質の良い睡眠とれてないから気を付けろ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:11:28.565 ID:/G5JH0n30.net

一回寝てから無理やり起きる
朦朧としてる時に何か妄想しながらまた眠りに入る
これだけ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:11:46.654 ID:Gph0bWBF0.net

>>15
脳は起きてる状態
体は寝ている状態
要は金縛りになるような条件を意図的に作り上げてるような感じ
意識保ったままうまく体だけ眠らすコツは未だにわからん
肉体的に疲れてればいくらかコントロールしやすいかもしれんけど

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:11:49.875 ID:ittnq7w+0.net

>>16
極めてたら全て思い通りだからそんな事起きないぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:13:07.885 ID:ZQ8bzCQz0.net

>>18
ほんとそれコントロールできないと地獄

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:13:17.490 ID:0dhdYYwV0.net

>>20
1回起きてから二度寝する時に見やすいっていうよね
アラームかけて無理矢理起きてみるか

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:14:08.635 ID:bfu9P0A50.net

>>23
どういうふうに地獄？

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:14:09.523 ID:eZ40Wlyhd.net

巣で死ね

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:15:27.494 ID:CoYqBXNka.net

>>22
いやそれがあるからね
夢って気づいても自分の場合は覚めないからわざと窓から飛び降りたりするね

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:15:42.163 ID:0dhdYYwV0.net

>>21
肉体的な疲れは確かに関係ありそう
筋トレでもはじめてみようかな

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:16:38.620 ID:ittnq7w+0.net

>>25
薬物やる奴ってみんな虫が這いずり回ったり殺人鬼が襲ってきたりっていう幻覚見るんだけど
そういうことが夢で起こることがあるんだよね
無意識に嫌な想像を膨らませてるわけよ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:16:41.393 ID:Gph0bWBF0.net

>>24
体も脳も寝てる状態から脳だけ起こす
逆からのアプローチだね
俺は脳が起きないからこの方法は諦めた

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:19:38.856 ID:Gph0bWBF0.net

>>28
適度な運動による疲れはむしろ質の良い睡眠
つまり明晰夢を見にくい睡眠に繋がる

何日も続けて寝苦しい体勢で寝るとかの嫌〜な疲れの方が明晰夢には近づけるかも

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:21:27.795 ID:ittnq7w+0.net

>>27
窓から飛び降りて覚めるならあと少しで全部操作できるぞ
飛び降りるって事は要は死がスイッチになってるからそれを夢の中で理解すればいい
その場で自分が消滅した事にすれば起きられるぞ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:21:28.975 ID:0dhdYYwV0.net

>>30>>31
マジで難しいな明晰夢…

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:23:29.048 ID:mxUnJSyR0.net

ビタミンＢ６が夢の記憶をハッキリと強くする効果があるとされてる
ためしにビタミンＢ６サプリを寝る前に飲んでみるのもいいかと

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:24:25.157 ID:bfu9P0A50.net

>>29
あー、言われて納得
俺も昔よく明晰夢見てたんだけど、登場率ナンバーワン…ってかほぼ毎回登場してたのが殺人鬼ジェイソンだったわ
最終的には死の追いかけっこを楽しめるほどになったけど、最初は怖くて怖くて辛かった

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:25:33.460 ID:bfu9P0A50.net

>>32
俺もジェイソンに殺されると毎回目覚めてたわ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:28:13.123 ID:ittnq7w+0.net

>>35
ジェイソンワロタ
子供の頃に映画とかで見て印象的だったんだろうな


毎回同じ夢見れたらもう明晰夢出来てるみたいなもんだから
後はいかに夢を理解するかだな

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:28:32.227 ID:0dhdYYwV0.net

>>34
へーはじめてきいた
マルチビタミンでもいいかな

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:30:38.278 ID:Gph0bWBF0.net

明晰夢見やすくなるサプリがアメリカで発売されてる
アマゾンで平行輸入品が出回ってるから試してみてもいいかもな
ちょっと高くて俺は買ってないけど

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:31:02.399 ID:ittnq7w+0.net

>>38
ビタミンB群が入ってれば何でもいいかもな
6が一番効くらしいけど

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:31:31.765 ID:bzyPxgqF0.net

物心ついたときからできるわ
なんでもいいからできるだけリアルに空想しながら寝るとだいたいその世界に入れる
次の日めっちゃ眠いけどな

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:31:59.297 ID:bfu9P0A50.net

>>37
夢のコントロールは遂に出来なかったなぁ
最近は明晰夢も見なくなっちゃったし残念

ちなみに俺は白目剥く要領でがっつり上を見ると明晰夢から自由に覚めることが出来たわ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:35:31.609 ID:wyaWm+UWd.net

普段から夢じゃないかって疑うように自己暗示をかけろ
普段の日常生活じゃしない事をしろ
例えば電車でいきなり叫ぶ、前の通行人を殴る、高速でハンドルを思いっきり右に切る
こういう行為を日常で行ってれば夢の中でもできるようになる。
そしてその周囲の反応で、そこが夢か夢じゃないかの判断ができる。
それが明晰夢の第一歩な

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:35:33.833 ID:/ufEVw5v0.net

ストレス溜まってた時はしょっちゅう見れた
よく追いかけられる悪夢見たけど毎回走ってる自分の足元がふわふわするから夢だと認識できた
認識できればやりたい放題

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:35:45.045 ID:0dhdYYwV0.net

幽体離脱スレによく貼られてる双子って効果あんのかな？

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:36:35.913 ID:/ufEVw5v0.net

ちなみに3度寝ぐらいすれば明晰夢の確率グンと上がる

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:38:29.012 ID:ittnq7w+0.net

>>45
なんだそれ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:39:06.396 ID:bfu9P0A50.net

>>45
おせーて

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:40:00.117 ID:0dhdYYwV0.net

>>47
おべぱるすとかいう特殊な音楽らしい
左右で違う周波数の音を流すとα波で脳がなんちゃらかんちゃら
実際よくわからないし知らない

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:41:28.507 ID:Gph0bWBF0.net

>>49
つべに落ちてる音源で何度か試してみたけど
俺はまるで効果なかったわ
むしろ音聞いてると体も全然寝てくれない

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:43:44.733 ID:ittnq7w+0.net

なるほど
要は催眠音声の一種か
かかる人はかかるけど多分明晰夢とは違ったテクニック要るな

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:44:46.023 ID:HgxwWddG0.net

>>23
ホンマこれ
俺の言いたかった事そのまんま
俺の場合明晰夢で手から火を出したりババア召喚してセックスしてたが
途中で敵が現れ何度殺しても死なない
これ夢じゃない現実だマジで俺死ぬんだと怖かった
悪い方にちょっとでも考えるともっと悪い方に転がっていくぞ
コントロール出来ないから明晰夢は地獄だ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:46:47.467 ID:mxUnJSyR0.net

あるある、しつこく絡んでくる敵いるよな

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:47:05.583 ID:ittnq7w+0.net

>>52
一回経験しちゃうとどうしたって認識が遅れるからムズイよね

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:47:27.866 ID:Gph0bWBF0.net

明晰夢が見れるアイマスク？をユーチューバーが試してる動画みたことがある
一定の感覚でチカチカ光って目に刺激を与えることで眠りを浅く保つみたいなヤツ
あれは効果ありそう
どこで入手するかは知らんけどな

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:48:05.507 ID:mxUnJSyR0.net

そういうのも米国アマゾンな

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:49:00.898 ID:HgxwWddG0.net

ちなみにやり方書いとくわ
常にこれは夢ではないかと考える
ほっぺたつねる
俺は明晰夢したすぎて夢の中でも
明晰夢したいなーと考えていたから出来た
夢の中でほっぺたつねっても普通に痛い事あるから
手から火を出せるかやってみるのが良いかも

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:51:27.699 ID:Gph0bWBF0.net

要は日常生活の中から「今は夢か現実か」を確認する習慣をつけろってことだよなぁ
手に文字書いてそれを確認する習慣つけるのとか有名だよな

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 00:52:38.486 ID:yUsp6Byqa.net

日常生活に支障が出て止めたけどやろうと思えば今でもできると思う
夢の内容をつねにメモして浅く眠って起きてを短時間で沢山繰り返して練習したな

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/17(金) 01:06:21.394 ID:QhN8cICja.net

意図的に見られるけど酷く疲れるよ

脳がまったく休まらない感じがする